cola

[...] 161,9 g(34,2%) 90,3 g(42,9%) 108,2 g(22,9%) Zielsko: szpinak, pomidory, papryka, ogórki kiszone, buraki, jabłko, banan W wodopoju: mięta, woda mineralna, woda z cytryną, cola zero, energetyk zero kcal 1. Jaja z boczkiem, fetą i szpinakiem 2. Szynka wieprzowa, makaron, warzywa 3. Owsianka na mleku, serek wiejski [...]

[...] 125,6 g (26,5%) 57,6 g (27,4%) 218,4 g (46,1%) Zielsko: mango, pomarańcza, truskawki, kalafior, ogórki kiszone W wodopoju: koktajl truskawkowy na maślance, woda z cytryną, cola zero 1. Twaróg z owocami i bakaliami 2. Kotlety z mielonego indyka, ziemniaki, kalafior /SFD/2017/6/4/698afe1c03e94b8896b7f58b647a6b89.jpg [...]

[...] zagryzal kotleta Pozatym nie zalecalbym Ci pic w czasie treningu niczego oprocz wody.. A po treningu wypij sobie gainera i dotego carbo.. i bedzie dobrze. Natomiast zadna cola zadne soczki a juz tymbardziej Kubusie.. woda i tylko woda najlepiej ok 1,5 litra. Wszystkie te energetyki i soczki zawieraja duze ilosci potasu.. ktory podwyzsza [...]

Nabiał a mleko to rózne sprawy... Mleka nie tykam, a nabiał mogę w każdym posiłku... Stawiałabym na tą kawę na czczo z mleczkiem:) Lubię kawę z mlekiem, bo szybciej nadaje się do picia.. i ostatnio sporo serników na zimno robiłam gdzie też trochę mleka szło.. może faktycznie za dużo tego mleka, chociaż nie wychodziło więcej niż 100 ml [...]

Cola to podobno polecana na problemy żołądkowe, szczególnie w połączeniu ze słonymi paluszkami ;-) Ja zawsze zaczynam dzień od kawy z mlekiem, dopiero później mogę cokolwiek zjeść. Z odżywką mam na odwrót, w koktajlach ok, ale w potrawach na ciepło już nie, nie dość że nie nie smakuje zupełnie to jeszcze wzdęcia mam. Możliwie że kwestia [...]

Cola z paluszkami? Chyba działa na zasadzie co cię nie zabije to cie wzmocni... Tsu - a propos Twojego wpisu u Czołga to ja nie wiem skąd Ty byś chciała jeszcze redukować? Toc już same muscle zostały. Ale kraty jeszcze nie mam;-).. to bardziej pół żartem, niż pół serio było.. Póki co się głowię, jak bezpiecznie z tej redukcji wyjść..

Mam pytanie odnośnie pojęcia 'puste kalorie'. Czy termin ten oznacza, że są to kalorie które nie są odkładane w postaci tłuszczu? Planując imprezę na której wypiję 500ml wódki + cola light, daje nam aż 1400kcal. Czy dobrym wyjściem będzie obcięcie tego dnia takiej ilości kalorii z pozostałych posiłków?

makaron z cola, twarog z woda ****a co wy jecie do ****a

tuna z cola ok chyba przejde na 2 puszki wchodzi teraz 4 puszki po jednej a maja byc 3x2 a na sniadanie robie co innnego mleko 100g owsianych slodzik banany truskakwi obojetnie.Mozna dosypac porcje bialaka ja z racji tego ze jem jesszcze jajka+kanapki nie robie ale ogolnie wczoraj na noc z bialkiem chluplem. Ogolnie panowie jak niemozecie zrec na [...]

Właśnie B-50 pisałeś, że jak wrócisz z zawodów to dasz jakiś przepis na nowy posiłek, tuna z colą sie przyjeła to kolejny też sie pewnie przyjmnie

sok pomidorowy fajna sprawa :) smakuje lepiej niz cola :) codziennia szamam z 0,5 litra tego nektaru

miałem małą awarię techniczną, wylała mi się cała szklanka coli na lapka, na szczęście nie była to sama cola, to działa %-)

Ronnie Cola-man http://www.youtube.com/watch?v=WLWJNW2q_eQ

ja ***e cwiczylem pare lat a teraz sie w******lilem w nalogi typu wodka cola i piwo kocham sie zalic

czwartkowy pull: więc postawiłem na pompę bicepsów, na zkaończenie treningu zrobiłem 2 serie "21", ręcę opadały ale to nic w porównaniu z tym jak znajomy odczuł trening, w domu miał tylko hantelka 10kg, to jak go teraz wrzuciłem na obroty to miał problem, ale dał radę, cały czas z techniką go ganiałem, ale wiadomo nie od razu rzym czy [...]

Czwarty dzień bez węgli. Ssania już wczoraj praktycznie nie było, delikatnie w nocy ale zostało zapite colą zero. Dzisiaj na treningu cały czas kapeć w gębie do tego zapach potu robi się ostrzejszy, wygląda na to, że ketoza już hula :-)

Seba Owoce ed wpadaja a energetyki w takie dni jak mam trening nog czy plecow;) wiem, ze sa zero, ale to nie to samo w smaku;p cola zero czy normalna nie czuje w ogole roznicy znowu;) Laura A bo jakos ostatnio mało dropow, wiec wrzucilem;) a tym bardziel ze lubie je;d Grubas nie bez przyczyny sie wziął, bo ostatnio szefowa do mnie, ale gruby sie [...]

Patrzcie na wagę mojej szamy potreningowej. Podejrzewam że opakowanie plastikowe waży max 100gr. Czyli równy kilogram żarcia wrzucam lekko... zapijam specjalnie colą zero żeby czuć na dłużej jedzenie. Dzisiaj to jem po treningu na raz. Zarazem to będzie mój ostatni posiłek. Wyjdzie ok. 19 wieczorem. Specjalnie jest taki duży żeby jako tako do tej [...]

Wiecie co mnie zawsze wkurzało ? to że stoi lamer na środku sali z pasem w ręce (niezależnie jakiego koloru) i gania ludzi, tłoczy ich niestworzone ćwiczenia każe robić sam się drze jak nawiedzony. Zawsze mnie to irytowało i dlatego nigdy nie poszedłbym do nikogo na taki trening. Instruktor powininen zapiep--rzać równo jak wszyscy a moim skromnym [...]

Bcaa popijasz cola/pepsi ?