ścięgna

Dzieki mamed89 za instrukcje. Ja na razie mam pas z cwiczeniami. Na usg wyszło naderwanie przyczepu bicepsa (głowa długa) z rozwarstwieniem ścięgna. Jest też płyn i stan zapalny w tym miejscu. Podobno uciska to na nerw dlatego czuję odrętwienie na barku i nie mogę wykonywać ruchu odwiedzenia przy ugiętym łokciu - ręka nie drgnie nawet o milimetr, [...]

Mi wypadl bark przy podawaniu huntla 40 kg i odrazu wyskoczyl wskoczyl po 10 minutach ale sciegna i wiazadla regenerowaly sie okolo 2-3 miesiecy spoczatku chodzilem na basen przez pierwsze w2 tyg tak mi powiedzial lekarz pozniej po oczekiwaniach na rechabilitacje 5 godzin fizyko terapi i 5 krwio terapi pozniej sam w domu cwiczylem na expanderze [...]

[...] ortopeda nie dopatrzył się niczego, w rezonansie: "widoczne cechy uszkodzenia obrąbka przedniego z wysiękiem w sąsiedztwie. Wolny płyn widoczny również w sąsiedztwie ścięgna podłopatkowego. Mięsień naramienny nieznacznie uciśnięty przez przerośniętą torebkę stawu obojczykowo-barkowego prawego". Mój "ortopeda pierwszego [...]

Tak z ciekawości to robiłeś przed tym ostatnim lewym barkiem ćwiczenia wzmacniające mięśnie i ścięgna w okolicach barku? A ten prawy nie wypadał ci bo mu nie dawałeś okazji oszczędzając przy każdej sposobności czy traktowałeś normalnie, albo inaczej, kiedy przestałeś na niego chuchać po operacji? Co miałeś robione podczas artroskopii?

Witajcie poszkodowani ;) mam nadzieję, że ktoś jeszcze tutaj zagląda, bo postanowiłam na forum rozwiać kilka swoich wątpliwości dotyczących zwichniętego barku. Otóż moja "przygoda" ze zwichniętym barkiem jakkolwiek głupio to nie brzmi ;/ zaczęła się miesiąc temu... 14.06.2015 roku zdarzyło mi się już nie pierwszy raz, ale pierwszy poważny, spaść z [...]

[...] przyczepu prostownikow siwe. Pojawia się ostry ból przy dłuższym zgieciu ręki... Wizyta za miesiąc.... Czym złagodzić ? Okłady zimne nie pomagają,Na kilka chwil pomaga altacet ice. Mascie też nie dają rady Aha jak prostuje rękę to coś mi Przeskakuje jakby ścięgna? . W lewej ręce nie ... Zmieniony przez - MisiekOna w dniu 2018-08-22 22:13:29

[...] barku i jeśli nic się nie poprawi w ciągu kilku miesięcy trzeba będzie być może pomyśleć o operacji . A po drugie, jakby nie było to żaden fizjoterapeuta mi nie sklei ścięgna. Weź ze mnie przykład nie warto się spieszyć bo co nagle :P Zmieniony przez - TTW w dniu 2018-10-05 15:10:50 Zmieniony przez - TTW w dniu 2018-10-05 15:11:39 [...]

Kłopot się robi Panowiw. Siła bardzo idzie do góry ale stawy i ścięgna nie nadążają. Głównie łokcie - jest problem z ciężkimi wiosłowaniami, wyciskaniem. Jak to ogarnąć? Przestać na chwilę progresować z ciężarem? Więcej dni off? Jeszcze inaczej?

Hej! To długo na zwolnieniu byłeś. Ja wróciłem 1 marca do pracy, gdzie operacje miałem 13 grudnia. Może u Ciebie spowodowane jest to, tym że miałeś robione ścięgna jeszcze. Mi powrót do sprawności troszkę inaczej przebiega. Jakie ćwiczenia na rehabilitacji miałeś?

Słuchaj ja mam praktycznie to samo, stan zapalny sciegna dwuglowego ramienia. Mecze sie z tym juz prawie od 3 lat. Ale Wodyn rozpisal mi plan i po 3 miesiacach cwiczenia jest ogromna poprawa. Jak chcesz to Ci go wkleje.

