mi d z woda

[...] podczas cardio przypomniało mi się, że jestem przeziębiona i szło mi jak po grudzie. Pasuje mi jedzenie czterech posiłków dziennie, przynajmniej najadam się na trochę dłużej. Miska: Suple: tran, multi Płyny: woda 3l, kawa czarna x2 Warzywa: cukinia, pomidor, papryka, cebula, marchew /SFD/Images/2015/5/19/f7cd1557220e4a96a17117e164ba4a6e.jpg

[...] - takze potrafia byc niebezpieczne np dla dzieci. Obozowisko jest super - bardzo duze, polozone w takim 'kolanku' rzeki. Jest fajna plaza (bez klapek ani rusz, kamienie!) i woda jest czysta i przyjemna. Ale jak to rzeka, trzeba uwazac, w ostatnich kilku latach 2 osoby tam utonely. Bo jest sporo plycizn z wartkim nurtem, swietne na przejazdzke [...]

[...] Przysiadów nagrałam prawie wszystkie serie %-) walczę z głębokością. Tu ostatnia: http://youtu.be/FluTtvvX8tU Miska: Suple: tran, multi, castagnus, wiesiołek, zma Płyny: woda 1,5l , herbata z cytryną, kawa czarna x1 Warzywa: pieczarki, cebula, papryka, pomidor, rzodkiewka, rukola [...]

[...] 24 - juz sie bujam. Ale plecki palily az milo mmm :-D Tylko martwi mnie, ze lewa strona duzo gorzej mi idzie Miska: Suple: tran, multi, castagnus, wiesiołek, Płyny: woda 3,5l herbata zielona x1, owocowa x3,kawa x2 Warzywa: pieczarki, por, fasolka szparagowa, papryka, cukinia [...]

[...] pomoc. I o zgrozo, nie wiem czy mnie platki owsiane nie wzdymaja #-P Miska: Suple: znowu zapomnialam! mam jeszcze troche l'karnityny i zma , chyba teraz wykorzystam Plyny: woda 2l, kawa czarna x2 Warzywa: szpinak, boczniaki, pomidory, papryka, ogorek zielony i kiszony /SFD/Images/2015/5/11/d2e5c9c9704c45a3827fd3a460b8fdb3.jpg I co by bylo [...]

[...] indyka, że ledwo mi przez gardło przechodził. I tym samym rozpoczynam 6 dni urlopu 8-) Tak się cieszę :-D Miska: Suple: tran, multi, castagnus, wiesiolek, zma Płyny: woda 3,5l , kawa czarna x2, herbata owocowa x4 Warzywa: szpinak, jarmuz, ogorek zielony, pomidor, marchew, cebula /SFD/Images/2015/5/13/071ffd0ce2b84fd1ab0f76305288a55b.jpg [...]

Ach, jeszcze jedno - dostałam ostatnio takie urządzenie Soda Stream do robienia wody gazowanej w domu, wraz z zestawem różnych dodatków smakowych/syropów do robienia słodkich napojów. Świetna sprawa! Woda wychodzi idealna. Napoje dobre ale ja lubię jak są baaardzo mocno zgazowane, najlepiej z puszki (nawet butelka to dla mnie nie to samo co [...]

[...] chwile i glowa zabolala, szukalam sztangielek 8kg ale nie widzialam numerkow :-} ale potem juz wszystko gralo :-D Miska: Suple: tran, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 4l, herbata zielona x1 Warzywa: salata, pomidor, ogorek kiszony, marchew, papryka i pieczarki w sladowych ilosciach [...]

[...] wąsko i zaczynam ćwiczyć robienie ab rollera ze stania :-D Moje zabawy będę uskuteczniać w środę - dnt. Miska: Suple: tran, castagnus, wiesiołek, pyłek kwiatowy Płyny: woda 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x1 Warzywa: pomidor, ogórek, paprika, cebula /SFD/Images/2015/6/30/baacd602b7d14b169214e9b4277d81cc.jpg Zmieniony przez - missInvincible w [...]

Ja sobie robiłam na wczoraj taki sos ala mac and cheese na bazie dyni. Taką papkę z dyni podlałam śmietaną i wodą żeby było trochę rzadsze i dodałam dwa starte sery. I to już jest pychotka a mężu miał do tego kurczaka podsmażanego na boczku i te skwarki fajnie pasowały :D Gdzieś mi się ostatnio przewinęło zdjęcie podobnego dania i myślałam o tym, [...]

