[...] zapotrzebowanie przy trenowaniu staram sie dostarczac organizmowi. I walsnie tutaj jest moje pytanie gdyz chcialbym wspomoc to wsztyko, jak wspomnialem jestem dosc chudy i ciezko mi nabierac masy sama dieta, chcialbym sprobowac Kreatke + amino jak to jedenen trener mowil badz mass xxl jak drugi .... i walnsie nie wiem co .. prosze o pomoc.
Jeśli masz dietke i trudno Ci jest nabrac masy miesniowej to polecam uzupelnic dietke dobrym gainerem (np Treca Mass XXL). Z kreatyna mozesz jeszcze troche poczekac.
tak oczywiscie dbam, mowie przeciez ze diety staram sie trzymac bo takowo posiadam. Ale ja sie pytam czy Mass xxl czy kretka i amino... bylem dzis w sklepie i mi gosciu mowil ze wszytko naraz ... :o
gosciu w sklepie to Ci powie ze wszystko jest dobre na mase,aby tylko sprzedac amino na mase to sobie odpusc,tym bardziej ze masz tylko 150 zl kup tego gainera co pisales MASS xxl + kreatyne(np ze 300 gram mono z Vitalmaxa)akurat Ci wyjdzie zestawik za podobna kase jaka mozesz wydac pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-25 05:35:24
Czyli może zostać tak jak jest;< i jeszcze jedno pisze tam żeby mass xxl dawkować między posiłkami to jak np 100 minut przed treningiem zjem ryż + pierś i 10 minut po wypije gainera to good czy tak nie
polecam tani a dobry mass xxl treca albo vitalmaxa cena niska a dobry do stosuknu w cenie
mass xxl treca gainer 2 vitalmaxu pozdro ...
1. mass xxl 2. gain bolic 3. vital/weider mega mass (jak lubisz słodkie rzeczy to weider jak złoto)
Osobiście polecam Massa XXL(20%) białka, ewentualnie Gainbolic Olimpa (15%)
no w sumie nic dodac nic ujac stary sprawdzony mass xxl lub gainer 2 vitala beda ok gain bolic tez spie sprawdzi to tylko gainery jak by nie bylo
najlepszy smak miał mass xxl pinacolada czy jakos tak nic lepszego nie jadlem(a nie jadlem znowu tak duzo gainerow) teraz jem vitalmaxa 1 truskawke i jest nawet nawet
A co myslicie o dodaniu białka,jesli tak to jakie możecie polecić CLOUT XTREM DETONATOR Mass xxl CARBO Białko???
co w nim jest średniego/pytam o gainerze xxl/ bo nic co by było nadzwyczajne w nim nie ma, popatrz na gainery oparte na białku serwatkowym ile go mają w składzie/np. gainer2 Vitalmaxa, albo super whey gainer Olimpa- ale i kilka jeszcze innych/ a zrozumiesz, że conajwyżej można go nazwać średniakiem. a koksy jakbym mógł ci coś doradzić w tym [...]
jak jestes typowy ekto, a gainera chcesz brac wlasnie okolotreningowo - to gb bedzie dobrym rozwiazaniem, choc osobiscie celowalbym wyzej, w gainer z wieksza zawartoscią bialka (mass xxl, monster mass), badz gainer ktory wyroznia sie skladem na tle konkurencji - mutant mass.
Czy na pewno np. robię nogi w środę idę do pracy w czwartek mam dzień wolny od treningu a około godz. 15-tej odzywają się zakwasy w pracy a pracuję do 16-tej i jestem zmęczony.Piję gainera massa xxl odrazu po powrocie pózniej obiadek pózniej relax 21 : 00 kolacja i białko 30 minut przed zaśnieciem
Gainer to Mass XXL. Trening SW trwa 1h, czy dobrze zrozumialem ze carbo mam brac w czasie treningu SW? A jak brac aminokwasy i jakie kupic, jezeli sie na nie zdecyduje? Co one mi zapewnia bo carbo rozumiem ze uzupelnia ilosc spozywanych ww.
znaczy chodzi mi o siłę no bo tak wybieram się na 2 tyg obóz siatkarski i wiesz chce go przetrwać na max obrotach .Jedni mówią że lepiej mass xxl bo siatkarz nie powinien wazyc duzo tylko szybki i dynamiczny i odradzaja nitro , jak sie do tego ustosunkujesz??
Na obóz, gdzie będziesz dużo ćwiczył i pewnie jadł tak jak Ci podadzą polecam jednak Mass XXL. Myślę, że na wysokich obrotach cenne kalorie przydadzą Ci się bardzo i dodadzą siły bez efektu wzrostu wagi ciała.
A może być MASS XXL?? Bo chcę go kupić...
Rozumiem... Więc kupię MASS XXL. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2010-10-05 17:45:14
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
