[...] w przyszlosci http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html jesli chodzi o dawkowanie to DNT rano 5g mono przed treningiem kapsy nitro po treningu 5g mono DNT 5g mono bialko i mass xxl wg braków w diecie tego gainera najlepiej potreningowo ok 100g pilnuj diety to bedziesz zadowolony
Co do mass xxl to wiem że stosować do braków w diecie, pytałem jak połączyć resztę specyfików i czy można łączyć je razem, tj. wziąć nitro caps i w tym samym czasie bcaa, stosować przed treningiem na pusty żołądek rozumiem ? ile przed 30 min starczy ? Dzięki za szybkie odpowiedzi, Remik7 - źle mnie zrozumiałeś, w tym BCAA jest już glutamina i [...]
Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard - 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]
witajcie! zrobiłem zakupy dokupiłem do diety: mass xxl 4800g kratyne treca mesh 200 z tauryną + dextroza gratis carbo olimpu 1000g omege 3 może jak znajde jakiś szmalec jeszcze to pójde do apteki po ZMA-myślicie że to sie bardzo przyda??czy raczej to tylko taki dodatek? bo sie spłukałem z kasy. tak jak obiecałem rozdaje sogacze, z chęcią też [...]
swietnie to wyglada, swietne b/t/w , mam nadzieje ze swietnie smakuje :) jak tylko bede mial bialko to zrobie a czy daloby sie to zrobic zamiast bialka to gainer? treca mass xxl?
nie rób fazy nasycenia kreatyną!! jest to strata wielu gram produktu. tak jak napisałem.Rano na czczo 5gram i tyle samo po treningu. przed możesz wziąć BCAA (firma nieważna, ja mam np.teraz Universal'a). Omega-3 - bez znacvzenia firma.Rano do śniadania i do np.2 lub 3posiłku. Odźywki jakich firm to sam dobierz.W miarę oszczędnie ale dobrze [...]
Ja już jestem po kilku cyklach... Brałem mass xxl -4800 kg , glutamine z olimpu , magnum 8000- 5kg , cm3 -180 kps , power mas - 7 kg , nitrobolon energizer - 34 porcje (150zl) nitrobolaon - 180 kaps. knockout 500 g , i ogolnie to stracilem 1000zl . jeszcze cos tam bralem . Wiec po prostu chce dobrze pojsc na masie ....
[...] 10.30 a 16 posiłek pełnowartościowy.. ciężko będzie. ;/ Myślałem, ze chociaż w jakimś małym stopniu sa sie to zastąpić gainerem czy białkiem. A jeśli powiedzmy o 19.00 wypiję mass xxl to posiłek o 18 mógłby zostać czy w gołe niepotrzebny? 23.20 tu pewnie będzie wcześniej pity, (podałem górną granicę), rozpisałem tak jak producent zaleca.
[...] to jedne z lepszych, a nie powalajacych cenowo. Jesli wymagasz czegos lepszego, celuj w czyste izolaty. Ostrowia tania, ale jakosciowo kiepska btw Mass xxl nie jest typowa odzywka bialkowa, a polazeniem carbo z bialkiem=gainer jak kto woli. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-03 19:07:17 Zmieniony przez - Skerx w dniu [...]
W połączeniu z dobrą dietą da efekty. Raz w tygodniu to troche mało ;-P Odwiedz dział odżywianie (pamietaj ze odzywki to tylko dodatek,uzupełnienie diety). Ułuz sobie jakąś diete a efekty przyjdą. Przydatne linki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - ukladanie diety - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odzywiania - [...]
[...] firmy produkujace odzywki nie dodają zadnych szkodliwych substancji, przeterminowanych składnikow itp do swoich produktow bo to rownało by sie z upadkiem firmy gdyby takie działanie ujrzało światło dzienne. A co do tego nieszczęsnego mass xxl to poleciłem go poniewaz sam stosowałem nigdy bym nie polecił czegoś czego sam nie sprawdziłem. Pozdro.
[...] innym poście czas zweryfikuje te certyfikaty, bo wystawiła je firmie z Gdyni osoba również z Gdyni... a komentarz już sam sobie każdy dopisze... a czas tym bardziej! a mass xxl nawet z certyfikatami nie jest więcej warty niż kilka kostek cukru troszkę bylejakiego białka a co dopiero w porównaniu do odż. dobrej klasy... Pozdrawiam! Zmieniony [...]
Widzę meteorr ze nie masz wogóle pojęcia o systemie jakości - radzę zaznajomić się z norma ISO 9001:2000 bo naprawdę piszesz bzdury. System jakości i audyt certyfikujący prowadza niezależne podmioty i w każdej chwili mogą ten certyfikat odebrać - jak masz ochotę zapraszam na taka weryfikację - ale radzę poczytaj dobrze normy – zanim [...]
nono i kupilem sobie massa xxl waniliowy zobaczymy co bedzie zalozylem nastpenujący cykl treningowy dieta w dni nietreningowe a w dni treningowe 70 g godzine przed treningiem i 100 g pol godziny po treningu wszystko okaze sie pod koniec pozdr.Raymond----->
witam ten trening jest masakrycznie dobry co powiecie o taki cyklu 1.nitrobolon II do tego Mass XXL Anabolic BCAA System i jakis bialko serwatkowe bedzie to dobry cykl??