xxl

Witam Kończę w tym tygodniu cykl kreatynowy na mono z vital-maxa Tydzień przerwy i zaczynam od września kolejny cykl. A więc mój progres to z 35cm na bicepsie do 38cm i jakieś 8kg na wagę :) uważam ,że to dobry progres jak na pierwszy cykl na kreatynie :D. A do tego brałem jeszcze białko z Ostrovi węgle z Activ PURE BCAA SFD i jeszcze APL. Na [...]

Witam mam 16 lat ,wzrost to 174 cm a waga to 74 kg mój staz na siłowni to 1,5 roku cel to masa i siła. Dietę mam. Ćwiczę planem 5 dni w tygodniu , dwie partie na trenie chciałbym złapać trochę massy [...]

[...] nieograniczona Myslałem nad takim zestawem Storm+White Flood lub schock therapy {tu własnie mam kłopot który lepszy stack przed treningowy}+do tego jak zawsze gainerek Mass xxl + białko Olimpu protein 80, Który wybrać dopalacz tzw przed treningowy ?i co moge jeszcze dorzucić do tej całej mieszanki jeszcze ? Pozdrawiam i czekam na konkretne [...]

[...] chociaz 4-5cm w Łapie Jest taka mozliwosc?? Oczywiscie o diete zadbam ale takze roznie bedzie bywało:) Mam do wydania ok. 500zł na odzywki/suplementy. Moje propozycje: -Mass xxl 4.8 kg -storm duza pucha -2x cell pump 445 -xpand/clout Macie wieksze doswiadczenie i duzo jedlisie tych specyfików i prosze napiszcie co byscie zaproponowali za ta [...]

1.-Olimp Kreatyna Powder 500g 59.99zł -Olimp Taurine 100kaps 16.99zł -OlimpGain Bolic, Folia 2x 1000g 44zł 2.-Vitalmax Classic Creatine Monohydrate 80mesh 37.99zł -Vitalmax Gainer 1 2250g 52.99zł - Vitalmax Taurin 100kaps 15.99zł 3.-Biogenix Cell Pump 450g 62.99zł -Biogenix Monster Mass 2300g 74.99zł 4.-Trec Nutrition Creatine Normal Plus 600g [...]

Witam. Wiem że temat wałkowany w kółko.. ale mam pewien dylemat.. Ćwiczę już półtora roku. Rok temu wziąłem cykl Masa XXL 4800g (TREC) + 350g Nitrobolonu. (TREC) Pół roku później wziąłem 300 caps Kreatyny z Olimpu. Sprawa wygląda tak, że na półce zostało mi jeszcze 350g Nitrobolonu (bo wtedy kupiłem puchę 700g a zużyłem połowę) i 300 caps Kreatyny [...]

jak w temacie kiedys duzo cwiczeylem ale mialem w przerwe 3 lata chce wrocic . Cwicze juz 3 miesiace teraz chce wziasc cykla z odrzywek . moja waga to 98 biceps 41 pas 98 klatka 122 wzrost 183 nie mam diety strasznie duzo jem i mam tedecje do tycia chcialbym to co jem uzupelnic jakism bialkiem czy to ma ses a odrzywki jakie zakupilem na cykla to [...]

Bluzy ciepłe idealne na zime. Mam 8 sztuk Rozmiar M Rozmiar L Rozmiar XL Rozmiar XXL Jakby ktos chcial wiecej zdjęc prosze pisac , cena 80zl/sztuka Zmieniony przez - szopik123 w dniu 2010-11-14 13:24:07

Witam. Chcę rozpocząć cykl na mase. Mój staż to 1 rok. Ćwicze na atlasie oraz hantelkami. Proszę o ocene wybranych przeze mnie supli na cykl. Czy połączenie tych produktów będzie dobre i przybiore na masie po miesięcznym cyklu i treningu 3 razy w tygodniu. Suple: BIAŁKO - 100% Whey Protein (2270 gram) GAINER - Mass XXL (4800 gram) KREATYNA - CM3 [...]

witam, mam pytanie, cwicze 5 miesiecy, teraz mam zamiar kupic 2kg trec xxl gainer i 2kg ovopolu, mysle ze cos pomoze, mam 16 lat i chce zrobic mase, mam 187cm i 79kg, w zimie chcialbym wziasc kreatyne np citrate zeby zrobila mi prawdziwe miesnie a nie wylchala woda, co wy na to ?? moglbym brac kretke tylko w zimie ?? a teraz np bialko i gainer, [...]

