za malo masz tej krety zeby robic faze nasycania dni treningowe 2x 6,5g nietreningowe 1x6,5g na czczo gainer, zalezy do jakich celow, jesli jest dieta to gainer proponuje do stosowania po treningu, z tanszych gain bolic,gainery vitalmaxa,mass xxl z lepszych gain fast,mega mass pzdr
łojezu co bralem z supli?? dlugo by wymieniac najbardziej sklanialbym sie ku MM2000 ktory mi dal najwiecej masy ostatnio skonczylem krete zakupiona na sasiednim forum z b.dobrym skutkiem obecnie jade na XXL Treca po wakacjach pomyslimy dalej
kiedyś z allegro kupiłem koszulke bad boya niby orginał w rozmiarze xxl jak ją założyłem to wyglądałem jak w piance do nurkowania.Taki orginał i taki rozmiar
[...] pomoze ci w osiagnieciu wagi sily i wytrzymalosci w polaczeniu z dobrym treningiem mozesz uzyskac spore efekty powinienes zastosowac takze jakas odzywke typu gainer jak mas xxl lub magnum ja sie upieram przy tej kreatynie. no to moze zrobmy tak: poprosze Was o kreatyne jakas dla mnie odpowiednia+jakis gainer - o 100zł juz zapomnijmy, wole miec [...]
sam mowisz ze "kiepsko" wiec na co liczysz? snaidanie-zle.. platki gold flakes??==>> odradzam taktowanie mass xxl'a jako posilek, mozesz go dawac miedzy posilkami jak juz nei dajesz rady zjadac powiedzmy 4500kcal albo gdy akurat cos pilnego ci wypadlo i nie zdazysz zjesc normalnie ale nie 2 razy dziennie jako zamiennik posilku! [...]
Dieta niezaciekawa , wiec : 1.Zamiast płatków Goldflakes daj płatki owsiane , dorzuć do tego twarogu i rodzynki, oliwa+mleko 2.Tak tak jest 3.Zamień na chleb razowym.Nie zaminiaj chleba na jajka , wegle w kazdym posiłku mają być.Jak już to poledwice sopocką na jajkai na odwrót. 4.tak jak jest 5.Tak tak jest , dorzuc oliwe z oliwe. Po treningu [...]
[...] czy 20? czy moze 20 potem 15? czy brac cos na ochrone watroby? jak tak to co? czy jak przestane to brac to "****ek" wroci do normy? czy brac z tym np. mass xxl ? co jesc? niech ktos odpowie i daje spokoj. Wiem ze dla was to tłuszcz ale ja chce chociaz troche tluszczu , zeby lepiej wygladac, jestem wysoki i strasznie chudy i [...]
Jej, kup mutant mass albo mass xxl gainery są na łapanie suchej masy mięśniowej nie żadnego tłuszczu, a wiec jeśli przytyjesz w kilogramy to i twoje mięśnie będą większe, będziesz miał lepsze osiągi itp. Siłka nie hamuje wzrostu to jakiś mit, tak jak z martwym ciągiem są przeróżne opinie jedni mówią ze się rośnie inni że nie, nie wiem dokładnie [...]
[...] "koksiarzy" ile jest w tym prawdy wg. was ? Zakladajac ze chodze np 2 lata na bjj i "napadl" mnie jeden gosc (zero techniki tylko rozmiar) a rozmiar xxl , bylbym w stanie go polozyc ? (z tego co wiem to taki karateka, czy kung fu by wymiekli) co o tym sadzicie ? i o walce bjj'owca np z 2 napastnikami ? (ale takimi co [...]
Jezeli interesuja Cie naprawde dobre produkty to polecam Serious Mass Optimum Nutrition,Gain Fast Universal,Extreme XXL ABB.A prawda jest taka,ze kupujesz najtansza masowke i przy wlasciwym dawkowaniu i stosowaniu waga idzie.Pozdrawiam.
[...] VI. Dieta tu było różnie ale starałem się jadać rzeczy które posiadają sporo białka i węg.(np. ryż i pierś z kurczaka, sporo owoców warzyw itp. Ale nie była to profesjonalna dieta ) Teraz mam zakupioną kreatynę d-riboze i bcaa; trec xxl; (biorę to już od poniedziałku tego tygodnia) kto pyta ten nie błądzi, kto nie pyta ten nie ma efektów:)
ja sie osobiście spotkałem z takim czymś mało spałem byłem pobudzony. i nie mogłem ustać w miejscu ale po jakimś czasie mi przeszło (jak by organizm sie przyzwyczajił) też brałem mass xxl
tak, biore potajemnie metanabol ale postanowilem sie zapytac czy przypadkiem nie kipne po Mass XXL... Nie pije kaw, nie pije izotonikow, nie biore zadnych innych srodkow ani doustnie ani w czopkach:),nie mam nadcisnienia. 100/70 to najwyzsze cisnienie jakie odnotowalem w ostatnich dniach
Tak się składa,że od dłuższego czasu siedzę w branży odżywkowej i wiem co mówię. Nie twierdzę kategorycznie,że akurat Mass XXL jest trefny, ale podobne i poważniejsze przypadki z produktami tego producenta. I to nie są żadne bzdury. A tak na marginesie to z tym metanabolem się opamiętaj, dobra dieta, trening i odpowiednie odżywki mogą zdziałać [...]