SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • jak radzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. zakupilem wczoraj maly zestawik supli - mass xxl, solid mass (;/), aminomax 6800 (160kaps.), cm3 (145kaps.) i glowny aktor tego przedstawienia - Storm. i teraz - jak polecacie to szamać (glownie chodzi o storma i cm3)?? opcja (dzien treningowy): DT: Storm rano CM3 30 min. przed treningiem Storm bezposrednio po treningu i 30 min. pozniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-03-19 12:20:41 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Do Ocenki;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Proszę o Ocenę i ewentualne poprawki. Cel-Masa Wiek 19 Waga 70KG Staż 2 Lata 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g 16:00 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g 17:30-18:30 Trening 18:40 Serek Wiejski 19:10 Chleb pelnoziarnisty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-09-16 14:04:11 Liczba szacunów: 0
  • CO PO CYKLU KREATYNY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zdrówko.....CZY MOGE PO SKONCZONYM CYKLU KREATYNY BRAC TAKA ODZYWKE.....TREC MASS XXL; 2000g I CZY WYSTARCZY MI 2000G NA MIESIAC JAK BEDE NIE WIEM BRAŁ MAŁO CZY COS BO NIE STAC MNIE NA NIC WIECEJ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2003-11-04 11:29:34 Liczba szacunów: 0
  • czy da się przytyć 5kg w miesiąc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy da się przytyć 5kg w miesiąc? Siłownie mam w domu więc na siłce będę codziennie. Nie jestem początkujący gdyż ćwiczę juz kilka miesięcy. Kupiłem białko: mass xxl 3k + kreatyne 150gram. Sen +9h regeneracja mięśni wydaje mi się w porządku, gdyż ćwiczę codzennie i zakwasów nie mam. Do tego jeszcze trening na mase i dieta 6poisłków dzinnie ( 1 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2017-07-17 22:18:05 Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanko.Cwicze na silowni jakies 3 miesiace i jakies efekty juz sa.Zażywam odzywke treca mass xxl.Urosl mi troche brzuszek.Chcialbym go zgubic nie tracac masy.Czy jest to wogole mozliwe.Bo wykonujac cwiczenia na brzuch tylko wyrabiamy sobie miesnie ale tluszcz zostaje.Z gory dziekuje za pomocne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2005-06-03 10:53:21 Liczba szacunów: 0
  • Olimp gainer MCT czy Mass XXL??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Konczy mi sie Mass i nie wiem jaki teraz zrobic zakup. XXL ma b. dobry smak, ale moze gainer Olimpa tez bedzie ok??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2004-12-11 11:03:48 Liczba szacunów: 0
  • pomoc dla nowego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 63 kg, 183 wzrostu, 17 lat - chce nabrać masy.Nie mam specjalnie czasu układać/przestrzegać diete, jestem troche wyhartowany czlowiek, zamierzam chodzić na siłownie i jest pytanie jakię odżywki brać na start z siłką? (wczesniej robolem troche pompek w domu, brzuszki etc) kreatyna, dextrosa + gainer XXL będą dobre? poprostu zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-02-07 15:13:10 Liczba szacunów: 0
  • czego tu brakuje ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie mam taki problem: wlasnie zaczynam trening hst(od lutego).. zakupilem niedawno odzywke trec mass xxl, aminy mlo 2300, kreatyne olimp mono powder i complex witamin typu centrum..wszystko to m.in na ten cykl treningowy.. chcialbym zapytac o to czy nie brakuje tu czegos typowo bialkowego.. jakiejs odyzwki ?? jezeli chodzi o diete to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-01-20 23:30:53 Liczba szacunów: 0
  • uczulenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie dzis zaczelem delikatny cykl ktory sklada sie z - Hmb revolution,bcaa anabolic system,cm3,l-glutamine extreme,mass xxl i nitro pro gen. dzis przyjolem pierwsze porcje,przed chwila wrocilem z treningu i zauwazylem dosc duze czerwone plamy na skórze lekko chropkowate w okolicy lewej nerki. mam pytanie czy moze byc to spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-12-02 19:16:50 Liczba szacunów: 0
  • czym sie mam kierowac ? SOGI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic gajnera ale jest ich tyle ze nie wiadomo ktory lepszy , porownuje sklad , niektre lepsze , niektore gorsze , prosze o pomoc w wybraniu jednego z nich i napisania kolejnosci od najlepszego do najgroszego , za uzasadnione odp beda sog Hitec Whey Mass Gain Nutrend WHEY GAINER Sports One SUPER HARD GAINER Trec Magnum 5000 Trec Mass [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2006-04-13 18:49:03 Liczba szacunów: 0
