w sumie nie widze przeszkod z mieszaniem tych produktow, a co do posilku to jesli zapodasz 100g xxl+30g ostr to juz bedzie jak duzy posilek wiec odczekaj dluzej z normalnym jedzeniem
1-4 Meta 30mg ED (poczatek 20 piramidka do 30 i w dol) 1-7 Dubol 100mgEOD 1-8 Prolo 300mgEW suple bialko 91 hi tec protein anabolics mass xxl Witamink b complex hehe wapn itd... (OSŁONKIIIIIII HE HE) Dietka masowa wysokobialkowa na starcie
na mase gainer - http://www.sfd.pl/temat90018 poczytaj najtaniej wychodzi chyba mass xxl kreatyna - w sumie kazda.tania i dobra - vitalmax.ultimate etz sie opłaca.po za tym trec,olimp. białko - WPC,kieruj sie ceną carbo - tez raczej patrz na cene that's all
ile to musisz sam zadecydować ile CI potrzeba bo geiner jest uzupelnieniem do diety. Proponuje z tych tańszych mass xxl treca albo geiner 1 vitalmaxa. z tych leszpych to top mass olimpa lub geiner 2 vitalmaxa lub wogóle super volumass 35 sci teca
jezeli chlopak ma dobra przmiane materii to te ambicje na nic mu sie nie przydadzą, a bedzie sie liczyc ilosc towaru :D nadal stawiam na mass xxl. ( w tym tyg koncze 2kg puche ktora zjadlem w 3 dni ) Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-06-24 00:57:01
W dni tr. i nietr. : 5g mono zaraz po przebudzeniu 10g CP przed treningiem ( w godzinach treningowych) Mass XXL i Ostrowia w zależności od braków w diecie. Carbo 50 g od razu po treningu. Mozesz tez 20-30 g przed treningiem wypic, zawsze troche wiecej energii=efekt placebo jest widoczny. ZMA na noc. Pozdro.
[...] treningu porcja xp siłowo: 4 kg na klate ze 107 na 111 trening ułożony na mase po 3 cwiczenia na partie po 12, 10 , 8, 6 suplementacja uzupełnianie diety p;rzez mass xxl, niedawno dokupiłem białko bo w diecie nie zawsze było go idealnie to zmieniłem! przyszło 4 kilo ale w brzuchu 3 cm w łapie cm ale 0,5 ucieklo i co teraz pomórzcie [...]
[...] mono, to pic na wodę zresztą gainer smakuje najlepiej z mlekiem (chyba że jest to Massive Muscle ), a jeśli chce się cokolwiek skorzystać z tej krety, to taki mix odpada z tanich, a dobrych gainerów, to vitalmaxa 1 lub 2 i trec'a mass xxl właśnie i do tego kreatyna też vitalmaxa - classic 80 mesh możesz kupić już za 27 plnów pozdrawiam
wiec tak postanowilem kupic cos takiego : magnum 5000 (4kg) + kreatyna classic (500g) lub mass xxl (3kg w foli lub 2kg pudelko) + kreatyne classic (500g) co o tym sadzicie ? moze macie jakies lepsze propozycje ? i jeszcze jedno lepsze w foli czy w pudelku ? i jak mysliscie na ile takie zestawy starcza i czy jest ich odpowiednia ilosc na cykl ? z [...]
Moze mi nie wierzysz ale jem za 3 i niemoge przytyc mam bardzo szybka przemiane materi. Brałem juz trec mass xxl 4,7kg. nieliczac tego mutant mass i kreatyny to mam jeszcze jakies 200zł do wydania. mój staz jest teraz 6miesiecy cwiczyłem predzej ale przestałem i teraz cwicze jakies 6miesiecy
Dokładnie tak mam - zastój. Ważyłem 60kg teraz przytyłem 6kg i ani 0,5kg w górę. Diety staram sie trzymać ale nie zawsze mi to wychodzi :) Jem duuużo więcej niż przed siłką. Czyli MASS XXL + kreatyna będzie ok? Kreatyna z Olimpu będzie ok? Pozdr