aha, czyli proszek sie zgadza...no ale ten smak jest okropny! jadlem niedawno biotecha hyper mass 5000 i mass xxl i naprawde smakowaly czekolada a to nie wiem, kawa? :/
szkoda szkoda, bo cena calkiem niezla (25zl/1kg) i podoba mi sie stosunek bialka do ww...ale coz, nie bede sie meczyl, mass xxl to pilem z przyjemnoscia! czekalem wrecz na porcje kiedy bede mogl wypic
na mase i rzeżbe? :-/ Skoro potrzebujesz odżywek na mase najpierw skoncentruj się na niej, a zacznij się rzeźbić dopiero poźniej. Tak więc za ~200 zł kupiłbym na początek Monohydrat kretki + gainer, np.Mass XXL.
[...] zestaw hardgainera - witaminy, monihydrat kreatyny z tauryną i gainer. to zdecydowanie wystarczy ci do dalszego postepu. Z witamin w dobrej cenie mozesz probowac z universal daily formula, optimum opti-vites lub trec multipak monohydrat kreatyny z tauryna treca gainer - polecam mass xxl (20% bialka), pozwoli uzupelnic twoje braki w diecie
jw mass XXL to gainer ;) no dokladnie, po kreatynie czujesz sie jakbys byl na dopalaczu.Szczegolnie na 1 cyklu z mono;) Tyle ,że kolejne cykle już działają słabiej. Słuchaj możesz sobie zrobić kolejny cykl z kreatyny tylko naprawde nie marnuj kasy na ten Kre alkalyn i nie wierz tym beznadziejnym reklamom:/ pamietaj ze 90% reklam to klamstwa [...]
Na zwiekszenie masy mieśniowej proponuję dobra dietę i przemyślany trening. Jeśli chodzi o gain bolic polecany przez kolegów Dobry i co wazne tani gainer, polecam smak czekoladowy . Nie ma rzdnych wzdec i problemow rzaladkowych. Mass XXL - nawet dobry ale są lepsze. kup taki ktory uzupelni ci braki w diecie i oczywiscie bilans kaloryczny.
[...] skąd wiesz że diety nie ma?? takich co wyklepane regółki piszą tu pełno i tylko na nagrode czekają, jak się trafi troche skomplikowane pytanie to cisza... do autora: kup tak jak pisał mietki xxl, albo kup gainer mct, a białko tanie to z ostrowii jeśli chodzi Ci o oszczędność pozdro. cyklon-b Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2005-05-09 14:09:36
Przygodę z siłownią zacząłem w podobnym wieku i przy podobnej wadze. Jedna różnica, byłem od Ciebie trochę wyższy (5 cm). Nie pamiętam po jakim czasie kupiłem pierwszego gainera, ale wiem, że zanim to nastąpiło próbowałem kreatyny. Głupi zakup. No i później zaopatrzyłem się w Trec Mass XXL. I to w moim przypadku była dobra decyzja, bo organizm się [...]
[...] za 150zł i spozywając przed i po treningu w stosunku okolo 2:1 z weglowodanami <40gram ostrowii :okolo 70gram carbo>wyjdzie mi znacznie ekonomiczniej niz kupując np.4800 Mass xxl w cenie 129złotych i zeby wchrzamać te 30 gram białka przed treningiem będe musiał zjesc tego 150gr...a z dieta ,szczegolnie w wakacje jest u mnie kiepsko.
od poniedzialku jade z koxem mam do dyspozycji: 300g kreatyny mono ok 600tab pro-lecytyny tauryna megacapsy 1500 dextrojuice mass xxl - co do gainerka wiem jak brac kreatyne 5g w dzien nietreningowy i 10g w treningowy rozrabiana z dextrojuice tak jak pisza na opakowaniu - 40g (37.2g dextrozy i 2g tauryny) czy moze dac wiecej ??? i kiedy i ile [...]
btw, przeczytaj ten art. Bo BA trzeba dawać w dawkach rzędu 6g w dt i 3g w dnt. Najbardziej ekonomicznie jest kupywać BA powder czyli w prochu (firmy XXL nutritrion czy primaforce).
Nie widzę XXL Nutrition w sklepie SFD :( gdzie mogę tego szukać? Co do mono, to mam jeszcze 0,5 KG vitalmaxa starego na strychu ale nie zaryzykuję aby go użyć :) Czy różnica na prawdę będzie nieznaczna przy użyciu monohydratu? Pozdrawiam Bartek