  • XP, HP czy NO Shotgun?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar zacząć nowy cykl masowy (no i siłowy Zakupiłem Mas XXL, Glutamine i do tego chce któryś z steków: XP, HP albo NO Shotgun... który wasz7ym zdaniem bedzie najlepszy? Szukałem duzo na forum o tych produktach jest mnóstwo tematów! Ale na żadnym nie ma konkretnie napisane który jest najlepszy z tych 3, wiem że wszystkie w sumie są ok, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-02-20 19:40:27 Liczba szacunów: 0
  • siemka chcialbym sie was zapytac o jedno mam kretyne z teca za 119 zl i jeszcze zostala mi polowa iona prawie wogule niedziala co jest tego powodem posiadam jeszze 70 tab hmb i z o,5 kg bialka mass xxl i che sobie jeszzce zakupic magnum 5000 co myslice o ty jak to rozpisac zeby byl jak najlepszy efekt prodsze o pomoc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2004-12-20 20:20:32 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waze 62 kg i mam wzrost 188 jaka kreatyne powinienem wziasc na poczatek aby uzyskac szybki przyrost masy? EDIT:aha zapomnialem dodac ze chcialem ta kreatyen polaczyc z mass xxl i 5 mg metanabolu dziennie (nie mam mozliwosci brac wiecej mety bo tylko tyle mi lekarz zapisal)i to wszystko brac przez około miesiąc. co o tym myslicie?czy mozna tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-01-14 02:13:55 Liczba szacunów: 0
  • Wybrać to czy wybrać tamto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W dziale Odżywianie założyłem temat i z pewną jego częścią wywalili mnie tutaj:D Więc moje pytanie "CO WYBRAĆ" przy czym priorytetem jest masa :D Xpand new formula - to już kupiłem I teraz oscyluje między tymi odżywkami: BCAA BIOGENIX Cell Pump Orange 665g - jeśli CP to brać jednocześnie z xp czy po skończeniu się xp? Activita Carbo Energy Power [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2007-04-12 09:19:57 Liczba szacunów: 0
  • powrót po 2 latach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zadziała po takim czasie? 3. jak ze suplementacja? kiedy zacząć? wczesniej pierwszy cykl zrobiłem po 3 miesiącach ćwiczeń na cm3 i takich cyklów zrobiłem dwa. (nie piszmy tu o gainerach bo to cały czas brałem od 1 dnia i teraz tez bede, tylko i wyłącznie mass xxl polecam :D) Nie wiem czy to dobry dział. Mój pierwszy post i temat. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-06-14 14:48:16 Liczba szacunów: 5
  • Witam.. Ziomek lat 19, cwiczy od 3 lat, waga 85 kg. Zarł juz duzo odzywek, kreatyny, gainery, aminokwasy itp. itd. Chce na Ferie wziasc Superke. I takie pytanie do Was: Co ile dni ma sie kluc co 2 czy 3 ?. ma 15 shotów. Zależy mu na sile i w miare dobrym miesie. Do tego ma diete, odzywki: Massa XXL, Bialko WPC, Witaminki MultiPacka i Omega 3 Gold [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2008-01-06 14:55:30 Liczba szacunów: 0
  • mój 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po swoim pierwszym cyklu kreatynowym i w połowie listopada (8 tygodni przerwy) chciałbym zacząc drugi cykl i mam pytanie czy ten zestaw będzie dobry? Bo już chciałem zacząc zbierać fundusze. Cel masa + siła ale głownie masa. Poprzedni cykl robiłem na Creapure olimpa + dextro juice i głównie poszła mi siła a masy to 1-2 kg suchego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2005-10-08 15:02:44 Liczba szacunów: 0
  • Czy tak bedzie ok???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mianowicie: *Cell pump -9g rano na czczo -9g przed lub po treningu (jak lepiej???) *XXl trec -Po treningu chyba ze kredka takze po treningu wtedy 30 min po kreatynie -ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety *System protein 80 - Na noc - ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety *Tauryna (Zostalo mi z poprzednich zakupow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2004-10-03 10:10:07 Liczba szacunów: 0
  • Kto mi ułoży diete??????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze bez dobrej diety duzo nie uzyskam i wlasnie chce zaczac jakas diete tylko bez jakis nie wiem jakich drogich rzeczy moze cos byc ale bez przesady.Biore teraz odzywke mass xxl firmy treca ale sie konczy i chce cos sobie kupic mysle o kreatynie ale nie wiem.Ale ten dzialk jest o odzywianiu wiec mialbym prosbe aby ktos mi ulozyl ja z gory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2004-11-01 19:54:27 Liczba szacunów: 0
  • witam, chce zrobic drugi cykl. na silke chodze juz 1,5 roku, dieta bedzie, cykl dopiero w wakacje chce zrobic, chce zorbic cykl na: -kretynie meca caps olimpa, lub moze jakims jablczanie? -cell pump lub nitrobolonie -gainer 5kg MASS XXL -carbo Olimp -witaminy jakies -zma tak jak pisalem wczesniej, dieta bedzie i to dopieszczona elegancko. T eraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-06-09 22:30:55 Liczba szacunów: 0