A więc tak, ćwicze od 8 miesięcy i efektów nie widze po sobie takich jakie chciałbym widzieć (tylko "łapa" mi rośnie , reszta - jakoś tak sobie..). Mam pytanie, prosze o pomoc - jakie suplementy mi polecacie (ogolnie chce zrobic masę jeszcze). Do tej pory brałem : - mniej więcej w 3 miesiącu kupiłem kreatyne Trec'a 250g z desktrozą , do tego [...]

Witam.Posiadam odzywki takie jak:Xpand recovery,mutant mass xxl,Olimp creatine mega caps 1250,Cell tech hadrcore.Nie wiem jak je najlepiej polaczyc dlatego prosze o pomoc. Myslalem zeby brac je nastepujaco: Poniedzialek,Sroda,Piatek,Sobota(dni treningowe): -rano olimp mega caps 1250 4kps(przez caly pierwszy tydzien cyklu zamiast olimpa chce brac [...]

[...] jakie macie propozycje rękawiczek do ok 50 zł? -http://allegro.pl/profesjonalne-rekawice-na-silownie-no-compromise-i1853193311.html -http://allegro.pl/rekawiczki-easy-grip-xxl-wysylka-gratis-wyprzedaz-i1851564175.html -http://allegro.pl/super-rekawiczki-power-system-ultra-grip-rozm-m-i1851564161.html [...]

Witam trenuje na siłownii po to, aby polepszyć swoją sylwetkę. Wszystko idzie dobrze, poza jednym szczególem- nie wiem jak "zasklepić" brak mięśni(w kształcie trójkąta) w okolicach mostka cwicze teraz mase do lutego a od marca chce rzezbic brałem 1 kg gainera mas XXL i robie cykl kreatyny . inni mi mówia ze jak nabiore masy bedzie ok , a [...]

[...] i klatka piersiowa. jaka dietę trening w domowych warunkach i jakieś odżywki do tego ? Chłopaki pomożecie ? edit; dodam ze z 2 miesiące temu ćwiczyłem w domowych warunkach z miesiąc brałem mass xxl 1kg jak się skończył przestałem , jakaś dietę utrzymywałem do tego która znalazłem w necie Zmieniony przez - patrykm3 w dniu 2013-03-26 13:52:29

[...] moje zapotrzebowanie.Mam pytanie czy mógłby ktos kto sie zna ocenić tą dietę?Trochę mniej kalorii,białka i węglowodanów dalem w diecie żeby brać jeszcze odżywke np.Trec mass xxl.Proszę o ocene /SFD/2018/10/1/7b54a1fde65e4ccf93ebedca59d22568.jpg /SFD/2018/10/1/affc2fe7b4114371ab4a8f30fea7cd92.jpg /SFD/2018/10/1/476276fd62194b4a952e19477cb39d77.jpg [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): aktualnie niemam Wiek: 18 Waga: 55 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cm3, mass xxl, mutant mass Uprawiane inne sporty: piłka nożna siatkówka, wf w szkole stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]

[...] ektomorfik, dieta nie jest ścisła ale przestrzegam zasad tylko poprostu nie licze kalorii-staram się jeść duzo i dobrze. Suple, z których do tej pory skorzystałem to mass xxl 3kg, gein bolic 4kg, kreatyna mono- jeden cykl. Zastanawiając się nad doborem odżywek, wykombinowałem coś takiego: TREC Dibencozide Force, XP , tauryna, dextoza, białko [...]

Witam po dosc dlugiej przerwie zaczynam znow zasuwac na silownie chce zaczac cykl- zbic tluszcz zbudowac troche miesnia taki o to zestaw sobie ogarnalem na poczatek, co myslicie i co polecacie jak to brac? czy zostac przy zaleceniach producenta Jablczan cm3 1250 trec bo nie chce zeby mnie tak zalało jak po mono bcaa jak na zdj Weider termo rush [...]

Jestem nowy na tym forum więc chciałbym się serdecznie przywitać!!Zbliżają się wakację-czas wolny,trenuje 3 dni w tygodniu(pn,sr,pt)no i myślę,że będe miał sporo czasu na prawidłową suplementację.Planuję kupić: -Creapure Citrate 600 mg (OLIMP) -ZMA (NUTREND) -HMB (MEGABOL) -BCAA 100 kap. (VITALMAX) Odżywkę Treca XXL i dekstroze już mam.Pewne [...]