witam cos o sobie: mam 27lat 178cm i terazniejsza waga bedzie z 87kg trenuje 3 razy w tygodniu, staz treningowy bedzie 2,5roku. odkad zaczelem trenigi mialem 68kg i w ciagu niecalych dwuch lat nabralem prawie 20kg wszystko fajnie pieknie tylko problem zaczyna sie od momentu gdy od pol roku jak i wymiary jak i masa stoi w miejscy probowalem kilka [...]
[...] na poręczach 2x max z góry mówię, że chcę każda partię 2x w tygodniu, oprócz barków. *2-Peptyd Glutaminy +Mass XXL+ Max Carb. Odpowiednio brane-dobre połączenie? *3-Czy mass xxl nie ma białka pozyskiwanego z ziaren zbóż? przeczytałem artykuł "poproszę coś na masę.GAINERY...". dlatego pytam. Jestem alergikiem,jest to bardzo ważna [...]
Miał ktoś z was beta alanine XXL ? Miałem beta energy ihs, ale musze zmienić bo pogłebiała u mnie uczulenie. Kupiłem czystą bete z XXL, termin, opakowanie wszystko ok, ale jakoś tak dziwnie pachnie... to chyba normlne z racji braku jakichkolwiek dodatków w tym produkcie? EDIT: Troche postało otwarte i zapach jakby zelżał ;-) Zmieniony przez - [...]
[...] energicznych ruchów ręką najzwyklejszym shakerem(bez sitka) i po parunastu sekundach jest gotowy ..shake.. :) nie ma grudek (zapewniam!!!) smak hmm piłem kiedyś mass'a xxl'a którego ludzie bardzo wychwalają za smak i napisze (bez przymusu), że smak mutanta jest podobny... nie powiem czy gorszy czy lepszy bo dawno temu xxl'a szamałem ale [...]
Razem stosuje bcaa xtra z xxl tabs gdyż różnią sie te 2 produkty nieznacznie składem bcaa xtra ma wyższą wartość odżywczą i ma więcej białka w swoim składzie i nie zawiera w ogóle węglowodanów...natomiast xxl tabs ma bogatsze w składzie l-leucyne,l-waline,l-izoleucyne (aminokwasy egzogenne)a urozmaicona suplementacja moim zdaniem jest lepsza niż [...]
No burger mega, coś mi się zdaje, że za niedługo z Georgem odwiedzimy znajomą knajpę z burgerem XXL%-D Wrzuć czasem jakiś filmik z treningu, z jednej ss np, chętnie popatrzę jak idzie:-))
[...] , na cykl to ok 40-50 zł(jeżeli juz jadles mono to mozesz wziasc CP) do tego dextroza to wydatek 20 zł. kolejna rzeczą do uzupełnienia diety to gainer polecam mass xxl treca (tanie i dobre) , ale jest też mase innych gianerów godnych polecenia(byle nie megabol gainer 737 :P...nie berz tego nigdy w życiu :P)mass xxl 2kg to 60 zł...dobrą [...]
[...] licze za to ty jak umiesz liczyć licz na siebie czyli szoruj rękę wlasnie przyszla ulotka "HALAMANA kebab " "Boski kebab" ale juz od wielu osob slyszalem ze sa kozzzzackie tam :D:D jesli dobzre pojdzie to dziś na kolacje wpadnie xxl :D slyszalem ze ten xxl to niezly racuch, ze ledwo mozna go zjesc... się zobaczy :D:D
30.06.19 Dzisiaj typowo jeżdżący dzień. Wystartowałem o 8 rano, żeby zdążyć przed upałami. W czasie jazdy poszedł taki zestaw + 2 litry izotoniku. https://i.ibb.co/8P97QTX/7-C5-F1-AC3-A6-CC-4291-BF92-43-B7-D0199625.jpg Łącznie BTW 24/13/235, czyli 1150 kcal. Trochę wiało, ale było całkiem ok. [...]
Przepraszam, nie zauwazyłem tego posta z regulaminem.JUż poprawiam: wiek: 22 waga/wzrost: ok.93/196cm staż treningowy: 3 lata cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy :Mass XXL, Weider Mega Mass, Kreatyna OLIMP ilość dni wolnych od kreatyny: 5 miesięcy Jeszcze raz przepraszam za tamten post.Mam jeszcze jedno pytanie:Skończył mi się Mass [...]
Pytanie o dawkowanie mass xxl. Witam Proszę o poradę. Spożywam dziennie 4 pełnowartościowe posiłki (1 - śniadanie ok. 800kcal (jajka, płatki owsiane, rodzynki, banan), 2 - obiad też ok. 800 kcal (mięso, ryż/makaron, warzywa), 3 i 4 w pracy ok. 600 kcal (mięso, ryż/makaron, warzywa, orzechy), piąty posiłek to przed spaniem białko. Teraz tak. [...]
Mam chyba taką koszulkę o jakiej piszesz. Kiedyś jak zamawiałem ubranie to trochę poleciałem i zamówiłem część w rozmiarze xxl, a część w xl, bo nie wiedziałem do końca jaki rozmiar będzie ciuchów z tej firmy mi pasował i teraz sobie leży ładnie złożone nowe z metkami. Do tego jeszcze mam spodenki i jeszcze jedną normalną koszulkę, Wszystko w [...]
Witam! Dopiero jestem po pracy. Przeczytałem instrukcje pare razy, nie wiem czy dokładnie zrozumiałem, nie wiem czy ktorej moje produkty się powtarzając, bo się zrobił straszny bałagan i poprostu po 3 stronach się pogmatwałem. Zrobiłem swoją, własnoręczną liste, a czy ktoś mnie nagrodzi - zobaczymy AAKG EXTREME NOWOŚĆ! AAKG Mega Hardcore - Trec [...]
[...] pokaże mu mój artykuł, koleś będzie wniebowzięty i od razu sprowadzi Co do beta-alaniny tamta jest z XXL nutritrion, jak dojdą zabawki z konkursu od treca to wrzuce ją też na foto. Fajna sprawa z nią Myślę, że to kwestia czasu i albo do sklepu sfd wejdzie beta-alanina z xxl lub primaforce albo SFD zrobi swoją linie produkcyjną beta-alaniny
czesc mam kilka pytan na temat moich supli -OLIMP Creatine Mega Caps , multipack36,mass xxl, ostrowia 1.kupilem sobie kreatyne OLIMP Creatine Mega Caps; 300 kaps. i zalecaja oni zeby brac 4 tabletki po treningu to nie za malo? w koncu jest ponad 300 tab. jezeli za malo to jak powinienem je dawkowac?? 2.czy kreatyne po treningu mam odrazu brac [...]