zalewa

Po 2 tyg obserwacji na diecie 4700 kcal (2GB 120ww resZta tlusCze) znacznie mnie podlalo znow w okolicach tylka i pasa. Nigdzie indziej. Moze jq musze MIEĆ dosc niski bf by robic mase. Jskies sugestie przy założeniach ze dieta i trening sa ok? (kuzwa na low carb się zalac.. Na cyklu sie zalac.. Ino mnie zalewa xo)

He he może metabolizm jest jak szalony aczkolwiek źle działa na mnie dużo żarcia :D Strasznie mnie zalewa tłuszczem diety nie mam ale postaram się coś dorzucić i dokończyć to do jutra po prostu wrzucę więcej kanapek i ewentualnie dokupie sobie odżywkę białkowa tam gdzie nie mam jak upchać tego białka a potem dopisze obiad itp :P

nie zalewa wiec kalorie Ci Służą ;p

Dzięki Artur, zalewa właśnie już Góra może jako tako, ale tył już nie tak kolorowo, szczególnie dwuglowe, dupa, ale nie ma co dramatyzwoac, dziś mega trening nóg wypadł naprawdę coś pięknego i wyglądało to tak : 1 mcnpn że sztanga - 100x15,120x12,150x10,180,10,210x10 2-uginanie nóg leżąc :20/15/12/12/12 3- wyciskanie nogami, stopy wysoko i szeroko [...]

200g Oats platki owsiane? co za dużo to nie zdrowo... zaleje cie moim zdaniem od 4400 kcal daj 3800-3900 i patrz co się dzieje jak zalewa to zmiejsz jeszcze troche wegle... no chyba ze chcesz być otłuszczonym miskiem to jedź te 4400 kcal ;p urozmaicaj warzywa nie tylko fasola, nie tylko makaron/ryż jest dużo zamienników. KCAL: 4410 daj tutaj [...]

omka hmm przewaznie po 4 gora 5 dniu zalewa sie twarz tak po 2 tygodniach zaczynaja miesnie puchnac ;D slyszalem ze najlepiej jest sobie wbijac np w barki jak chcesz dowalic plecy bary kaptury ;D bic tric to wiadomo i posladki tez ;D znajomy mi mowil ze nalepiej wbic sobie paczke w barki paczuszke w lapki i paczuszke w posladki cos takiego ;D co [...]

[...] ale juz jest prawie dobrze wroca do normy gino poschizowane ale przyswedzialy suty i jednak tamox albo b6 pomoglo tylko postepy mi chamował...ogólnie małe lipo tren nie zalewa i dlatego tu celuje bedzie delikatna inhibicja estro jesli chodzi o tescia i powinno byc ok ale poradzcie jeszcze, moze tak jak grubas: 1-5 meta 40mg/ed 3-8 tren [...]

wszystko spoko tylko czemu chcesz robić cyklon na hdrol i epi lepiej 2 hdrol bo on sie dopiero po 5 tygodniach rozkręca lub 2 razy epi a hdrol raczej nie zalewa nie powinien chyba ze wy***ka boster teścia myśle na ostatnim tygodniu dobrze jak byś zażucił w raz z kretą Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-02-03 14:07:18

tzn kreatyne i białko zamówie dopiero po 10 po wypłacie a spalacz zaczynam jesc juz od samego poczatku:) a dlatego wole CP zamiast mono bo jabłczan podobno nie zalewa tak wodą a daje mocniejsze efekty jesli chodzi o siłe:) Jeszcze brałem pod uwagę HP albo XP ale to chyba sobie zostawie na kolejny cyklik;) a białko kupię jakieś jak bedzie na [...]

a dlatego wole CP zamiast mono bo jabłczan podobno nie zalewa tak wodą a daje mocniejsze efekty jesli chodzi o siłe:) Bzdury i mity treningowo-suplementacyjne (coś w rodzaju: "na rzeźbę to 30 powtórzeń w serii ) - zresztą pisałem o tym w swoim czasie. Siła pochodzi od treningu, a jakieś tam kreatyny takie czy siakie - litości A [...]

co lepsze... roznica w testosteronach powoduje ze omka daje minimalne wieksze przyrosty sily jak i "masy" tzn. bardziej zalewa woda :D moj koleszka probowal obu srodkow na rozne cykle i po nim stwierdzam ze omka jest silniejsza. co nie znaczy ze lepsza ...

[...] odczuciach na cyklu gdyz malo kto robi cykle z samej susty lub samej omki poza tym nawet jesli ktos pokusilby sie o zrobienie 2 cykli z ta sama dawka omki a pozniej susty(czy na odwrot)to co jest w stanie stwierdzic ze mniej zalewa czy slabiej dziala - bzdura. Inna kwestia jest oryginalnosc produktu czyt. zawartosc ampulki poza tym omka=susta

Ja też 70 stopni zalewam, ale Cejrowski %-) Zalewa nawet zimną ;-D Ogólnie mnie te mocne na początek odrzuciły, polecam zacząć od takiej owocowej są np. cytrynowo miętowe, ja rano zazwyczaj pije coś z guaraną. Smakowo rzeczywiście musi podejść, początki bywają trudne %-) Ale polecam.

Nie wiem myślałem że jak jest upał i się człowiek trochę spoci to jest normalna rzecz.W okresie letnim mnie to zawsze zalewa. Nie to że tylko pachy.Tylko leje się ze mnie.Nie wiem czy to normalne czy to jakiś objaw,może coś z hormonami.

[...] nie zawsze je jem ale staram się je jeść gdy tylko mogę i jak najczęściej. Waga 78 aktualnie ( wagga naczczo) Wzrost 183 cm Wiek 18 lat Zalewać tłuszczem mnie bardzo nie zalewa, tylko do ćwiczeń chciał bym dołączyć interwały by pomalutku się pozbywać tłuszczu na wakacje ;p A by mięśnie były widoczne. A z odpowiednim bilansem dietowym, myślę , [...]

Zalewa sie wrzątkiem albo praży na patelni jak słonecznik

Fajnie. Dobra genetyka, fatem cie nie zalewa! Powodzenia i dalszych postępów!

squrwiel jescze nie dawno sie zaliles ze cie zalewa na cyklu i ci radzili ludzie odpuscic smazenie na oleju, panierki, mleko itp. hehe. mądry Polak po szkodzie. mmarcin jescze mete solo ujdzie ale tren bez testa porazka. wino tez z testem by dalo o wiele wiecej. roid chyba nikt sie nie spodziewa ze robiac cyklu np typu: 1-5 meta 1-10 deka 1-10 [...]

[...] też śmiało dać cypio w dawce 300-400mg ew. No nawet na pewno prolaktyna, o ile pamiętam to estrogenu nie podnosi w ogóle, jeżeli chodzi o cypio to chyba jednak odpuszcze, zalewa mnie nawet po przesolonej zupie %-) (A co do M-drol'u to tak jak w ankiecie, skończyłem 3 miesiące temu, brałem ok 24 dni z tego co pamiętam) Zmieniony przez - mama321 [...]

Po primo to zalewa od złej diety i braku cardio, a nie od środka, po secundo dostałeś propozycje cyklu na teście solo od lodzianina jeśli nie chcesz mety. 1-12 enan/cypio 250mg e4d i styknie. Zmieniony przez - Rorek w dniu 2012-12-16 09:11:01