Siemka Kupilem Mutant Massa i zastanawiam sie jaka kreatyna byla by do tego dobra. Zastanawiam sie nad CreaMaxx z PvL i Creatine micronized powder z Universala To będzie mój pierwszy cykl i chciałem sie poradzić
Witam mama pytanie od dzisiaj zaczynam cykl kreatyna monochydrat i dorian noxpump czy moge mieszac te dwa sprcyfiki razem w jednym szejkerze i pic przed sialka??
Siema mam resztki po cyklu Kreatyna 1250 i kupiłem nowa kreatyne 200 mesh i czy moge wziąć ta mega caps do fazy nasycenia a później robić cykl na micronized ?? jeśli tak to jak mam brać tą kreatyne ??
Kreatyna Inkospor mono+ bialko ostrowia+ xpand Czy to dobre polaczenie ? to bedzie moj 1 cykl i nie wiem czy przeplacam czy zmienic cos na cos innego. Dieta jest Wiek: 19 Wzrost: 185 Waga: 75 Cel: masa
ważę 115 kg proszę o radę jakie dawki mam brać w dni treningowe i w dni nietreningowe creatine mega caps,ponieważ jest to mój pierwszy cykl z tą kreatyną.Sądząc po opiniach jest jedną z lepszych creatyn w dobrej cenie
Witam mam pytanie chcialbym zrobic 1 cykl mam pytanie jaka jest dobra kreatyna monohydrat na pierwszy raz??Dobra i ekonomiczna z kasa.I jaki dobry gainer na uzupelnienie diety w stosunku cena/jakosc. dzieki i pozdrawiam.
Zamierzam zrobić kolejny cykl z kreatyną i chcem się dowiedzieć czy lepiej wziąć creatine powder olimpu o rozdrobnieniu 200 mesh czy tez kreatyne vitalmaxa o rozdrobnieniu 250 mesh
witam mam 15 lat ważę 65 kg wzrost 174 dopiero zaczynam ćwiczyć, i mam do was pytanie, chce ćwiczyć 2 miesiące na sucho cykl odrzywki i nitrobolon ii lub kreatyna. co mi polecacie, na dobry początek. z góry dziękuje.
Witam! Dostalem dzisiaj aminokwasy amino fuel bio tech USA i tu pytanie czy przydadza sie one na cyklu z kreatyna mono ta zielona vitalmaxa ? jest to moj 1 cykl dieta oczywiscie jest.
Witam miesiac temu skonczylem cykl na mecie i teraz zastanawiam sie co wziasc . Myslalem kupic omo +meta +jakies bialko do tego i kreatyna.Co wy byscie mi doradzili???Dzienki z Góry
Witam chciał bym zacząc swój pierwszy cykl kreatynowy i mam pytanie czy to będzie dobre połączenie:Kreatyna VITALMAXA monochydrat,Dorian Yates NOX PUMP i do uzupełnienia braków w diecie Mutant mass.
Witam posiadam produk activlab crea carbo on jest z kreatyną, posiadam również kreatyne fa xtream creatine i chce zacząć cykl i jesli by ktoś wiedział jak to połączyć prosze o dopwiedz ;)
Robie teraz cykl z kreatyna jaki zestaw mineralow i witamin z doppel herz bedzie najlepszy bogaty w skladniki ,bo jest doppel herz dla np diabetykow ,omega,na odpornosc ,watrobe itp.
mam zamiar zakupić odżywki na cykl czy to dobry zestaw??? co można dodać albo odjąć albo zamienić??? Białko ostrowia Carbo OLIMP Kreatyna OLIMP czy to wystarczy ma masę?
z czym moge połaczyc "nitrobolon energize" białko kreatyna hmb aminokwasy ? czy lepiej zrobic jakis inny cykl na mase z czegos innego jesli tak to z czego ?
Witam wszystkich.Postanowiłem zrobić cykl na NitroBolon II + kreatyna vitalmaxa ale nie mam pojęcia jak to brać dlatego zwracam się do was. Z góry dziękuje za pomoc.
Witam. Czy suplementacja po treningu może wyglądać tak: Zaraz po treningu - Carbo 30g., BCAA+glutamina 10g., Kreatyna 5g.(cykl) 20 minut po treningu WPC 40g.+Banan 1,5 godziny po treningu normalny posiłek ?