xxl

Witam 18lat,77 kg , 195 trenuje rok brałem kreatyny olimp mega caps ( tylko 1 cykkl) Pytanie ; Chcialbym troche nabrac na masie mięśniowej i sile. Chce brac gainer może być mass xxl ?? Oraz kreatyne ? . Prosze o odp czy to dobry wybór i dawkowanie ;) ( bez napinkii )

Efekty uzależnione są od tego, jak dobre będzie Twoje odżywianie. Cel masa jak dobrze rozumiem? Trec Mass XXL, białko Łowickie - według braków w diecie. Amino możesz np. po 3kaps. dodawać do posiłków Kreatyna codziennie 4kaps. rano + 4kaps. po treningu Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-21 23:22:48

Witam nie bardzo wiedziałem gdzie więc piszę tu i liczę na wyrozumiałość a więc tak waże około 69 kg mam 174cm wzrostu mam 20 lat trenuję MMA 4/5 dni w tygodniu oprócz tego pracuję w kamieniarswie oczywiście chciałbym nabrać trochę masy ;]co do diety to jem dużo i często ścisłej diety niestety nie daję rady trzymać gdyż w dalszym ciągu gotuje mama [...]

Suplementy: Trec BCAA, Mass XXL, Omega 3, Nitrobolon 2, Monohydrant. Jak to wszystko najefektywniej polaczyc? Myslalem nad taka kombinacja: Omega 3 do kazdego posilku z wyjatkiem posilkow okolo treningowych 3kaps. DT: - po przebudzeniu: 5g mono - przed treningiem: 20g nitro, BCAA - po treningu: 10g nitro, BCAA, Gainer i nie wiem czy dawac tez [...]

Biore Mass XXl w dawkach 3x50g + dieta i strasznie mi rośnie brzuch, czym to może być spowodowane ?

[...] kcal dziennie, 1. 70g platków owsianych +3/4 jajka, 2. różnie, najczęściej 200g serka wiejskiego +100g makaronu, przed treningiem bcaa, po treningu 90g gainera trec mass xxl, 3. kurczak + ryz, 4. bardzo różne, ale staram się żeby było wartościowe, 5. 125g twarogu półtłustego + łyżka miodu. do tego wrzucam jeszcze gdzieś w ciągu dnia 300g [...]

Witam mam pytanie jak połączyć i kiedy brać : 400 kapsułek creatine mega caps 1250 , białko 900 gram wpc i Trec Mass XXL 1k? Z góry dziękuje

Witam, Panowie co sądzicie o Leucine Powder firmy XXL Nutrition? W 5g prochu czyste 5g leucyny, więc skład super, cena dobra - jest jakiś haczyk? zdrowia

[...] prawda te slimakowe sa najlepsze nawet z trawy sok wycisna, ale niestety cena powala Ta jest obiecujaca http://www.nokaut.pl/sokowirowki/sokowirowka-moulinex-ju650g3e-smith-xxl.html Philips troche mniejsza moc ma Zwroccie tez uwage by wlot byl duzy, bo wtedy wszystko mozna wlozyc Do mojej to cale jablka wkladam jak leci Werzgr ja ciezary [...]

a ja znalazłem za***iscie tani ryż brązowy , nie pęcznieje podczas gotowania i mozna go w siebie ładować , po***** jakies mutanty potrowy i xxl massy które robią z Ciebie prosie? Przeliczając cene lepszych białek , taniej was wyjdzie kupić mięso jedynie to co podał Chudzina jest w miare dobre pod względem ilość/cena

[...] i przy dobrym oświetleniu - jesli zaskoczysz - zamknę się w tej kwestii:-)) Ja już po treningu łap, właśnie zeżarłem potreningowy! U mnie w lidlu makaron spaghetti durum xxl 600g po 1,59, nie wiem jak gdzie indziej ale polecam sprawdzic;-) no i polędwiczka wieprzowa po 20zł/kg:-) Ogólnie ostatnio zamiast placków, ryżu czy innych zrodeł węgli [...]

kiedy kupiles tego mass xxl? bo juz w takich nie sprzedaja czy masz tam jakas inna odzywke?

Takie coś, mass xxl jeszcze w drodze - gdzieś zawiało kuriera..pozostało czekać, oby nie do wiosny.

Witam! Teraz taki skromniawy cyklik. Obrzydliwe 2 kg pinacolada mass xxl .

ładny zestaw Bzyku, widzę Akcja Plaża 2011 rozpoczęta Szarlotka z XXL'a pewnie rewelacyjna jak pozostałe smaki

Nie załapałem sie na rabat ani na geinera z SFD ale dostałem 3 wody Mass XXL nie moj. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-05-27 11:51:21 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-05-27 11:51:41

[...] jakieś karbo - może olimp carbonox - co będzie lepsze? po treningu zalecane jest białko, bez warzyw, mało węgli. normalnie jem koło 22-22:30 - biały ser ziarnisty 200G lub makrela w pomidorach 170g, kromka razowego z szynką i żółtym serem. myślałem, żeby dołożyć od razu po treningu trec mass xxl - opłaca się, czy sam posiłek już wystarczy?

milosc nie istnieje trzeba robic forme. Kuhwa kupiłem spodnie XXL, a i tak przymałe troche %-)

[...] siedząc zza głowy 10/8/6 2 Unoszenie hantli bokiem w górę 12/10/8 3 Unoszenie hantli w opadzie tułowia 12/10/8 Suplementacja Gainer http://www.olympia-shop.pl/p/33/87/mass-xxl-2000g-odzywki-weglowodanowo-bialkowe.html Bcaa http://www.olympia-shop.pl/p/2/8/-bcaa-xtra-500-gram-wysylka-gratis--hardcorowe-promocje.html Kreatyna [...]

nie kupuj tego, doloz troche kaski i kup mass xxl'a