mi d z woda

Witam, czy można dodawać kreatynę do posiłku? (chodzi o dosypanie np do marynaty do mięsa ) a potem usmażyć?? czy będzie to jednak złe i nie można tak robić? bo się zastanawiam czy kreatyne można tylko z wodą by nie straciła swoich wartości (chodzi mi o monohydrat)

Cześć mam taki problem od 4 dni biorę Gainera którego rozrabiam razem z mlekiem i mam taki problem ponieważ mam po nim biegunke. I teraz tak czy w takim razie opłaca mi sie wogule go brac i czy jest jakis sposób na zapobiegnięcie tej biegunki, moze to wina mleka i rozrabiac go z wodą porszę o pomoc.

Panowie mam takie pytanie nie wiecie ile czasu można przechowywać rozrobiony izolat serwatki z wodą i czy nie traci on swoich właściwości?Chodzi mi o długość ok 12 godz.Tylko konkretne odpowiedzi bez bzdur że można rozrobić sobie w każdej chwili bo nie raz nie można

Dlaczego prop jest najbardziej polacanym środkiem na pierwszy kontakt z dopingiem? Ja np. chciałbym zacząć od trenu bo wydaje mi sie bezpieczniejszy a napewno też mnie ruszy...Czy prop to nie od razu gleboka woda? Tren solo na poprawe definicji i zwiekszenie suchej masy nie styknie?

mam pytranie ostrowia nie ma miarki i chcialbym sie dowiedziec ile to jest 30g produktu? na opakowaniu pisze ze 1 łyzka stołowa ale cos mi sie nie zgadza bo zmieszalem z wodą i nie ma prawie samku

macie jakies tabele z opsiem sterydów ( chodzi mi o siła/ masa/ tłuszcz/ woda/ efekty uboczne/ spadki itp) ? jesli tak to prosilbym o linka Dziekuje

Czy mozna lykac kreatyne z rozpuszczonymi witaminami (bo mam multiwiaminy w tabletkach rozpuszczalnych i tak sie zastanwiam czy mozna popic kretke rozpuszczonymi witaminakami bo sama woda jest niesmaczna chodzi mi tylko o porcje przyjmowana naczczo bo po silowni to wiadomo wegel proste i taurynka do kretki)

jaki jest powód wahania masy ciała. raz ważę mniej ...raz więcej .Ważę się codziennie .Czy jestem na coś chora? Czy stosuję złą diete ? A może zatrzymuje mi się woda w organiżmie ?Waż jednego dnia np. 87kg, a następnego o 2 kg więcej , lub odwrotnie

Witam. Nie bardzo wiedzialem gdzie zalozyc temat i postanowilem tu. Chodzi mi o przyswajalnosc odzywek wysokobialkowych/gainerow, a dokladniej czy organizm szybciej przyswaja daną odzywke rozpuszczona z mlekiem czy woda?

Witam . Chciał bym zakupić jakieś odzywki które pomogą mi uzyskać suchą masę mięśniową bez pompowania mięśni woda. Proszę o podawanie propozycji. Ps.: do cyklu chciał bym dołączyć jakieś dobre amino podawajcie propozycje.

Witam! Konkretniej to chodzi mi tutaj o ból mięśnia pomiedzy palcem wskazującym a kciukiem. Strasznie mnie boli gdy cos podnoszę ostatnio nawet gdy biore butelke z woda zeby sie napić. Z tego powodu przerwałem treningi. Nie widac zadnych zmian 'golym' okiem. Czy moze to byc cos powaznego? Dlugo musze czekac zeby wznowic treningi?

Witam Ćwicze Ju-itsu od 4 lat i kick boxing i szukam jakiś odżywek, które poprawią mi definicje ale nie napakują mieśni wodą i nie strace przez to dynamiki. Jak troche doda masy to tez moze byc. Porsze o propozycje ;)

witam . poradzi mi ktos co moge wziac na spompowanie ale nie tak zeby byla sama woda i zero zarysu. bralem np storma i pompa byla ale co z tego jak z reki zrobila sie kula wody .. co polecacie'?? slyszalem ze mdrol dobra sprawa ale znowu watroba... (czy mam diete,itp -wszystko ok , czekam na konkretne odpowiedzi , dziekowac!! ;d

Mam kilka pytan odnosnie winstrolu z ip w jakim stosunku ma sie odzielac woda o drestzy w 10 ml buteleczce ip i prosił bym o kontakt na na email osob ktore moga pomoc mi w załatwienu orginalnego zambonu wina albo cos w podobie pozdrawiam ziemny prosze o kontak [email protected] Jak by nie było zawsze jest mało!!!

Witam Jak myslicie czy picie duzej ilosci serwatki takiej wiejsckiej naturalnej na cyklu kreatyny jest dobre.Chodzi mi ze na cyklu trzeba duzo wody pic.Czy mozna np. 1,5l wody i 1,5 serwatki? CZy do kreatyny raczej tylko woda ?? Z gory dzieki!! Pozdro

Witam, po jakim czasie się spodziewać średnio aż mi zejdzie woda z organizmu? Dwa pierwsze dni praktycznie bez węgli na 3-4k+ to mnie nie podlało, a następne dwa dni miałem już totalnie cheat daye po 4-5k możliwe, wtedy wszystko leciało ciasto lody itp.

Witam macie jakieś pomysły jak zrobić samemu piwniczny sprzęt kulturystyczny? Chodzi mi coś typu butelek z wodą jako obiążenia. Kija zamiast sztangi, z czego zrobić stojaki itp. Mam wielki zapał ,lecz jak narazie brak $. Z góry dzięki.

Mam kilka pytan odnosnie winstrolu z ip w jakim stosunku ma sie odzielac woda o drestzy w 10 ml buteleczce ip i prosił bym o kontakt na na email osob ktore moga pomoc mi w załatwienu orginalnego zambonu wina albo cos w podobie pozdrawiam ziemny prosze o kontak [email protected] Jak by nie było zawsze jest mało!!!

witam ostatnio strasznie bolal mnie brzuch i polozylam na niego butelke z goraca woda i zasnęlam gdy obudziłam sie rano miałam na brzuchu czerwoną duża plamę i jest już ona przez jakieś pare godzin:/ czy to mi zejdzie? strasznie sie tego obawiam

Witam, chcę zacząć niedługo pierwszy cykl i mam parę pytań: 1. Ile powinien trwać? 8tyg. może być? 2. Jaka kreatyna? Jabłczan czy Mono? Zależy mi na suchej masie mięśniowej (dietka jest), wiem, że mono pompuje wodą, a jabłczan mniej. Czy po "spompowaniu" po mono będzie masa większa niż po jabłczanie?