no to moze juz nei jest takie istotne po co mi wyzszy poziom testosteronu. chcialam tylko sie poradzic co by tu mozna bylo wziac zeby troche ten poziom podniesc, no ale tak oczywiscie bez przesady. pytalam sie wczesniej o ten ultimate testrogrow hp. co myslicie??
na spokojnie moze byc jeszcze wyzszy niz 15,00ng/ml tylko po prostu lab ma tylko taka skale, mozesz ich poprosic zeby zrobili dokladny wynik a wynik taki dlatego bo pewnie tesc jeszcze hula ci w organizmie
[...] potem na metanabol i na koniec na winstrol-depot. Nie wiem jakie dawki masz na myśli, nie wiem ile brałeś wcześniej. Ja jestem zapaśnikiem, nie kulturystą, więc prezentuję wyższy poziom niż to wynika z rezultatów siłowych. (dlatego tylko 170 pcham na ławce, mam 18 lat) Jednakże powtarzam : nie wiem jakie masz cele. Powiedz coś więcej. Son Gochan
Zabawny ten endo z tym estradiolem. Nie masz wysokiego teścia jak na swój wiek. Wklejam dwoje badania wyższy tesc mniejszy estrogen. Prolka podbita przez SSRI. Poszukaj jakiegoś dobrego androloga. /SFD/2021/7/28/85437f5a30ae4390b0837a12de56e1ed.jpg Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-07-28 12:59:54 Zmieniony przez - piorun65 w dniu [...]
[...] uczą fachowcy, trenerzy sportowi. Osobny od uderzeń, kopnięć, gardy, klinczu, parteru... Niby to samo co w sekcji MMA - nie będę jednak polemizował nt. poziomu - gdzie wyższy. Skoro nie interesuje Cię udział w zawodach, to nie jest to w tej sytuacji istotne. Niewątpliwym plusem KM jest w tym przypadku to, że trenujesz w codziennym ubraniu, [...]
[...] zastępujesz właśnie ćwiczeniem 9a, które dobrze zrozumiałeś - to to z atlasu. Uginanie przedramion to po prostu klasyczne ćwiczenie na biceps. 8 Tygodni to nie jest długo - jeśli stwierdzisz, że po miesiącu jest zbyt lekko mimo zwiększenia ilości serii to przejdź po prostu na plan wyższy. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2012-05-03 16:31:55
Raczej jest wyższy. Sensu nie ma nic brać w tej chwili, bo będzie tak jak napisał kolega wyżej, czyli więcej z tego pójdzie w kolejne pokłady fatu niż w mięsień. Zrób najpierw porządną redukcję i dopiero z niskim BF wystartuj. Wtedy i towar będzie efektywniejszy i efekty będą widoczne, no i będziesz miał trochę czasu na ogarnięcie się z dietą i [...]
Chce miec wyzszy testosteron, chce ruchac jak borys, pomimo ze mam zj**ana genetycznie przysadke, chce byc w pelni mezczyzna . Dlatego chce walic HTZ. Pomoz mi to ulozyc i dojsc do celu jak sie znasz na rzeczy.
zacznij od mniejszej ilosci - głowni węgli (320g i co tydzien podbijaj 20g), bialka tez wystarczy na początek 150-160g, tluszcz ok, podlicz ile z popraionej diety wychodzi zaczniesz jesc regularnie, zaczniesz cwiczyc, metabolizm wskoczy na wyższy poziom i organizm sam zacznie sie upominac o więcej jedzenia pzodr
makaron razowy ma niski indeks glikemiczny co oznacza wolne wchłanianie węglowodanów i dłuższe uwalnianie "energii" do krwiobiegu. Najlepszy na diecie redukcyjnej. Pszenny makaron uwalnia "energię" szybciej (wyższy indeks), nie zużyte węglowodany zostają składowane w postaci tkanki tłuszczowej. pozdro
[...] płeć. Występujący po treningu siły mięśniowej efekt anaboliczny zauważalny jest u obu płci, jednakże dynamika tego procesu jest istotnie wyższa u mężczyzn, co tłumaczy się wyższym poziomem hormonów anabolicznych (Gersowitz 1982). Ciekawych spostrzerzeń dostarczają także obserwacje u sportowców wytrzymałościowych obu płci. W jednym z badań [...]
Rafinowane oleje mają wyższy pkt dymienia co za tym idzie o wiele lepiej nadają się do smażenia na nich niż do spożywania bezpośrednio. Do stosowania do potraw lub doustnie wybrałbym jednak Tłoczony na zimno :).
Całkowicie się z Tobą zgadzam Cavior. Aby z książki wyciągnąć pożytek, należy posiadać pewien poziom wiedzy, a czym wyższy, tym więcej pożytku. Jednak należy też przyznać rację, iż osoba, które nie miała nigdy styczności z SW po przeczytaniu jakiejś książki oraz po serii ćwiczeń może nabrać jakiegoś pojęcia oraz zdobyć przewagę nad osobnikami, [...]
@redcow ojej, przeciez nie jest mowa o cukrzycy typu 1, gdzie trzustka nie dziala, ale o cukrzycy typu 2, ktora o ile mi wiadomo wybitnie zalezy od jakosci zarcia. Wiec powtarzam, ze nie chodzi o fakt wydzielania insuliny, ale ilosc - gdy dostarczane sa produkty zbozowe rowniez pelnoziarniste, lekarz ten (autor ksiazki Dieta bez pszenicy) twierdzi [...]
Plan jest w porządku choć to podciąganie sztangi wzdłuż tułowia bym zamienił na hantle. Po całym mikrocyklu trzeba by było przejść na wyższy zakres powtórzeń i nieco zmodyfikować plan
[...] przeciwnika. 8.W treningi wkładaj swoje serce i duszę. Brak takiej postawy będzie przeszkadzał w dalszym rozwoju. 9.Nigdy nie zapominaj o tym czego uczy cię instruktor lub wyższy stopniem. Podczas ćwiczenia osiągniesz lepsze efekty, jeśli będziesz pamiętał czego cię uczyli. 10.Staraj się kontynuować trening tak długo jak to możliwe. Niepełne [...]
Tylnia przezutka Acera czasami wchodzi za 3 razem na wyzszy bieg... szukaj czegos z minimum deore, a jesli masz troche kasy warto wymienic na lepszego konika np. http://allegro.pl/item1155589168_nowa_shimano_deore_xt_shadow_rd_m772.html Aktualnie posiadam Meride CROSSWAY 20-v lasu w ogole nie ruszam jedyne co mozesz tam zrobic to rozwalic [...]
Sorki, troche mnie poniosło ;) Tata jest toszkę wyższy ode mnie więc ma ok.170, a mama to nie bardzo wiem ale ok 165cm. Tylko chodzi mi o to że ostatnio zacząłem się interesować BOR-em, a tam jest wymagany wzrost 175cm :/ Nie wiem czy to ważne ale trenuje od roku Muay Thai i chodze na siłkę (podnosze i średnie ciężary i bardzo ciężkie jak na siłę)