SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Problem z psychiką

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] gram długą piłę do napastników co dosyć często kończy się stratą, nie jestem w stanie zrobić jakiegoś zwodu i uwolnić się od przeciwnika. W trampkarzach byłem jednym z wyższych zawodników i jednym z najlepszych zawodników o czym świadczyła opaska kapitańska. Tam na lewej obronie, ze słabszym zawodnikiem grałem jak pomocnik. Ale jak miałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-09-19 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 37 lat zaczalem pierwszy cykl testosteron enan solo w tamtym roku maj. Po 6 mcach sie doradzilem I bralem hcg cyklicznie po dwa miesiace potem kilka tyg przerwy I znowu az do dzis 2x 500iu na tydz. Problem w tym ze chce sie odblokowac I skonczyc z tym. Mam straszne wulkany na plecach I problemy z erekcja, zero przyrostow. Pierwsze dwa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2019-07-06 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparing ala haye vs kliczko

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i trenowanie za free. Tak się akurat złożyło że wybrał mnie i mojego kumpla z którym się zapisaliśmy. Mam dystans do siebie i do walki, ale kłopot jest taki że jest ode mnie wyższy o 20 cm. Ja mam 170, on 190. Jakby jeszcze tego było mało, on walczy jak władimir, ciągle mocne proste, czasami dołoży prawy, czy podbródkowy. Proste ma naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2011-07-23 23:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Student prosi o radę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Siła o dziwo nie spadła, tak samo jak nie zaobserwowałem strat w masie mięśniowej. Niestety, fatu na nogach nadal zgubić nie mogę to też postanowiłem redukcję podnieść na wyższy poziom stosując właśnie FBW:) Od poniedziałku do czwartku mam dostęp do w pełni wyposażonej siłowni. W piątki i soboty jestem na uczelni, niestety w niedzielę siłownia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-05-18 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jakiegoś poziomu średniego powiedzmy około 600 to czy te skutki negatywne u siebie też zauważę czy one są głownie u osób, które mają już jakiś średni poziom i chcą mieć wyższy ? I kolejne pytanie jeżeli dojdzie on powiedzmy do tych 600 jednostek to wiem, że jak przerwę przyjmowanie to będzie spadał, ale jak wygląda ten spadek rocznie ? Ile [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2017-08-14 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść ponad 3000. Od momentu kiedy zacząłem jeść więcej , przybyło mi 2 kg - mimo ,że bilans jest wciąż na minusie. Zastanawiam się czy może przez to głodowanie wpadłem w jojo czy po prostu za szybko wskoczyłem na wyższy pułap kaloryczny ? Zbytnio nie rozumiem jak wciąż jedząc za mało , waga idzie w górę, tym bardziej ,że nie jem nic innego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-03-11 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszelkie rzuty i przewroty jakich się nauczyłem kiedyś na judo też raczej odpadają - nieciekawie by było, jakby walnęła głową o podłogę. Ogólnie to raczej nie jestem umięśniony, rzadko walczę. Prawie nie umiem kopać, więc opieram się głównie na rękach. Przewrócić mnie raczej nie da rady - jestem od niej wyższy i troszkę cięższy. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2011-04-10 13:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested R-ALA

    Temat
    Tested Nutrition

    [...] organizmu. Ta czynność gwarantuje, że spożyte węglowodany zostaną wykorzystane jako paliwo, a nie będą magazynowane jako tłuszcz. Wiele osób stosujących R-ALA zaobserwowało wyższy poziom energii przez dłuższy okres czasu. Zalecane porcjowanie Stosuj 1-3 kapsułki dziennie. Dla zwiększonej skuteczności, stosuj 1 porcję z dowolnym produktem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2016-06-15 17:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja przygoda

