xxl

10 lat to juz troche jest :) Pamietam pierwsze opakowania Treca z takimi etykietami w krate i te takie szare puchy w kolorze wiaderek mass xxl tych dawnych omg kiedy to bylo

na dibeconizade(czy jak to sie tam pisze) magnum szkoda kasy- slaby gainer za nieduze pieniadze mozna kupic cos lepszego- mass-a xxl treca albo gainera 2 vitala specem tez nie jestem cale szczescie, ze wreszcie poprawikla sie pogoda, bo juz nie moglem patrzec na ten je***y deszcz pozdro

bierz ultimate albo pvl mutant mass albo trec mass xxl albo olimp gain bolic(jadłem gain bolica(ma kretke w składzie wiec całkiem dobrze trzepie bez dodatków) całkiem dobre, teraz mutanta(nieźle podbija kaloryczność diety) słodki ale dobry. warto do tego dodać kreatynę jeśli już jakiś czas walczysz na siłowni. linków nie podaje bo wszystko idzie [...]

I płatki owsiane 120g, mleko 2% 300ml, Elite Whey Protein 30g, orzechy włoskie 30g B: 52 T: 36 W: 54 Kcal: 901 II pierś bez skóry 150g, ryż brązowy 80g, oliwa z oliwek 30g + WARZYWA B: 38 T: 33 WW: 54 Kcal: 671 TRENING SIATKÓWKA III tuńczyk 150g, ryż biały 80g B: 37 T:2 WW: 61 Kcal: 419 IV pierś bez skóry 150g, pełnoziarnisty makaron 70g, oliwa [...]

teraz moze cos przytyje.Zaczalem brac Mass XXL(2kg) i Mass gain 4000(1kg) MOze cos podskoczy Jak ci sie podoba to daj soga

Dokładam po 50 ryżu, ale i tak za mało :) Zakupiłem dzisiaj Gainer Mass XXL 2000g, Amix Creatine Monohydrate 500g, FORMOTIVA VITAMIN ELITE 60 KAP i Trec - Super Omega-3 120 kaps. :) Dobrze? :v

A ja ze swojej strony mogę polecić czystą leucynę z XXL Nutrition. 500g za ~75zł.

Więc jeżeli czysta z xxl 500 gramowa kosztuje 75zł, to jest chyba najbardziej opłacalna, dla porównania Olimp 300 kaps. pół gramowych, a więc 150g 'czystej' w cenie 100-140zł. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-06-08 21:25:59

No mi tego nie musisz tłumaczyć, ja tylko XXL'a kupuje Tylko jeszcze teraz chciałbym się upewnić odnośnie dawkowania w dni treningowe, kiedy brać prócz po treningu i przed snem. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2010-06-08 23:42:25

[...] 3.obiad-12.00 ryz brazowy-70g-7b,1t,53w piers z indyka-200g-38b,1t,0w <brokuly-ew inne warzywa w dzien nietreningowy> razem-40b,3t,56w 4.gainer xxl-14.00-100g-20b,1t,78w trening 5.60g carbo+nitrobolon-47w 6.50 minut pozniej ryz brazowy-70g-7b,1t,53w piers z indyka-200g-38b,1t,0w razem 40b,3t,56w 7.ser bialy [...]

[...] ryz brazowy-70g-7b,1t,53w piers z indyka-200g-38b,1t,0w <brokuly-ew inne warzywa w dzien nietreningowy> razem-40b,3t,56w OK choc dlabym wiecej ryzu 4.gainer xxl-14.00-100g-20b,1t,78w GAINER ZBEDNY. DAJ WTEDY WIECEJ RYZU W OKOLOTRENIGNOWYCH. trening 5.60g carbo+nitrobolon-47w CARBO ROWNIEZ NIE JEST KONIECZNE, SAM POSILEK [...]

A więc wyselekcjonowałem sobie takie gainery: - OLIMP - Super Whey Gainer 4000 (droższy ale chyba najlepszy z tych trzech) - TREC - Mass XXL - WEIDER - MEGA Mass 4000 (ze względu na cenę) Trudno się zdecydować.

z tej trójki super whey gainer jest najlepszy ale mass xxl i mega mass też niczemu sobie

ja mogę polecić whey isolate od xxl nutrition, jeśli dobrze kojarzę to surowiec od glanbi cfm

[...] Drugi posiłek (szkoła): Tutaj bywa różnie, najczęściej są to kanapki z jakąś wędliną i warzywami lub z tuńczykiem. W te miejsce mam zamiar wstawić 150g gainera trec mass xxl. Trzeci posiłek (przed treningiem): Pierś z kurczaka Ryż biały Sałatka warzywna Czwarty posiłek (po treningu): Bezpośrednio po banan Reszta tak jak przed treningiem Piąty [...]

pisze w nowym poście, żeby wyskoczyło że nowy post jest ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. czy ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) - co mi starczy na dłużej? Bo mam bcaa xtra 500g, ale strasznie szybko mi się skończyło, kreatyny mi zostało z 1/4 jeszcze a tego już ostatki same. Bo się zastanawiam, czy w proszku czy 240 kapsułek mi [...]

Tomqu tam chyba nie podał ba, ale jeśli ci się spodoba mozesz wrzucić. Do reszty się nie wtrącam Co do dawek - pewnie, 3g też jest dawką odpowiednią (jak przeczytasz to badanie to bd. że najodpowiedniejsza dawka to od ~~3g do ~~6g ). Więc te 3g jest spoko PS Jeśli zależy ci na ekonomice szukaj BA od XXL nutritrion albo primaforce Pzdr

Panowie pomóżcie w sprawie dawkowania BCAA Activlab XXL.. na instrukcji jest napisane zeby w przypadku wyczynowego treningu brac 1tab na 10kg masy ciała w 4 dawkach podzielonych.. czyli ja to rozumiem ze w przypadku moich 73kg biore 7tabletek dziennie? upewniam sie bo natknalem sie na tematy tu na forum to ktos komuś polecil 10tab przed treningiem [...]

białko daj gdzie masz mało białka ;] a mass xxl tam gdzie węglowodanów masz mało Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-02-20 17:44:34

mi odzywki olimpa nawet smakują chociaz mass xxl waniliowy smakowal mi bardziej niz mct lubie mocne smaki