wyższy

[...] - inżynier A każdy mnie lekceważy, nawet osoba chuda, która nie ćwiczy... Uważa że jest ode mnie silniejsza itp Wszystko przez to że mam 165cm wzrostu. No znajomy 10cm wyższy mi groził że mnie uderzy, a przecież to ja ćwiczę na siłowni itd... Co mogę zrobić by wzbudzić respekt u innych Nie chodzi mi o to żeby inni się mnie, po prostu nie [...]

zaczelem robic ciagi tydzien temu i problem jest w tym ze gdy wchodze na wyzszy cxiezar to najpierw prostuje nogi a od ziemi musze ciagnac samym krzyzem czy ma sens takie cwiczenie i co ja mam zrobic?nie moge schynchronizowac ruchow,czy odpuscic ciag?czy wykonywac moze jakies cwiczenia POMOCNICZE?

Witam. Szybkie pytanie ,leciał ktoś na cyklu ,gdzie stosunek mastera do testo był wyższy ? Przykładowo 300 testosteronu tygodniowo i 400 mastera? Jest sens takiego połączenia ?

Siema :) mam takie pytanie, coraz częściej chodzi mi po głowie jakiś start kiedyś i wejście na wyższy level (doping). Czy jest sens zabierać się za to w wieku 26 lat (1.5 roku stażu). Czy raczej o zawodostwie trzeba było myśleć w wieku np. 19-20 lat? Pozdro :)

[...] że wszyscy jako pierwszy posiłek polecają glukozę z... czymś tam. Domyślam się, że chodzi o szybki wyrzut insuliny. Moje pytanie brzmi, czy nie lepiej sobie z rana chlapnąc piwko? Przecież maltoza ma wyższy współczynnik IG niż glukoza. Nie mówię o piciu kilku browców, ale o powiedzmy 0,33 l Żywca bezalkoholowego. Czy piwko może zastąpić glukozę?

Witam. niedługo szykuje mi się solo z pewnym kolesiem. jest on rok starszy, ale wyższy, słabiej zbudowany. Dodam że moim atutem jest siła jak na mój wiek, ale jestem wolny. dodam że podobno ten koleś co się z nim będę bił dobry jest (chodzi na boks) jaka technika? gdzie uderzać? jak uderzać? co robić? czego używać czego nie? :/ proszę o szybką [...]

[...] nie znającym się ani troche na sztukach walki, który jest gotów mnie zaatakować? Trenuję 3 lata (K-1), mam 15 lat , 60kg, 173cm... wygrałem jeden turniej, walka mi dobrze idzie, więc czy on da mi radę przy gabarytach ok 185cm, 85kg, 18 lat? Nie wiem czy mam jakieś szansę, gdyż jest wyższy, ale nic o walce nie wie... Tzw. Kozak do dzieci :)

Witam mam 164 i 20.12.93 niestety mojy rówiesnicy sa wysocy i tez chciałbym troszke szybciej podrosnąc.. są jakies cwiczenia w domu na to?? mam siłownie w domu...(ten wzrost byl mierzony w marcu) i trenuje siatkówke od 2 lat.. i chcialbym byc troszke wyzszy mam nadzieje ze nie wysmiejeecie mnie odrazu:) Pozdrawiam

[...] prolke genesis test prop 100, co drugi dzień 1ml. Moje wyniki badań to: TST. Wartość referencna: 8.64-29.0 Wynik: 35.3 nmol/l Estradiol. Wartość referencjna 7,63 -42,6 Wynik 49,32 pg/ml Badanie robione w drugim tygodniu godzine po wbiciu 8 shota Moje pytanie to: czy mam prolo fake? Czy poziom nie powinien byc wyższy? Moja waga 75 kg wzrost 176.

[...] problem - chciałbym wiedzieć co mogę zrobić, jak ćwiczyć, by mój biceps był bardziej okrągły, ponieważ w tej chwili jest, że tak powiem eliptyczny. Czy to tylko kwestia jego rozmiaru? Czy można jakimiś ćwiczeniami lub sposobem ich wykonania (np. częściowym wyprostem przy uginaniu ramion) mogę doprowadzić by był krótszy i wyższy niż taki "płaski"?

