PHOSPHATIDYLSERINE
(1,2-diacyl-sn-glycerol-(3)-L-phosphoserine)
Phosphatidylserine (PS) jest naturalną substancją występującą w błonach komórkowych w mózgu. W medycynie PS jest wykorzystywana głównie do leczenia objawów choroby Alzheimer'a i Parkinson'a, ponadto stosuje się PS jako lek zwalczający stres i depresje. W kulturystyce PS znajduje zastosowanie dzięki swoim właściwością anty-katabolicznym. Jak wykazują badania, dawka 600mg PS dziennie przyjmowana doustnie, obniża poziom kortyzolu o ok. 37%. Przyjmowanie większych dawek PS "owocuje" jeszcze większym obniżeniem poziomu kortyzolu - i tak: dawka 800mg dziennie redukuje kortyzol o ok. 45%, dawka 1000mg o ok. 51% - tak wysoki poziom redukcji kortyzolu (przy odpowiedniej dawce) utrzymuje się niezmiennie podczas całego cyklu przyjmowania PS. W przeciwieństwie do wielu SAA (które również mają właściwości obniżające poziom kortyzolu) PS nie zaburza wydzielania hormonu luteinizującego (LH) oraz hormonów tarczycy. Mało tego, przyjmowanie PS w dawce 800mg dziennie powoduje wzrost poziomu LH o ok. 11% oraz wzrost "wolnego" testosteronu o ok. 7%. Powyższe właściwości PS powodują, że substancja ta znajduje praktyczne zastosowanie w okresach po-cyklowych kiedy poziom kortyzolu jest nadmiernie wysoki.
Phosphatidylserine znajduje również zastosowanie w kulturystyce "naturalnej". Osoby przyjmujące PS przed treningiem były w stanie trenować ciężej i dłużej. Spowodowane jest to tym, ze PS - obok działania anty-katabolicznego - wzmaga zatrzymywanie azotu w mięśniach. Ponadto PS przyspiesza regenerację i wzmacnia odporność organizmu.
Samo działanie anty-kataboliczne PS jest "potężna bronią" w walce o większe mięśnie. Spójrz na całą sprawę w ten sposób - 50% redukcja kortyzolu podczas przyjmowania PS utrzymuje się również w nocy. Noc to okres w którym organizm wydziela hormon wzrostu (GH). Kortyzol jest antagonista GH - działa przeciwstawnie. Mniej kortyzolu oznacza więcej działającego GH - a to oznacza większą syntezę protein - większy wzrost mięśni.
UWAGA !
Nie zaleca się stosowania PS łącznie z lekami należącymi do grupy stymulantów OUN (amfetamina) oraz agonistami andrenergicznymi (methyldopa, dopamina).
Dodam ze ten lek jest na alzheimera