xxl

[...] 13,5 743 kal posiłek 4 przedtreniingowy 1,5 godziny przed treningiem 100g ryż PARABOLICZNY 100g twaróg b 24,4 ww 125 tł 2,3 563 kal posiłek 5 potreningowy 50g mass xxl zaraz po treningu OK MZOE ZOSTAC. 40 minut po treningu 100g ryż biały 100g piers kurczaka b 27,7 ww 76,5 tł 2 532 kal posiłek 6 przed snem 100g twróg 10 ml oliwa z [...]

Zawsze tak robiłem czyli: -najpierw triceps -potem biceps bez ćwiczeń naprzemiennych. Po takim zestwie ma sie to uczucie rozrywania mięska na łapach. A przyrosty - nie narzekam Yo! XXL

No spoko czy taka dieta na mase jest dobra ??? I 150g pieczywa ciemnego + 100g tuńczyka z puszki + jabłko II 150g kaszy gryczanej + 150g polędwicy wieprzowej III Posiłek potreningowy. 100g sucharków + szklanka soku + białko serwatkowe 50g (np. Mass XXL) IV 150g makaronu + 150g piersi z kurczaka + warzywa V 100g chleba + wędzona ryba Prawdziwych [...]

Taki to jest sport.Tylko cierpliwi duzo zyskaja...Suple az tak duzo Ci nie dadza...to tylko dodatki.Wez sie za zbilansowana diete i ciezki trening. Aha no i Monohydrat kreatyny + MASS XXL ...powinno pojsc bardzo szybko. Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-03 21:42:07

Mowie...wez daj mono+mass XXL albo Magnum 8000 i bedziesz mial za***iste efekty i tak.

a oprócz mass xxl i magnum 8000 to byś mi polecił to hard mass lub casein 100 albo whey 100 czy nie?

Czy Casein 100 można brac tego samego dnia co Mass XXL czy nie ??? (nie chce sie przebialczyc)

mass xxl i inne odzywki to tylko uzupelnienie diety.Wiec licz bialko co do grama bo szkoda kase wyrzucac w bloto

ja pier... po co ci hardmas i mass xxl jednocześnie?

Trzeba było zostawić tego MASS XXL i dokupić WHEY 100 lub CASEIN 100, a nie Hard Massa... Przynajmniej tak mi się wydaje że było by lepiej.

Siema,nie otwieraj HardMassa masz Mass XXL narazie i jak Ci sie skonczy,to mozesz do suplementacji wlaczyc HardMassa

robson XXL -- Dzieki bardzo za propozycje ale nieskorzystam bo jeszcze jestem maly,malo wyciskam,itd. I moze pojade na zawody zobaczyc jak to wszystko wyglada bo jeszcze nie bralem udzialu w zadnych zawodach.Pozdrawiam

Wystarczy przejżeć forum i będziesz wszystko wiedział,prosze oto spis tematów dotyczących tego popularnego gainera: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=MASS+XXL+

mass xxl bez dwoch zdan

Mass XXL, temat juz wałkowany od ochoooo hooo i jeszcze dłużej ;]

mass xxl chyba mój ulubiony gainer

70kgjestem wysoki ale chudy, chcę przybrać na masie,wyrobić rzeźbe,siła też nie zaszkodzi, ćwiczyłem na "prowizorycznej siłowni" .co byście poradzili do tego MASS XXL???

Ale w taki sposób nikt Ci nie pomoże. Napisz coś więcej o sobie. Czy masz jakąś dietę ? Czy w końcu ćwiczysz na siłowni czy nie ? Jesli tak to jaki staz itd. Mass XXL ma w sobie białko najwyższej jakości, ale o ile dobrze kojarze to na 100 g, przypada trochę ponad 20 na białko, więc jeśli chcesz mieć jako taką dietę to samym mass'em nic nie [...]

Mass XXL to jeden wielki szit... Kolega wpiepszyl go 12 kg, stosowal rozne dawki (taki jak zaleca producent i takie jak doradza grono "fachowcow" na tym forum), laczyl z nitrobolonem 1 i 2 w roznych cyklach, XPand, nastepnie Cell Pump, mono, HMB, BCAA i masy nie nabral... Miesnie ma, rzezba spoko, sily w ****u, nawet stawy ledwo [...]

mam również takie bluzy do sprzedania, rozmiary L,XL,XXL Zmieniony przez - k0ksik_88 w dniu 2007-08-26 12:23:44