Siemka. Od prawie miesiąca robie przysiady ze sztangą. Mówiono kiedyś, że przysiady źle wpływają na wzrost lecz u mnie jest inaczej. Odkąd robie to ćwiczenie czuję się większy, wyższy oraz silniejszy choć operuję małymi ciężarami z uwagi ma mój wiek. Czy jest to możliwe że to przysiady tak wpływają na mój organizm czy tylko mi sie tak wydaję ?

Witam. Piszę w tym dziale bo to chyba w miarę odpowiedni. Zastanawiam się czy jeżeli męska sperma znajdzie się w organizmie kobiety to w jakim stopniu może podnieść jej poziom testosteronu i jak by to się miało do startu takiej kobiety na zawodach? Jej poziom byłby wyższy i traktowane jest to jako doping?

mam prawie 16 lat i 168 cm wzrostu i nie rosnę już od 2 lat. dziadkowie są mniejsi jedynie ojciec jest ode mnie wyższy o 6-7 cm. mówią że też że jak się ma małą stopę to się nie urośnie. doradzcie coś bo czytałem już różne forum i jakoś nic ciekawego nie znalazłem. bo chcę zacząć treningi na siłowni. no i jak jeszcze widzę że fajne dziewczyny są [...]

Witam. Mam 17 lat, 175 cm wzrostu. Mam pytanie czy w tym wieku powinno sie cwiczyc nogi(chce zaznaczyc przy tym ze chcialbym byc wyzszy i w przyszlości miec powyzej 180 cm wzrostu). Jakie cwiczenia najlepiej wykonywac? Jaki to ma wplywa na moj kregoslup? I co w szczególności spożywać? Pozdrawiam i prosze o odpowiedz Binho

[...] jeśli poziom kretyniny w naszym organizmie jest podwyższony tzn ponad norma? Niech wypowiedzą się Ci co maja poparcie w jakiś badaniach lub sami brali kreatynę i mieli wyższy poziom kretyniny.a nie na zasadzie „wydaje mi się” , kretyny nie brałem ponad dwa lata właśnie z tego powodu i zastanawiam się nad sensem suplementacji. Co sądzicie?

Zaczne od tego ze nie wiem co ze mna jest , gdy ktos mnie zatakuje ,nie moge sie przelamac zeby mu na***ac , choc jestem silniejszy , wyzszy i to duzo , i masywniejszy w dodatku trenuje sw , karate.Poprostu jak ktos cos do mnie cwaniakuje to zamiast potraktowac ostrym kopnieciem to sie z nim szarpie i kopie tak zwyczajnie nie tak jak mnie na [...]

Wyczytalem przed chwila w gazecie ze przeprowadzono badania na 300 męskich osobnikach i odkryto ze jesli palec serdeczny jest dluzszy od wskazujacego to oznacza ze takowy osobnik ma wyzszy poziom testosteronu od tych co maja dluzszy wskazujacy.wiec ci ktorzy maja dlugi serdeczny moga sie cieszyc! Taka ciekawostka

Witam panowie,mam problem,jak w temacie,moje bicepsy roznia sie od siebie,tzn.prawy jest wyzszy od lewego,ale z drugiej strony lewy jest siliejszy od prawego!!!nie sadze zebym zle cwiczyl,gdyz do pracy obu bicepsow podchodze z duza uwaga,prosze o podsuniecie jakiegos rozwiazania aby wyrownac oba bicepsy.za madra pomoc bedzie SOG!

Witam. Codziennie wieczorkiem robię pompki oraz brzuszki. Zazwyczaj mam podwyższone ciśnienie,około 130-138/70-75. Dzisiaj po ćwiczeniach zmierzyłem sobie ciśnienie i było 155/85. Dość wysokie. Czy jest to normalne po ćwiczeniach? Wiem, że puls będzie wyższy po ćwiczeniach ale czy ciśnienie też znaczoąco się zmienia?

Witam , czy mógłby ktoś zerknąć na badania , jestem w trakcie cyklu enan master , widzę ze estradiol dużo wyższy , co radzicie /SFD/2022/3/7/8ce3f39e8d72402da86c5d45c5136325.jpg /SFD/2022/3/7/098fed30e9284632b9aa4e661e8e7829.jpg /SFD/2022/3/7/49bcdbce4fbf42918edc9e4243a6b24d.jpg /SFD/2022/3/7/9fcf596bbcd44f3ebaa4529f8e752aac.jpg