wyższy

[...] na treningu to jak jakiegoś godsmacka czy disturb zapuszczę to jeszcze większy power. Gdy ktoś mi powiedział raz na treningu że wyrosłem to gdy robiłem przysiad na 150kg normalnie 5x to zrobiłem wtedy 10x ogólnie im wyższy poziom zaawansowania tym psychika ma większe znaczenie. A podstawowe pytanie to dlaczego chcesz/chodzisz na siłownie.

Poziom testosteronu jest jednak blisko dolnych norm i mógłby być trochę wyższy , robiłeś jeszcze jakieś inne badania ?

w takim wieku 1/3 cm roznicy między rowiesnikami nie na znaczenia. za dwa lata możesz być od nich wyższy o nawet 10cm ja bym sie nie martwił niczym, młody jesteś więc jeszcze na pewno urośniesz. pzdr.

Np ja () mam 14 lat, zawsze byłem wysoki , nagle "stanąłem" kumple mnie przegonili a pare m/cy potem jestem 5 cm wyzszy. Jak wyzej, sprawa indywidualna. pozd333r.

Wartość podana to cholesterol całkowity, uznaje się by nie był wyższy od 200. W dziale badania naukowe kkatsu założył ciekawy temat odnośnie cholesterolu - polecam przejrzeć. Do wypowiedzi powyżej nie przywiązuj szczególnej uwagi, zamiast tego zwróć uwagę na jakość żywności spożywanej, jej ilość oraz aktywność fizyczną.

[...] to na treningu mogę zapomnieć o wszystkim... o złych ocenach w szkole, o problemach... Po prostu odskoczyć od szarej rzeczywistości, spotkać się z super ludźmi i doskonalić formę fizyczną... Dobrze się przy tym bawić. ;) A tak po ciężkiej pracy jak się zdaje egzamin na wyższy stopień :D Tego uczucia nie da się zastąpić żadnym innym ;) Pozdr.

Mialem podobny problem chociaz jestem od ciebie wyzszy a lzejszy mam 187 i 80kg na silke tez chodze 5 razy w teg. bylem w gwardi pogadalem z trenerem powiedzial mi tak albo u nas trenujesz za free w juniorach i za miesiac czy cos kolo tego masz pierwszy sparing albo mozesz chodzic do nas prywatnie i do grupy jaka ci sie zywnie podoba za 100pln na [...]

Niestety poziom za oceanem jest "trochę" wyższy niż u nas, co pokazała walka Irokeza, Kity, Grabowskiego, Drwala i dziś Helda, SHIT! Oglądacie następne walki, czy lulu? Ja jeszcze ogladam Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-13 03:28:16

paradoksalnie spożywanie białka zaraz przed snem może pogarszać jakość snu. Gorsza jakosć snu = gorsza regeneracja i wyższy poziom kortyzolu w ciągu dnia. Wyżsyz poziom kortyzolu w ciągu dnia = wiekszy katabolizm. Wiara w marketingowe hosanny zawarte w opracowaniach mających nacelu uzasadnienie konieczności spożyciaa porcji kazeiny - to nie jest [...]

[...] powiem tylko, że trenuje 3 lata, sterydami interesuję się od roku, przeczytałem wiele książek na ich temat (medycznych) i mam pewną wiedze w tym zakresie. I to jest troche wyższy poziom zaawansowania od kolegi, który pyta czy może połączyć HMB z metą... Zamierzam zrobić masę na jesieni i jeszcze nic nie jest przesądzone, że wezme (narazie tylko [...]

lukas: makaron z pszenicy durum jest ok ten ze zwykłej mąki ma dużo wyższy IG

Cykl ze spalaczami powinien zaczynać się od spokojnego spalacza jak np. Thermo Fat Burner po czym wejść na wyższy stopień czyli Cleanburexin i stopniowo wychodzi z termogenezy ThermoFat Burnerem. Zatem możesz zrobić sobie nawet 12 tygodniowy cykl po czym zrobić sobie 4 tygodnie odpoczynku od termogeników.

w twoim wieku bylem w kadrze slaska... a bylem centymetr wyzszy... teraz mam 180 i juz sie nie lapie:P gram na rozegraniu:P

jest izolat bialka wolowego, nazywa sie carnivor i jest niestety drogi jak sqrczybyk jabol nie kasuj nazwy bialka ze wzgledu na wyzszy priorytet sprawy

ojciec 177 mama 171 brat i siostra tez sredni tylko ja jakis taki wyzszy bedac w LO w 1 klasie bylem najnizszy a w ostatniej najwyzszy juz.

Jeżeli się nie mylę to najpierw robi się np. pon-śr-pt, potem jeżeli są postępy np. pon-wt-czw-pt a następnie zmieniasz na wyższy poziom. To nie ma znaczenia, że zajmuje Ci tylko 2 min. Na tym to polega.

W tym dziale mało kto ma wyższy hdl :-)

Witam, ja mam tylko 167 cm wzrostu , i naprawde wiele zrobił bym , aby być choć kilka cm wyższy.....nawet kosztem własnego zdrowia. Jesli po jakichś sterydach sie rosnie to pomimo skutkow ubocznych chetnie bym je kupil.

[...] insuliny. Insulina reguluje poziom cukru ale też powoduje aktywacje procesów przyswajania, składowania określanych mianem anabolizmu, co w praktyce przekłada się na tycieIm wyższa wartość IG danego produktu, tym wyższy poziom cukru we krwi, po spożyciu tego produktu." Dodawaj do kazdego posilku pełno wartosciowe bialko miecho,jaja,ryby

po pierwsze jakie masz cele ? chcesz sie tylko umiec bic ? czy chcesz byc zawodowym fighterem mma? po drugie Dieta ,jezeli chcesz wejsc na wyzszy stopien tzn po 7-8 treningow tygodniowo to trzeba pamietac o wlasciwym odzywianiu sie wg mnie wystarczy tylko to zebys wiedzial co zjesc przed treningiem . Zauwazyłem ze duzo osob o tym zapomina i dziwia [...]