dokup dużo jakiegoś gainera i ładuj się nim w pracy! Polecam w takim przypadku Mass XXL firmy Trec (3 kg za 84 PLNy z tego co pamiętam...) kretka + carbo/glukoza i tak jak już powiedziano dodatni bilans (pomoże Ci w tym właśnie gainer)! pozdrawiam!
Może sie podłącze do tematu co myslicie o zestawieniu (mi zalezy na przeniesieniu 5cm z okolic brzucha w strone klatki ;)) SYNTRAX MATRIX 2420g - MASS XXL 2000g - TREC- XPAND 925g DYMATIZE-/NO xplode ZMA apteczne tauryna witaminy Omega 3 termal pro Glucetyl (NAG) Biogenixa Ewentualnie co mozna do tego jeszcze dokupić gainer białko oczywiście [...]
gainery vitala sa doscy slodkie zalezy co kto lubi , bo jak wiadomo smak to dosyc indywidualna sprawa , ale sporo pozytywnych opinii jesli chodzi o smak ma mass xxl treca
Gainer firmy Trec " Mass XXL - Czekoladowy " . Ale nadal nie dostałem odpowiedzi czy przy dobre diecie jak wezme 10 strzałów Omnadren'a to urosne coś ?? bo sam niewiem czy je brać..
najpierw pożądna dieta potem poządny trening jaki cel? na kreatyne za wczesnie.krete bierzesz jak masz długi zastój siły.początkujący bez niej bedzie miał takie same efekty jesli chcesz robic mase to gainer jak najbardziej.mass xxl bedzie dobrym wyborem
zależy ile masz kasy na tego gainera to coś polecimy. Tańsze opcje to: Mass xxl 2kg - 69zł 3kg 97zł 4,8kg 160zł... smak bardzo dobry rozpuszczalnosc tez bdb gainer Biogenix monster mass za 3kg ~70zł smak dobry ruzpuszczalnosc tez dobry gainer Gain bolic 6000 4kg ~75zł smak wchodzi bez problemów ale i bez zachwytu. Skład dobry ogólnie dobry i tani [...]
A więc od góry Lonsdale Biały XXL (gigant!!!) klata 64cm dł. całkowita 85cm Lonsdale dwie sztuki XL (granatowa i niebieska) klata 60cm dł całkowita 72cm