Kwestia utraty jądra nie będzie tutaj w niczym przeszkadzać .lecz jak Flex zapytaj lekarza i powiedz mu szczerze o co chodzi.zapewne jesteś w jakieś dużej grupie ryzyka teraz i będziesz miał kontrolę ,dlatego pogadaj z lekarzem .
flex wiesz co taka bajke slyszalem tez na temat npp i deki ze sie razem moga pogrysc wiec pytam :D nie wiem ale to bylo chyba tak ze tribu nabijam wlasny test a omka go zbijam wiec nie ma sensu chyba :D dobra dzieki
magnez, vit d3, cynk, vit c, q10, esseliv, czosnek, saw palmetto, calcium, b complex, b 6 odzielnie biore, comvita , selenium +a,c,e, multivitamina, animal flex i takie tam, same podstawy potrzebne do kazdego cyklu...
[...] by tego uniknąć. Gość nazywa się Damian Laszuk czy jakos tak slrawdz na yt. Też większa ilośc kolagenu by się przydała możesz zacząć pić surowe jajka i jesc surową wołowine. Jest też taki suplement na stawy animal flex ponoć nawet lekarze zalecają to na probleny ze stawami. Kosztuje to 90-150 zł puszka. Sam stosuje bo mam problem z kolanem.
Flex zapotrzebowanie kcal uważam że jest wyliczone dobrze. Przed chwilą przeliczyłem jeszcze raz i wychodzi 2 556 kcal. Tylko pytanie ile kcal przyjmować w dni nie treningowe? Tylko teraz pytanie jak podzielić to na makro składniki. B. 177g, t. 98 g, węgle 245 g.. Tak jak pisałem w tygodniu będę robił 3 treningi siłowe plus cardio po każdym z nich [...]
Wątróbke wybieraj z wieprzowiny i nie przesadzaj z jej konsumpcją, gdyż jest zasobna w wit.A (w nadmiarze może być toksyczna dla naszego organizmu)z 1-2 w tyg. starczy. Poza tym ma sporo hemowego żelaza co jest dużym walorem. Tak jak Flex wspomniał - szkoda pieniędzy na masło z ziemnych (obfituje w o6). Odnośnie ryb - [...]
Gdzieś coś czytałem to dość skomplikowany mechanizm działania. Ale podobno dobrze się sprawdza ,widziałem tren solo i tren z provi Lecz Flex ma tutaj dużo racji bo co innego lecieć tren 1-12 miesiecy a co innego kłuć go 20 lat :-)
flex - ostatnio paru większych jak pogadałem je mono cały rok: 5g rano ed i 20g potreningowo. niektórzy już nieraz startowali, wszyscy sobie chwalą takie dawki. ja gadałem tylko z czystymi, więc bez towaru świetnie wyglądają. jakie masz zdanie o takim spożyciu krety?
Olimp System Protein wypada najlepiej IMO. Z jajkami nie przesadzisz, jedz spokojnie. Chyba, że wolisz tą kazeinę do picia. Glukozamina dobra profilaktycznie. Tak jak masz kasę to możesz spróbować Flexit Drink/Animal Flex. Do ryby na kolację możesz dodać 5/10 ml oliwy z oliwek, bo jak wiadomo, białko dłużej się wchłania jeżeli dodamy tłuszcz. Czas [...]