Siemanko. Zakupilem troszke supli ;kreatyne olimp mega caps 1250 -240 kaps aminokwasy hi tec 200 kaps,glutamine 200 kaps,odzywke bialkowa 2200g oraz odzywke weglodanowa treca mass xxl 2200g.Staz 3 leta z przerwami za moich czasow inaczej sie bralo suple obecnie cwicze 7 miesiecy waga 93 kg wiek 36 l .
Kupiłem ostatnio MASS XXL, NITROBOLON I, MULTIPAC 36(TRECA), CARBO(OLIMP), GLUKOZAMINE(VITALMAXU)... Sytuacja wyglada w ten sposób MUSZE KONIECZNIE PRZYTYĆ potrzebuje wiedziec kiedy i jak mam brac każdy z tych suplementów,co i ile do tego jeść? PS.Mam 173 cm. wzrostu i waze 55 kg.
Potrzebuje pomocy wybralem sobie subelemety i potrzebuje pomocy nie chem nabawic sie rozstepow wiec nie wiem czy to rozlozyc jakos czy wszystko na raz mam nadzieje ze pomozecie!! te suby ty CREATINE MICRO 200 MESH + TAURINE,DEXTROSE,MASS XXL,PERFECT WHEY PROTEIN,
biore gainera firmy Activita i co chwile sram(po 4 razy dziennie) normalne tojest?tez tak mieliscie?i az sie boje co bedzie jak zaczne brac Mass XXL (bo mam tego 4.8kg) tez tak mieliscie? czy moze to kwestia czasu dopokoi sie organizm przyzwyczaji.
Siemka! mam prosbe, potrzemuje zeby mi ktos wybral najlepsze z tych supli, ktore bym mogl brac na raz... moim celem jest MASA... wybrałem: -MASS XXL -HMB REVOLUTION -CM3 1250 -NITROBOLON ii POWER LE -S.A.W -TESTO(X) PACK -NITRO(X) PACK chodzi mi o zrobienie zestawienia na jeden cykl z gory dzieki :)
Witam, mam pytanie odnosnie Gainera, mam na uwadze trzy: - MASS XXL - PVL Mutant Mass - Dymatize Super Mass to jest moj pierwszy cykl dlatego pytam, po za tym do tego dołanczam NitroBolon 2 , i Kreatyne Mono Olimpa Mega Caps 1230 cel: MASA Zmieniony przez - ksw91 w dniu 2012-05-13 15:54:17
Jaki polecacie gainer na mase? Ważę 61.5kg i chce/ muszę przytyć waga stoi już tak z 3 miesiące, zwykłe jedzenie nie wystarcza( wczesniej wazyłem cos kolo 50) Jaki polecacie? Wiele słyszałem o jumbo i mutant massie, oraz mas xxl z treca, a jak ma się do tego np. muss up który jest o wiele tańszy? Pozdro :)
Ostrowia WPC 80 (czekolada) (900g) Vitamin A-Z Antioxidant Formula (120 kap.) Glutamin L-100% Base caps (400 kap.) Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 (1000g) ActivLab - Creatine Capsuls (400 kap.) Trec - Mass XXL (1000g) hp-(1000g) jak to ogarnoc na cykl prosze o pomoc
Własnie jestem na cyklu kretki TCM Mega Caps (drugi tydzien) , dzisiaj zakupiłem do tego Masss XXL. I zabardzo niewiem jak brać może być 4 razy dziennie po 50g ? pierw wypic kreatyne .. dopiero po 15min Massa?
ile prostych ma carbo od sfd albo inne? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_CARBSfd-opis26692.html np to nie jest napisane albo nie zauważyłem np z tego co pamiętam gainery miały napisane ile mają cukrów prostych np mass xxl od treca miał prawie same proste. przynajmniej napisali szczerze i wiem co biorę
siema . Jakie odżywki byście polecili , chodzi mi o jakies białeczka czy cos w stylu mass xxl jak narazie zastanawiam sie nad kupnem Olimp Whey Protein Complex 100% . Staż : 1 Miesiąc Wiek : 14 Lat Waga : 67 Kg Wzrost : 183 Cm Z góry dzięki za pomoc
Cześć, systematyczny trening i dietę chciałbym wspomóc gainerem. wiek;17 wzrost;181 waga;66 I chciałbym się zapytać czy moglibyście mi doradzić na początek jakiegoś dobrego gainera ( dobrej jakości ) Co sądzicie o Mass XXL z treca? pozdrawiam.
Czesc, chcialbym sie cos upewnic. Doktor zakazal mi spozywac cukier i nakazal prowadzic diete bezglutenowa. Czy gainer Mass XXL z Treca zawiera cukier ? I czy sa jakies gainery ktore nie zawieraja cukrow?
Witam,posiadam MASS XXL z Treca 2kg,Ostrowie 1,8 kg,Kreatyne Prolab 300g,Jabłczan Kreatyny CM3 270 caps.,Carbo 1 kg. Mój problem polega na tym jak to rozpisać czyli jakie ilości czego i o jakiej porze.Drugie pytanie to czy mam coś dokupić.Wspomne że zalezy mi na przybraniu masy.(Diete posiadam :) )
Witam! Mam zamiar brac za niedlugi czas kilka rzeczy. Kreatyna, vanadyl, HMB, gainer mass xxl. Czy mozecie mi doradzic o jakich porach dnia najlepiej brac to wszystko? Na silownie chodze na 8:00 rano. Czy mozna brac kreatyne razem z HMB i gainerem czy lepiej brac w jakis odstepach czasowych?
Mam juz kupione KTP CREATINE 200kapsułek 1000mg/200g hi tec i mass xxl 3000g trec i nie wiem za bardzo jak to brać. Nigdy nie brałem żadnych odżywek ale zjadlem 100 tbl mety. Z góry dzięki za dobre rady.
Witam. Zamierzam za parę dni kupić takie suplementy jak: Mass XXL 3kg, creatine 200 mesh 400g, dextroze powder 500g, HMB formula caps i do tego jeszcze whey amino 204t. Teraz pytanie czy dobrze te suplementy dobrałem??, a może polecacie coś innego, oczywiście dietę mam już ułożoną. Pozdrawiam
witam mam takie jedno pytnako ktory gainer jest lepszy ??? MASS XXL - firma, trec nurtion , czy MASS GAIN - firma, hitec bo chce zakupic cos i zastanawiam sie miedzy tymi dwoma zeczami co mi polecacie ?????????????
Witam mam 100 mety ruskiej i clomid.Chce do tego kupic Trec Mass XXl 4800g i kreatyne trec 400kap/920mg co brac pierwsze w jakich ilosciach co potem...