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] czuje mały niedosyt że mu jakiegos nosa nie złamałem czy coś ale mam nadzieje że koleś nabierze szacunku co do mojej osoby . Tym większą czuje satysfakcje gdyż ten koleś jest starszy o 5 lat odemnie i troche wyższy :) P.S przydały sie te filmiki z sherdoga przydały sie :))) "sztuka jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2002-06-28 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Co jakis czas wrzucam na forum swoje badania w celu kontroli/pokazania przy okazji jaki to test jest "szkodliwy". Korzystajac z krotkiego pobytu w PL, wykonalem na szybko kilka badan: morfologia, crp, panel lipidowy, watrobowy, ekg i poziom hormonow. Od ok roku ciagne testa enanthate od phenom zaledwie w dawce 250mg/e10d (chcialem odpoczac [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2014-02-02 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu? Zobaczmy, co pokazują badania... WPŁYW BODŹCÓW I AKTYWNOŚCI SEKSUALNEJ NA POZIOM TESTOSTERONU U MĘŻCZYZN (...) PODSUMOWANIE Badania wyraźnie pokazują, że im wyższy poziom wyjściowy testosteronu, tym większe zainteresowanie seksem, podniecenie i przyjemność seksualna u mężczyzn i kobiet. Podczas gdy wczesne badania są sprzeczne w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2016-02-27 07:39:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z Framingham (długoterminowe, prowadzone wciąż od 1948 r. badania układu krążenia mieszkańców miasta Framingham w stanie Massachusetts - przyp. tłum.) doskonale wiemy, że im wyższy poziom cholesterolu we krwi, tym większe ryzyko chorób serca 1-3. Od tamtej pory jednak dokonano sporo odkryć w badaniach medycznych. Istnieją dziś przekonujące dowody [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2017-07-07 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie!!! Z racji tego że przechodzę na "wyższy stopień suplementacji" (kumaci wiedzą o co chodzi heh) Wyprzedaje moje zapasy suplementów, które do tej pory używałem i dzięki którym zdobyłem takie ciało jak widzisz na moim avatarku. Sprzedaję między innymi: 1) Zestaw Tribulusa 5 opakowań!!! 2) Methoxy + Ipriflavone + Beta Ecdysterone +ZMA super [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-01-10 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o PCT

    Temat
    Doping

    [...] zrobić to od razu po PCT, czy najpierw poczekać, aby organizm doprowadził do homeostazy? Ile czekać? Chciałbym odrazu po, ze względu m.in. na to libido i na to, że jestem na redukcji, więc wyższy teść nie zaszkodzi. 3. W zaleznosci od odpowiedzi na pytanie nr 2, kiedy powinienem zrobic badania? Z gory wielkie dzieki, pozdro sportowe świry xd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-02-04 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o weryfikację i porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę. Zazwyczaj jem pierwszą opcję z kurczakiem no i raz w tygodniu opcja z rybą. Stosuję już niecałe dwa miesiące, wiem że mój bilans kaloryczny powinien być zdecydowanie wyższy ale trochę się zdziwiłem bo jedząc to co jem czuje się dobrze i głodny nie jestem. Trening jaki mam to 3 razy w tygodniu SW oraz 2 razy w tygodniu trening obwodowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2015-02-20 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kremowym smakiem odżywki. Beef Protein Isolate jest praktycznie bez tłuszczu i laktozy. Co czyni go idealnym produktem dla sportowców z nietolerancją laktozy. Zawiera wyższy profil aminokwasowy niż serwatka, soja czy jajka. Mieszanka aminokwasów z wołowiny została zaprojektowana w celu zwiększenia i przyspieszenia efektów budowania mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2014-04-30 22:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4dniowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4s 4. Uginanie z hantlami z supinacją 4s 5. Uginanie młotkowe do wewnątrz 4s 6. Modlitewnik pionowo 3-4s Nogi + brzuch 1. Przysiady klasyczne 4s 2. Fronty (wyższy zakres powt na dopompowanie) 3s 3. MCNPN 3s 4. SS: Uginanie i prostowanie podudzi 3-4s 5. Wspięcia stojąc i siedząc łącznie 6s 6. Unoszenie tułowia z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-06-30 21:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po redukcji, szukam kierunku.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem a zarazem pytanie jest następujący. W trakcie redukcji niestety spaliłem też część mięśni, jak zwiększać zapotrzebowanie kaloryczne by uniknąć jojo, czy pozostać przy tempie 200kcal/2miesiące czy przeskoczyć na wyższy pułap?? Czy zastosować dodatkową suplementację?? Bo niestety moje mięśnie niestety zmalały. Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-03-24 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy turniej MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] to moje pierwsze "oficjalne" walki w formule MMA i nie ukrywam stresu, tym bardziej że dowiedziałem się że mój pierwszy przeciwnik jest ode mnie co najmniej o 2 i pół głowy wyższy i jest kick boxerem typowym.Będę miał jeszcze 2 treningi przed turniejem ale dopiero dziś poznałem przeciwnika.Proszę o jakieś rzetelne porady jak walczyć z wyższym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2011-03-02 00:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy a wzrost? PILNE!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie! Jakis czas temu pojawily sie na moich plecach dosc duze poziome pręgi - napoczątku myslalem ze jest to odbicie jak to czesto ma miejsce po spaniu itp. Jednak po tygodniu znowu to zauwazylem i wtedy doszlo do mnie ze moga byc to rozstepy - prawde mowiac bylem przekonany (i dalej jestem) ze sa to rozstepy od nadmiernego wzrostu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2005-08-10 12:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)