[...] praktycznie w dzieciństwie i siedzenie przed konsolą "po turecku". U mnie rozciąganie nóg "w bok" nie wchodzi praktycznie w grę bo strasznie coś kłuje i boli (choć to nie ścięgna) jakby stawy i najprawdopodobniej torebka stawowa słabo rozciągnięta w tamtą stronę ale za to dobrze jeśli chodzi o rotacje do wewnątrz (przez tureckie siedzenie) Do [...]

miałam usuniecie naderwanego kawałka ścięgna krzyżowego przedniego, a także tzw Mikrofrakturierung (po niemiecku). chodzi o to że robią w kości małe dziurki i tam mają się odbudować jakieś komórki, niestety język niemiecki medyczny jest dość ciężki i nie potrafię dokładnie wytłumaczyć istoty tego zabiegu. Czy słyszał ktoś o tej metodzie leczenia?

[...] święto - mój ośrodek nie był otwarty. Pojechałem na pogotowie do szpitala w Puszczykowie. Lekarz chirurg mnie obejrzał, zbadał kolano, macając i ruszając nogą stwierdził że ścięgna są raczej całe i to pewnie łąkotka. Dodał, że ten sport to nie dla mnie. Powiedział że przepisze skierowanie do poradni ortopedycznej, ale trzeba długo czekać. [...]

Hm,ogolnie to pytanie nie bylo do mnie,ale wlasnie se przegladam topic,bo sam jestem w 3 tygodniu po rekonstrukcji ACL.Ale przechodzac do rzeczy-zdjecie rtg nie przyda sie do diagnostyki wiezadel,jako,ze te ostatnie naleza do miekkich elementow ukladu ruchu(podobnie jak np sciegna,brzusce miesniowe).promienie emitowane przez lampy rentgenowskie [...]

Moga je wypelnic biomaterialem lub wiorkami kostnymi wlasnej kosci lub od dawcy, ale to kosztuje 3500zl. Czekam teraz do lipca i robie nastepny TK i jak sie nie bedzie zarastac to wtedy bede wypelnial ta dziure bo lekarz ma mi zalatwic sciegna od dawcy na nastepne reko. U mnie sie nie dalo zrobic dziury w innym miejscu bo dziura miala 14mm. Pozdro

[...] robić rozgrzewkę przed tymi ćwiczeniami ? Nie mam o tym pojęcia, jedynie rozgrzewam nogi przed przysiadami, w taki sposób jak robiłem na treningach piłkarskich. Przed podciaganiem i pompkami takie wymachy ramion, łokci, w przód i w tył, ścięgna w nadgarstkach i koniec. A tak jak napisałeś do wyciskania wystarczą 2 seria z mniejszym ciężarem ?

[...] Tak jak ostatnio skrót na jednej nodze nie miał żadnego wpływu na te bóle bioder, tak dzisiaj już miał. Tak jak ostatnio były to "MOŻE" nadwyrężone lub zerwane ścięgna, tak dzisiaj były to "MOŻE" początki stanu zwyrodnieniowego bioder. Tak jak ostatnio RTG stawu biodrowego było bardzo dobre, tak dzisiaj znalazła się jakaś [...]

Ja uważam, że w kwestii kształtu to decydują przyczepy głównie. Rozmiar sporo zmienia, ale ścięgna nie skrócisz ani nie wydłużysz ani nie przesuniesz (chyba że operacyjnie - ale nie polecam ;-) ) żeby diametralnie wpłynąć na kształt.

Rzadko, po wiekszym wysilku. Zazwyczaj boli w okolicach panewki/ biodra, sciegna pachwinowego, posladka. Nie napisalam wczesniej tez...Np. jak siedze z wyprostowanymi nogami, ciezko mi utrzymac chora noge prosto, tzn. kolano "odchodzi" na zewnatrz, stopa to samo. Podobnie jak chodze.

[...] Jak leżysz to noga zawsze do góry :) Poprawia to odprowadzanie tych wszystkich płynów z nogi :) braiquin - przeszczep bierze sie z: -półbłoniastego i połścięgnistego -ze ścięgna rzepki własnie -u niektórych nawet z czworogłowego -czasem z achillesa nawet czy czegoś tam przy kostce. Bubak miejscowy brak czucia jest normalny, poprzecinali przy [...]