TomaszSko
dobrze jest :P a jest jakas roznica w wyciskaniu takim uchwytem jak Ty to na filmiku zrobiles ? miedzy uchwytem szerszym o 10 cm na jedna reke ?
http://www.sfd.pl/search.asp <-- odpowiedz na wszystko !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
665
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7057
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1858
maciej159 wiem to jest moja slaba strona. Ale za rok bedzie lepiej bo cos po cichu szykuje
TomaszSko 1. avatar zaje_isty! Genialny Żółw! Co do twojego pytania Nasza laweczka jest taka a nie inna, troszke szerzej bylo by lepiej (tak mi sie wydaje) W kazdym razie 10 cm moze nie ale z 5 tak. Musial bym to sprawdzic a aktualnie nie mam dostepu bo cwicze w domu, na dodatek bardzo prymitywnym treningiem ze wstyd powiedziec.
Dzieki za reaktywacje tematu.
Pozdrawiam!
TomaszSko 1. avatar zaje_isty! Genialny Żółw! Co do twojego pytania Nasza laweczka jest taka a nie inna, troszke szerzej bylo by lepiej (tak mi sie wydaje) W kazdym razie 10 cm moze nie ale z 5 tak. Musial bym to sprawdzic a aktualnie nie mam dostepu bo cwicze w domu, na dodatek bardzo prymitywnym treningiem ze wstyd powiedziec.
Dzieki za reaktywacje tematu.
Pozdrawiam!
Im kobieta ma mniejszy biust tym ma większy rozum.
Nie wierze w coś, co krwawi tydzień i nie zdycha!
...
Napisał(a)
Czarek XXL
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
12 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3212
gwarantuje ci że jesli twój uchwyt był by za stojakami to górna faza wyciskania nie była by taka ciężka a ciężar o 3-5kg wiekszy by poszedł,jak byś zwęrzył jeszcze troche ręce to ja tak robie wąski chwyt....pozdro jet juz dobrze oby tak dalej a będzie lepiej:)
No Pain No Gain
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1858
Czarek XXL dziki za informacje na pozadna silke wracam dopiero na jesien wtedy bede mial laweczke z osobnymi stojakami wyprobuje to co mi doradziles.
Dzieki
Pozdrawiam
Dzieki
Pozdrawiam
Im kobieta ma mniejszy biust tym ma większy rozum.
Nie wierze w coś, co krwawi tydzień i nie zdycha!
...
Napisał(a)
Ganys
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1419
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13811
Dobrze jest ;) SOG`a dam ;)
Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
231
Wiek
6 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1023
jesli dobrze przeliczyłem to tam na sztandze jest 130 kg
...
Napisał(a)
Chiny
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
579
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4606
no silny jestes...
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1858
Max130 co do pierwszego filmiku masz racje bylo 130 + 10 (gryf) zreszta to bez znaczenia. Moglo byc nawet 100
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Im kobieta ma mniejszy biust tym ma większy rozum.
Nie wierze w coś, co krwawi tydzień i nie zdycha!
...
Napisał(a)
up13
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
117
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15072
no jestem pod wrażeniem, bardzo ładnie
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
ten 2 filmik mnie roz***al za***isty hehehe pogratulowac tylko mozna cwicz dalej Sog
Pozdro
Pozdro
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Poprzedni temat
15 lat.cwiczylem przez wakacje;p (nie cale:F)
