Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cola zero jest spoko. piję codziennie 2,5l-3,5l i jest super XD. Ja w DNT się nie ruszam z domu więc nie mam problemu ze sklepem, a w DT po treningu uzupełniam zapasy kury, łososia itp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wlewasz co tam chcesz do garnka np. energetyki tesco ( moje ulubione) ale może być np. krew, cola 0, soki warzywne, herbata, obojętnie, ja daje jeszze słodziku dużo musi się podgotować trochę, ale nie do wrzątku dajesz dajesz około 20 g żelatyny ( 2 łyżki ) na 1l płynu mieszasz i odstawiasz do lodówki i ju
a nawet nie wiem jak w PL bo jakoś nigdy mi nie wpadły w oko, cola jest, pepsi jest ale fanty czy sprite zero nie widziałem ale z tego co widzialem w niektorych dziennikach to ceny w PL sa zaporowe ...
Kurczak w warzywkach i brokułem na parze + peperoni na deser, do wszystkiego oczywiście pyszna cola light :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/537c99c1b3054c158de3a2bcde62f65d.JPG
http://tinypic.pl/i/00187/2s6bfa1sbffu_t.jpg Kura + warzywa + jaja + sos + cola ;) 1z obiadów na 2to samo ;] Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-05-15 13:11:55
[...] Pozniej wjechal jogurt naturalny z borowka amerykanska, ciastka owsiane, ktore wczoraj upieklem. pozniej schabowy od tesciowej bez niczego. Nastepnie owoce z migdalami. Coca cola zero idzie na przemian z woda, pozniej makrela z razowcem i na kolacje 500g wiejskiego. juz czuje sie jakbym mial wybuchnac, ale nie ma to jak jedzenie bez wagi. Cos [...]
Karpiu, podpowiedz coś z napojów typu "zero calorii" Rzygam już pepsi i colą powoli a nie potrafię bez tego :) Sama woda nie wchodzi...czasem muszę szklaneczkę czegoś słodkiego. Najlepeij coś do dostania w naszych sklepach. Zmieniony przez - lessie w dniu 2014-07-11 11:29:39 Jeśli koszta Ci nie straszne to bardzo smaczne jest Oshee Żółte Zero. Z [...]
[...] przecież każdy kto dłużej siedzi w tym sporcie wie jakie są realia, ty i ten 18 letni herkules hubcio myślicie że na takich forach siedzą same lamusy co łykną każdy kit ?? Nie długo zaczną się pojawiać tematy dociętych typów którzy będą mieli po 50 cm w kablu i będą mówić że zero diety,koksu tylko cola i pizza a na siłkę raz w tygodniu..
[...] góra tydzień. mimo tej śmiesznej koniczynki w rogu też nie jestem początkujący. studiuję na AWF-ie, biochemię i anatomię mam za pan brat, ale ciągle się uczę... należy jeszcze dodać, że w czasie cyklu kreatynowego nie należy spożywać żadnej kofeiny (kawa, herbata, cola) i alkoholu, gdyż mocno obniżają jej działanie. pozdrawiam ave Piotrek
Blase - Orsalit jest dla dzieci na odwodnienie, smecta na sraczkę, a na wymioty najlepsza wygazowana cola. Możesz też dać Powerade jeśli nie masz nic przeciwko aspartamowi ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Coś w tym jest; http://img2.demotywatoryfb.pl//uploads/201103/1300042371_by_mariusz128_600.jpg Chociaz nie tyczy sie to ludzi ktorzy caly dzien przesiaduja w domu, zajadajac sie slodyczami, popijajac dwulitrową coca-colą...
Sol i kofeina (czyli np kawa, cola itp). Wyrugowalem tylko te dwie zmienne z rownania mojego zycia i cisnienie spadlo mi z 140/90 na 125/75. EDIT: > lol prawie 100% ćwiczących ma nadcisnienie Co masz na mysli? Cwicze 6 razy/tydzien (wiekszosc to treningi wytrzymalosciowe/kardio) i uwazam, ze jest dokladnie odwrotnie, duzo ruchu obniza cisnienie [...]