SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Jaką odżywkę na masę kupić do 200 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    emlow kalori podniesie :) faktyznie bo soki w kartonie to 50/50 cukier woda :) jak ktos lubi takie kalorie. ok. no ale jak juz bedziesz mial dobra diete ,to ja uzywam treca mass xxl jako podvbicie kalorii czy uzupelnienie w wegle. jest spoko i w miare tani

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2010-12-26 15:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę na masę kupić do 200 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    curzon- zawsze to coś, ale bynajmniej ja tak nie robię ;). Ja teraz też zamówiłem mass xxl, bo się skończył mct i gain bolic. Megabola bym nie szamał ;).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2010-12-26 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Fornola

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czarek XXL dziki za informacje na pozadna silke wracam dopiero na jesien wtedy bede mial laweczke z osobnymi stojakami wyprobuje to co mi doradziles. Dzieki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17281 Data: 2006-02-03 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ganier

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie umiesz juz wiecej zarcia zjesc? Mozesz zarzucic porcje gainera w ciagu dnia, nie powinno cie zalac. Mass xxl moze byc.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-04-10 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ganier

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z żarciem to jest tak, że chętnie bym jadł, ale ze względu na pracę i uczelnie nie mam czasu na przygotowywanie posiłków, a wpieprzać coś na mieście to bez sensu. Dlatego braki białka uzupełniam Ostrowiom a węgle chciałem Mass XXL. Kolega miał kiedyś Mass i źle dawkował. Zjadł opakowanie i niby urósł ale skutkiem ubocznym była opona na brzuchu, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-04-10 16:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ganier

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z żarciem to jest tak, że chętnie bym jadł, ale ze względu na pracę i uczelnie nie mam czasu na przygotowywanie posiłków, a wpieprzać coś na mieście to bez sensu. Dlatego braki białka uzupełniam Ostrowiom a węgle chciałem Mass XXL. Kolega miał kiedyś Mass i źle dawkował. Zjadł opakowanie i niby urósł ale skutkiem ubocznym była opona na brzuchu, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-04-10 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ganier

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michał09, dlatego nie chcę zapychać się niezdrowymi rzeczami, kiedy już przestałem palić, pić alkohol i odżywiać się jak człowiek. Zależy mi na wynikach dlatego podchodzę do tego na poważnie. MiloPL, moja wiedza na ten temat jest znikoma. Czy mógłbyś polecić coś na szybko o podobnym działaniu jak Mass XXL? Wincol, mógłbyś podać proporcje i jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-04-10 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ganier

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok będzie Mass XXL, a jaką kreatynę do tego polecacie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-04-10 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening;]

    Post
    Trening dla początkujących

    a motyle i kaptury? pożniej bedziesz kiepsko wygladal a one same sie nie zrobia jak chcesz mase to ułuz sobie diete.. kup mass xxl i do przodu.. berdziesz mial 7 kg przez 2 tygodnie ok.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-07-16 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    co mi da jak zaczne brać carbo? Teraz mam cykl kreatyny + mass xxl, to dobrze? Co ile robić cykl kreatyny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19243 Data: 2006-11-12 21:00:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - do oceny przez specjalistow :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A TEN CHLEB NIEPOTRZEBNY 2.(posilek na uczelni) 2/3 banany + jogurt naturalny lub 3 kromki razowego z szynka + jablko/inny owoc lub ostrowia+massxxl (30g bialka i ok. 60g wegli) // ZROB KANAPKI CHLEB RAZOWY SZYNKA/PIERS+ OLIWA 3.Przedtreningowy posilek /wolne piers z kurczaka + ryz (100g)/kasza(100g)+warzywa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2006-02-18 12:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec kreatyny ->...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawy produkt, nie powiem ;) Podsumowując zdecydowałem się na MASS XXL 3kg + Nutrabolic NOZ + Bcaa Hi Tec TST + ZMA (apteczne) ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2010-06-18 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 80kg Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy, dawno temu. Tak więc na obecną chwilę 1 miesiąc prawdziwego treningu. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, ławeczka, drążek, stary atlas, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-03-04 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki Remik za pomoc, zabieram się ostro za robotę i mam nadzieję że wytrzymam te 2 miesiące na sucho choć korci. Ale zakładam sobie że będę te 2 miechy jechał na: witaminkach + omega3 + aminokwasy i te shake z mass xxl w dni kiedy nie będę miał szansy się odpowiednio najeść KCALi ;) Jeszcze raz dziękóweczka, wytrwałości !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-01-10 19:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TeGej-walka o masę, niemal 20kg niedowagi

    Post
    Trening dla początkujących

    5 września 2009r poczatek masowki 15tego wchodzi mono z vitalmaxa, poki co sam mass xxl fbw 2 zestawy, wczesniej 1 sorry, notka dla mnie Zmieniony przez - TeGej w dniu 2009-09-05 11:45:18

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8004 Data: 2009-09-05 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita vs Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie porównywalne produkty, jak sam mówisz jesteś hardgainerem więc weź Activite - bo ma mniej białka. Możesz też kierować się przy wyborze smakiem - Mass XXL bardzo słodki i wchodzi spoko, Activita mniej słodka ale ma kawałki więc wiesz ciężki wybó

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2006-03-19 08:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html XXL nutritrion/primaforce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-09-13 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tą porcje wrzuc rano godz 17 - 18.30 Trening godz 19:00 - Kreatyna , 20min pozniej porcja aminokwasow /po treningu wypij gainera (mozesz dodac troche białka, bo xxl nie ma go za dużo) i kreatyne, aminokwasy pij w czasie treningu GODZ 19.20 ziemniaki mięso/ryba (opcjonalnie troche warzyw niskobłonnikowych, tluszczu) godz 20.50 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2011-09-26 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę diety trochę supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie warto przesadzać z białkiem, tym bardziej jak miałeś przerwę i znowu zaczynasz. Za bardzo obciążysz organizm. Mass xxl to uzupełnienie diety, jeśli konkretnej nie masz to nie ma powodu żebyś ją brał. Na razie odpuścił bym suple. Jeżeli chcesz 'urosnąć', to zależy to od diety i treningu najbardziej. Czyli jednym słowem trenuj i jedz odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-05-20 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Płatki owsiane 150g B/17,85 T/10,8 W/103,95 Kcal/316,5 Rodzynki suszone 10g B/0,23 T/0,05 W/7,12 Kcal/27,9 Jaja kurze całe 60g B/7,5 T/6,42 W/0,6 Kcal/90,6 Orzechy włoskie 30g B/4,8 T/18,09 W/5,4 Kcal/195,3 Oliwa z oliwek 10g B/0 T/9,96 W/0 Kcal/88,9 Ogółem: B/27,405 T/43,52 W/99,745 Kcal/666,45 ok, daj więcej tłuszczu/węgli jeszcze I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-01-12 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)