[...] nic nie je, tylko na miescie (pewnie jakies swinstwa) i wrocil do domu wczoraj z kartonem piwa }:-(. A ja jem jakies szalone ilosci %-) 8/02/2017 DT Picie: czarna kawa, woda Na siłce spotkałam dziewczynę która skumplowałam się na samym początku – taka gadatliwa jowialna hinduska %-) Zauważyła mnie z drugiego końca sali i leci do mnie: - [...]

[...] magazynuje energię na zimę (która nigdy nie nadejdzie). Wyrwane z kontekstu oczywiście. Może kiedyś tak było, ale u mnie - w lecie jem mniej bo apetyt mam mniejszy i czasem woda mi wystarcza. Za to zimą mam apetyt większy i to na cięższe potrawy. Logicznie brzmi wyjaśnienie, że dawniej zimą jedzono mniej, bo po prostu jedzenia było mniej.. [...]

[...] teraz ciwcze juz bez pasa, wiec mam jedne na kilka dni. Dr tez mowil ze nie musze nawet zmieniac, bo infekcji nie bedzie bo zagojone wszystko, ale codziennie sobie przemywam woda utleniona sutki, ale delikatnie bardzo. od wczoraj czesciej chodze bez pasa, glownie przez te upały, gram w siatke juz ( ale w pasie ) jeszcze nie korzystam z silowni, [...]

[...] urozmaicenie posiłku ze względu na swoje genialne makro! Najgorsze w tym wszystkim jest czekanie, aż stężeje... :-D I trzeba dobrze czytać sposób przygotowania, bo gorąca woda w shakerze skończy się tragedią. :) Smak przyjemny, choć bardziej czuć wanilię, niż karmel. Polecam. PROTEIN MARQUISE DREAM Miałam spróbować tylko jedno na początek. A [...]

[...] mialam kiedy)czy mozna uzywac przypraw jakis i na wszelki wypadek nic nie dodalam tak ze szpinak smakowal tzn nie smakowal ale byl o smaku trawy zmielonej z sianem i polanej woda - bleee. jakos go zagryzlam jajkiem i wdusilam. mysle spoczko teraz pomidorek i bedzie git. ehhhh tylko ze te pomidory zimowe to tez smakuja jak kurcze uwodnione jakies [...]

a ja mam 10 dzień i nie czuje się najlepiej, fakt. Ale nie zamiarzam ustąpić, tym bardziej, że zostały 3 dni. Co to jest 3 dni Mam pytanie czy wypicie nadprogramowej kawy to nie będzie grzech ?? To może nie jest do końca normalne, ale kiedy widzę, że schudłam to boje się skorzystać z czegoś nadprogramowego, bo mam wrażenie, że od razu przytyję. I [...]

To pokrótce opiszę jak ja radzę sobie z rozstępami :) Jest to mój pierwszy post na tym forum więc witam wszystkich :D...do rzeczy: Otóż moja skóra ma tendencje do rozstępów, uda, pośladki, ramiona i bicepsy. Najgorsze są te na ramionach ponieważ są duże i na bicepsach, reszta mi nie przeszkadza. Czytają wszelakie artykuły dotyczące walki z [...]

[...] pamietam jak mnie rok temu wazyl, nie znal dokladnie regulaminu i jaka wage powinienem miec przy swoim wzroscie - to ja mu musialem mowic - taki ogar, to jeszcze od niego woda zap*****lalo :-D hansi, to mial niejadna sprawe, zlapali go kilka razy na goracym uczynku i nie tylko mial problemy przez saa, wiem ze sprawy po sadach lataja ale w tym [...]

[...] Do tej pory to za mna łazi:P ogólem jest spoko.. nie moge sie doczekac efektów jakiś na razie poszło chyba 2,5 kilo no ale mam nadzieje ze póxniej bedzie wiecej na razie to woda i toksyny z mojego organizmu spodenki troszke zlatują ale chyba sie rozciagneły jednak:P ogólem chyba przez ten głupi stres to mi cała dieta na marne pójdzie:/ musze sie [...]

Cos pamiętam ten art Uriela ale to będzie bardzo przestarzałe info sprzed wielu lat. Taki update ode mnie: Lecę trzeci dzień na 500mg w sumie dziewiąty dzień razem. Piec niesamowity, gorąco tak że clen +t3 +efka chyba dopiero dają taką termogenezę. Pragnienie tarapaty, wczoraj z 8 litrów w siebie wlałem. Pijąc zimny gazowany napój na dodatek z [...]