SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • info..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ktoś je mniej białka niż powinien to wtedy im wyższy udział spożytych białek w ogólnym bilansie energetycznym tym dieta jest bardziej skuteczna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2006-09-18 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks nie z tej ziemi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozumiem ze "po siłowni, o siłowni" ale chcialem pokazac glupka nie tylko kaptury barki jakie jeden szerszy drugi wyzszy a ten synthol to olej? ogladalem kiedys filmiki jak goscie olej sobie wstrzykiwali np. roslinny a podobno po takim czym niee dosc ze miesnie sie traci to kosci robia sie dziwne w sensie kruche nie wiem w kazdym razie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2009-11-27 01:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 strzale nie ma opcji na wyższy wynik. Takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2014-04-30 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierwszy wynik testa np 2100 drugi 1500 Który ma lepszego testa?? Oczywiście pierwszy. Weźmy jednak wyniki przed cyklem: Pierwszy 700 Drugi 300 Teraz sprawa wygląda inaczej mimo, że pierwszy ma wyższy wynik po wbiciu to jednak wychodzi na to, że pierwszemu poziom wzrósł tylko 3x a drugiemu 5x Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-05-01 00:20:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2014-05-01 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek Formy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chcialem zakladac nowego tematu) więc - odkąd zaczalem robic cwiczenia ze sztanga itp to cięzej mi sie robi przysiady bez obciazenia(dziwne-ale prawda) ale wyskok mam wyższy ... co jest ze mną nie tak 8-) :D ? zdrowia ;) i Drugie - czy za duży but (2 numery) ma wpływ na wyskok ? nie bylo mniejszego numeru asicsow i myslalem ze Noga mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2012-01-23 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da rady do 23 jestem w wojsku wiec nie ma opcji robienia szota ed superka odpada nie mam kasy a z omo chodzi o to zeby utrzymywac wyzszy poziom test po zakonczeniu suspensionu i zeby nei bylo naglych spadkow z dnia na dzien z 5 omki zalatwi sprawe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2005-09-04 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało znaczy. Jest też coś takiego jak zasięg nóg (gdzie UFC nie podaje statystyk a zapewniam cię, że Aldo ma krótsze nóżki i to Holloway uderza z góry, bo jest dużo wyższy) więc to on też będzie miał przewagę w walce w dystansie nawet na pięści zwłaszcza, że Aldo lubi swój lewy prosty. Edgar i Mendes odbijali się jak piłki (%-)) od Aldo, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2016-12-13 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg W003/W005

    Post
    Marbo

    Obydwa są z blachy 2mm , ten w005 ma na dole przełożenie 2:1 np (50kg = 100kg) , w003 ma 1:1 , w005 ma większą niby wytrzymałość , w005 jest cięższy ,wyższy ,w003 ma długość pręta na ciężary ma o 3 cm dłuższy , i nie wież w bajki jakie tam piszą że z dwóch w005 zrobisz profesjonalną bramę do ćwiczeń ( to napisał ktoś co nie ma pojęcia o treningu w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-12-17 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZĘSTOCHOWA

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] to wierząc fotkom mają wypas siłownie. EDIT. Przejrzałem oferte AFC i jedyne co mi się nie za bardzo spodobało i mnie trochę odpycha to stopnie. Czy, żeby awansować na wyższy stopień muszę koniecznie startować w turniejach itd.??;/ Ja nie chcę trenować, żeby rozpocząć karierę zawodową, tylko żeby podbudować się fizycznie, psychicznie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2006-10-28 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 4s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Tricepsy: - Pompki na poręczach 3s Plecy: - unoszenie z opadu 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Przysiad 2s (1 seria rozgrzewka z połowa cięzar) - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga (modlitewnik) 2s B Klatka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2013-04-27 11:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalety stosowania fitazy: * lepsze wykorzystanie fosforu fitynowego, * lepsze wykorzystanie innych związków mineralnych (Ca, Mg, Zn, Cu, Fe), * lepsze wykorzystanie białka oraz tłuszczu, * wyższe przyrosty dzienne, * mniejsze zużycie paszy, * wyższa mięsność, * mniej wydalanego fosforu i innych pierwiastków (ochrona [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-04-15 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała dłoń

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale wzrost a łapy to co innego :) znam osoby co mają 170cm wzrostu czyli są dość niskie a graby jak patelnie mają. Wiadome , że facet zazwyczaj im wyższy tym większe graby ale nie zawsze. Dlatego raczej genetyki się nie przeskoczy. To co zaprogramowane tak jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2012-06-27 15:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek i bariery do dipow.

    Post
    Trening w domu

    [...] Skłąda sie z dwóch desek jako podstawy,profili zrobinych z kantówek(zx wyciętymi miejscami na rurkę) i rurki która robi za drązek sensowne poręcze do dipów to z reguły nieco wyższy koszt. Możesz podjechać do najbliższego budowlanego żeby zobaczyć ile kosztowaly by gwintowane rurki stalowe. Konstrukcyjnie to dośc prosta sprawa,kilka rurek i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2019-01-11 09:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem za niski ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Doceń to co masz. Ja mam lekko ponad 170cm, ale mi to tam nie przeszkadza, nie chciałbym być wyższy, taki wzrost mi pasuje. Ty również lepiej przywyknij do swojego wzrostu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-07-14 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panie Marku nierozumim sie, 2 dni treningu calego ciala,Bardzo intensywnie, kazda seria do nieudanej proby itp,duze ciezary,nawet 1 raz w tyg by wystarczylo ,wiecej grozi juz przetrenowaniem, uklad nerwowy sie regenuruje do 7 dni... a wiec dlatego cala suplemetnacja tylko w dni treningowe bo chodzi o okno anaboliczne kiedy jest najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-05-06 04:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o znalezienie laweczki;(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jest wymiar oparcia. Nie przadzaj juz z tym ze sie nie zmiescisz, bo ja jestem wyzszy od Ciebie i na kazda lawke bez problemu sie zmiescisz. a jesli chodzi o sama lawke, to jest cieniutka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-06-24 13:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja akurat lubię wysokie dziewczyny bo sam jestem wysoki ciut wyższy od Ciebie a w szpilkach na pewno byś była wyższa ode mnie. Nie przejmuj się tym zawsze się możesz z innych śmiać że są kurduplami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-06-14 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a pocenie się...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysiłku. Czyli pocenie się nie świadczy o utracie tłuszczu, tylko o prawidłowo funkcjonującym naszym wewnętrznym termostacie. ALe wiadomo że wyższa temp. ciała oznacza wyższy poziom metabolizmu, a więc szybsze spalanie tłuszczu. Tak działają wszelkie termogeniki. Ale grubsze ubieranie się wg. mnie to jedynie większe pocenie się, nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2009-05-08 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyhy przyznaj sie od razu ze na wyzszy cie niestac of cours zartuje Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2003-04-11 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bieżnia do domu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz poszukać mrki York u mnie na starej siłowni była taka za ok 2000 i dawała spokojnie radę, a jak do 4500 to spokojnie znajdziesz wyzszy model i lepszy. Najlepiej aby bieżnia miała najdłuższy i najszerszy pas, i najwyższą moc silnika.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2017-11-20 08:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)