[...] . Także parkiet będzie obracał się w wiór }:-( Opuchlizna około @ powoli schodzi, z ciekawości się zmierzyłam i jednak spadki będą , niewielkie ale jednak, w takim razie to woda mi się zatrzymała w czasie środowego mierzenia . Czekam jeszcze kiedy przyjdzie czas na uda bo tu to widzę będzie baaardzo opornie @-) a ich tył jeszcze pozostawia wiele [...]
[...] („na okrętkę”)? Wydaje mi się, że jest dosyć kompleksowy, ale może to jednak za mało? PIĄTEK leki/suple: Novothyral ¼; Gold - Vit. D max; Castagnus x2; Chela - Cynk płyny: woda /SFD/Images/2016/2/27/cfaffacb6158401ab04fb8fbc9f2eb5e.jpg Dół lekko – ale nie wklejam, bo aż żal: był na bardzo szybko, właściwie ekspresowo i w rezultacie bardzo [...]
[...] że po prostu nie za bardzo się tym przejmują :P O, dzięki wielkie za tego linka, poczytam :-)) NIEDZIELA leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Chela - Cynk płyny: woda (ponad 1,5l), woda z gotowania mrożonej fasolki szparagowej Słabo rozłożone pod względem kaloryczności: nie ogarnęłam, a poza tym wieczorem postanowiłam dojeść, żeby nie [...]
[...] brak motywacji do działań umysłowych i brak sił fizycznych. Tak ogólnie nieprzyjemnie. SOBOTA leki/suple: Novothyral ¼; Jodid 100; Selen + wit. E; Ovarin x2; płyny: woda, wywar z siemienia, pokrzywa x3, woda z gotowania cukinii, mięta z jabłkiem x2 Przez opóźnione śniadanie zamulenie i senność. Pod koniec dnia wywalony brzuch, z bólem. [...]
Nawet Luki właśnie na tbb podobnie mi napisał że większość to woda co złapałem i w sumie też miłe słowo od niego dostałem co też mnie buduje ;P A dziękuję bardzo mi miło :D zobaczymy ile z tego wszystkiego zostanie później po prepie i jasne że podkradaj hehe niech służą jak najlepiej :D Ojjj tak, ja już nawet przy którymś wpisie z tego tygodnia [...]
[...] pieprz*, hibiskus*, ekstrakt cytrusowy (naturalny aromat), suszony sok cytrynowy* (3%), skórka cytrynowa* (2%).* certyfikat ekologiczny: IMO GmbH, Niemcy), przefiltrowana woda Na inne herbatki jeszcze czekam. Dzisiaj mi napisali, że jeszcze czekają na dostawę jednej, więc czas realizacji zamówienia delikatnie się wydłuży. Wyliczyłam, że [...]
[...] 100% ok :-D Mimo dość słabej pompy, wygląd w lustrze mnie zadowalał ;-) Znajomi tez mówią, że nie widać spadków. Na dobrą sprawę spadło mi 2,5kg, z czego duża część to woda od fury na pewno. Ciekaw jestem, ile osób by uwierzyło, jakbym wstawił to foto, i napisał że w sobotę wychodze na fiwe %-) https://zapodaj.net/images/468aa733d6057.jpg [...]
[...] się zaczniesz };-) AL3ktra: Mam nadzieję, że to "nie" w Twojej wypowiedzi to literówka }:-( CZWARTEK leki/suple: Novothyral ¼; Gold - Vit. D max; Chela - Cynk płyny: woda Miska nie do końca mi się podoba, tzn. jak mam możliwość, powinnam zmniejszyć pojawiające się u mnie 4-godzinne przerwy między posiłkami. [...]
[...] na utrzymaniu sztangi... Kolano, całe szczęście, następnego dnia ucichło. Dziękuję :-) SOBOTA leki/suple: Novothyral ¼; Gold - Vit. D max; Castagnus x2 ; Chela - Cynk płyny: woda Jakiś czas po 3. posiłku pojawiło się dosyć głośne "jeżdżenie po jelitach" - nie wiem, może to czosnek. Od wczoraj głód się utrzymywał gdzieś do 3. posiłku, oprócz tego [...]
[...] odkryłam fantastyczne połączenie - słony krakers i wafelek czekoladowy. Jedzone jednocześnie :-D Mega było, aż żałowałam że nie wzięłam więcej. Do tego kilka łyków coli i woda. Poza tym z moich zapasów też coś zjadłam także energia była przez większość biegu. Coraz lepiej mi to idzie, chociaż muszę się pilnować i jeść na siłę. Trasa trudna, [...]
[...] skórką pomarańczy, płatkami róży o aromacie śmietankowo-cynamonowo-mandarynkowym), herbata Milk Oolong, herbata żółta Huang Xiao Tea, herbata Rooibos Bio, przefiltrowana woda Na dostawę innych supli i herbat wciąż czekam. TRENING NA NOGI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3774830efc8f4f3d8a912d53c5c7886c.png PYTANIA DO TRENINGU: 1. Czy przed tym [...]
teraz przeczytałem relacje z wakacji ;-) i relacja mega az aero lepiej sie kreci;-) no i przypomniały mi sie moje wakacje z przed roku tylko ze ja przywiozłem 7kg ;d bo tez zarcie bylo mega, jednak wiekszosc z tego to była woda bo uciecie wegli i trening depeletion zasłatwiły sprawe na szczescie w 4-5dni ;-)
[...] DZIENNIKU SZUKAĆ musiałam. Do czego to doszło no.... %-) Skończyliśmy na poniedziałku, który był dniem treningowym. We wtorek czułam, że muszę odpocząć. Kości, stawy, woda, mięcho, no i kochany tłuszczyk %-) nie dawały o sobie zapomnieć - Cała JA jestem ostatnio jakaś 'połamana'. Brak treningu postanowiłam zastąpić inną formą aktywności [...]
[...] w Rumie ( mieszanka suszonych wiśni, płatków róży, kwiatu hibiskusa, rodzynek i aromatu rumowego),czarna herbata z pomarańczą i jaśminem Mighty Leaf Tea, przefiltrowana woda Wapń się skończył. Niedługo kupię jakiś preparat z wapniem i magnezem jednocześnie. Nikt nie skrytykował tego, do którego wysłałam link, więc będzie ten. Dzisiaj po [...]
[...] czosnek, cebula, port INNE: pieczarki marynowane, pieczarki duszone NAPOJE: herbaty Tie Guan Yin Oolong i Milk Oolong, herbata czarna Keemun Mao Feng,przefiltrowana woda PYTANIA: 1. Właśnie zauważyłam, że mój Resveratrol zawiera w składzie olej sojowy. Kapsułka zawiera 100 mg Resveratrolu, a ja doczytałam jeszcze "Other ingredients: [...]
[...] wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego białka zwierzęcego, węglowodanów, soli mineralnych, witamin. Lek powinien być chroniony od światła, przechowywany w temperaturze pokojowej lub niższej. METANABOL JEST I CHYBA DŁUGO JESZCZE BĘDZIE [...]