SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalewa

  • nie zalewa aż tak bardzo. masakryczna pompa i odczuwam przyrost siły

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2012-12-20 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalewa dieta a nie srodki. Zalezy z jakiego bf byś startował z antkiem. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-20 21:11:45

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2012-12-20 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zalewa cie woda ? :) mieso ladnie idzie ciagle progres ale tluszczyku na zime chcial bym sie dorobic zeby chronil moje marne mieso przy treningu siolwym ale jakos zlapac go nie moge nawet przy nadwyzce 500-600 kcal ;/

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2012-12-20 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezyk a praca

    Post
    Polacy za granicą

    [...] zeby zaoszczedzic na nocelgu, czy laski po studiach pracujace jakby nie bylo z 10f/h spia po 5 w chvjowym pokoju i zra ze smietnikow! (autentyk!). Mnie szlag trafia i krew zalewa, i mozecie sobie mowic ze jestem chamem (vide pseu-dyskuje w temacie "kurs funta") - mam w to w dupie, gardze tym niewolniczym polskim scierwem, dlatego ze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2008-01-27 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA a AEROBY - jak pogodzić aby utrzymać masę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No własnie jak pisałem - bez aerobów na masie czuje się źle, zalewa mnie sadło itp dlatego też nie zamierzam z nich nigdy rezygnowań nawet na masie, może dlatego że kiedyś byłem bardzo chudy i mój organizm źle znosi tyle dodatkowej wagi (prawie 2 x więcej przez kilka lat ćwiczeń).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2014-03-07 02:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma czy susta

    Post
    Doping

    moze mniej zalewa bo naprawde stezenie mniejsze?? to by bylo wtedy logiczne ... skoro w egipcie nawet im si enie chce robic rownych ampulek to czemu stezenie mialo by byc rowne z deklarowanym ?? jesli ta teoria jest prawdziwa to tylko znaczy ze oma jest lepsza

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2009-04-23 10:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki przy 170kg 3 tygodnie temu (miało być życiowe 180kg na klatkę)...lekko nie jest, ale treningów mimo wszystko nie odpuszczam, a jedynie luzuję, mimo że humor w czarnej dupie jest przez co estrogen zalewa moje ciało niekiedy (a jestem w trakcie lekkiej redukcji)... musisz wszystko odrabiać spokojnie, bo szybko to tylko tłuszcz i woda będzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2012-06-16 15:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na poczatek Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po mono zalewa? W tym mamucie masz mono.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2017-07-05 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na poczatek Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalewa kiepskie jedzenie nie mono . Obierz realny cel

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2017-07-06 07:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOŚWIADCZENI POMÓŻCIE !

    Post
    Trening w domu

    Krew mnie zalewa jak wchodzę, a tam 20 linków <grrr>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-06-25 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza diety Carb Cycling na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w HC nie masz nawet 3.5g węgli na kg masy ciała a to jednak trochę mało. Ja bym na Twoim miejscu dał mniej więcej tak : HC - 4.5-6g, MC - 3g, LC - 1,5 - 2g. A dlaczego w ogóle zdecydowałeś się na tą dietę? szybko Cie zalewa na masie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-09-30 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 lat pływania

    Post
    Galeria Zdjęć

    hey, gratuluje Ci wygladu na Twoim miejscu bym pozostal przy plywaniu, bo fajnie wygladasz - nie jak wszysy ktorych zalewa masa. Wyglada to dosc naturalnie i tego zazdroscic Ci moze wielu. pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2007-04-07 23:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb i bcaa przy cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed efektem katabolicznym. Zamiast tego kup carbo..albo uzupełnij odżywką braki w diecie /białko WPC,WPI,gajner,bulk/ dokup omega-3,ZMA /sam poskładaj wyjdzie taniej / Jeżeli trenujesz SW /a chyba Cie kojarze z vortalu / to lepiej jakiś stack nie zalewa wodą i nie czujesz efektu zwolnienia /nie mylic z rozwolnieniem / pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2005-07-29 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizacja po redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym na Twoim miejscu stopniowo podbijał kalorie, w ciągu 2-3 tygodni doszedłbym do tych 2900-3000, wtedy lekka stabilizacja na tym poziomie, obserwacja czy Cię nie zalewa tłuszczem i w razie potrzeby obniżałbym/zwiększał kcl. Jak już ustabilizujesz dla siebie odpowiednią podaż kalorii do robienia masy i proporcje btw to wtedy dorzuciłbym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-05-05 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand Liquid <-------------------Hmm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pompę na pewno nie jest warta tej ceny. efekt koncowy może nieznacznie gorszy, może ale nie wiem jestem dopiero w 3 tygodniu cyklu na tym mono. wiel osób mówi że mono zalewa jak narazie to straciłem 2 cm w pasie. może to być objaw tego ze wykonuje aeroby tak 5-6 razy w tygodniu. dlatego jak chcesz wydać rozsądnie ta 100 bierz mono [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2007-01-21 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam dzisiaj przed śniadankiem zjadłem 2x thermo speeda a na trening godzinkę przed stosuje 3x Ts + 2x Tussipect(tabsy). Musze przyznać ze power niesamowity a pot to tak leci że oczy zalewa Jak dla mnie extra

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2005-07-22 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłabolin

    Post
    Doping

    ja se kupiłem stanazolol,składnikiem jego jest omnadren,troszke zalewa mięśnie wodą ale będe do tego brał propionat i już będzie ok. Na odblokowanie HMB albo Hgh łap soga Mrówa,mimo że sie nie we wszystkim zgadzamy widze że i tak jesteś mądrzejszy od wielu użytkowników,jeżeli chodzi o doping.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2003-01-31 12:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE PYTANIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na tłuszcz na pewno nie przerabia, jeżeli już to jakiś składnik wywołuje u Ciebie reakcję alergiczną. Co noc nie zalewa Cię przecież coraz mocniej, prawda? Jak już zostało wspomniane, najprostszą i najskuteczniejszym sposobem na sprawdzenie, czy to wina sera jest wyeliminowanie go na parę dni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2007-02-01 12:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak progresu na lawce

    Post
    Trening dla początkujących

    no to nie rozumiem ileh przed snem mozna wegle jesc zeby sie nie zatluscic na brzuchu? A wogole mozna na 2tyg przed koncem cyklu zmienic plan>? Bo mam juz dosc mojego kiedy [pomysle ze mam isc na silownie to mnie krew zalewa;/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-12-04 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszej jakosci gainer czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem, jednak dalej nie dostalem odpowiedzi dlaczego nie powinienem brac tyle gainera skoro krzywda mi sie nie dzieje? Co w tym zlego? Nie zalewa mnie i czuje sie okej. Wiec ocb?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2017-08-21 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)