wyższy

napewno mniej niz 80kg bo ja tyle waze jestem troche wyzszy i sadze ze mam wieksza mase

Ja tez mialem dobre wyniki bo w wieku 13 lat wazylem 79 kg i mialem 177 cm wzrostu po czym schudlem 13 kg i znowu waze tyle co 2 lata temu ale jestem 5 cm wyzszy i mam troche wiecej misni Nie ma Ale.....

Dołączam się do tematu gdyż także nie wiem "Jak można by to było połączyć z siłownią?" Powiem jednak że oczywiście na początek najlepszy Boks bo najłatwiej go ogarnąć, ćwiczysz podstawy i wgl. Najważniejszy jest triceps,barki i grzbiet (tak mowi moj trener) choc wbrew pozorom w boksie najwazniejsza jest praca nóg ;-) Ja bym wybral Boks ew. [...]

[...] cholecystokininy - zwiazku zwiekszajacego m.in. syntezę kwasów żółciowych z cholesterolu (wówczas dochodzi do obnizenia cholesterolu). Bialko sojowe zawiera także wyższy poziom argininy do lizyny i metioniny co powoduje zmniejszenie wydzielania insuliny i glukagonu, a to obniża lipogeneze i powstawanie cholesterolu. Ponadto na [...]

Proste i to bardzo proste. Nie wiem jak to możliwe ale gdzieś widziałem że wafle ryżowe mają indeks glikemiczny wyższy od czytej glukozy, rzędu 130. No cóż, może ktoś wie? Moderator Odżywianie i Suplementacja

moze nie tyle niedobry co gorszej jakosci niz chleb razowy... jego sklad (barwionego karmelem) powoduje ze ma on wyzszy IG od razowca...i to w zasadzie wszystko... ja bym wybral razowy...chociaz w okresie robienia masy nie jest to az tak istotne Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-07-10 10:59:49

[...] mi aparat nie działa, znalazłem w sieci stare,nieaktualne zdjęcie z tamtego roku jakoś wrzesień? Ale jest bardzo z dupy i nie zbytnio oddaje wygląd ud. Trzymałem też wtedy wyższy bf. Od tamtej pory basenik w tygodniu i jakieś aero robiłem, teraz niższy bf mam. Widać lepiej kratę niż wtedy. Nie ma światła i wyglądają jak balony i nie widać tych [...]

Bardzo dużo o zagrożeniu mówi CRP, można też zrobić ApoA, ApoB, fibrynogen, a osoby poważnie podejrzewające u siebie miażdżycę, mające problemy z krążeniem w nogach, żylakami, sercem - mogą zrobić badanie USG Doppler, na którym wychodzi wszystko - tylko jest to wyższy koszt.

Poprawnie ;-) Edit.: LDL jest wyższy niż HDL, ale nie jest jakoś mega tragicznie. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-01-26 20:46:19

[...] przyczynił się do obniżenia tempa oksydacji białek w porównaniu z W-B. Bilans białkowy był ujemny przy WW, a dodatni przy W-B i W-B-L. W W-B-L bilans białkowy był znacznie wyższy w porównaniu z wartościami zaobserwowanym przy W-B i WW (P < 0.05). Podsumowując, połączenie białka i leucyny stymuluje syntezę białek mięśniowych i optymalizuje [...]

masz rację źle się wyraziłam;) wiem ze biorąc spalacz musze utrzymac na wysokim poziomie białko a bez pomocy odzywki pewnie bym tego nie zdziałała. Musi byc wyzszy poziom przy redukcji? a nie moge zostac przy tych ok 120 g tak jak przed redukcją? bo nie wiem czy dalabym rade wcisnac w siebie wiecej niz te 120 g

Bf to nie wszystko-liczy się rozwoj miesni,ich separacja,można mieć wyższy % bf a i tak wyglądać lepiej od osób z o wiele niższym-nawet o 6-8 % Do tego na zdjęciach też bardzo różnie to wygląda. /SFD/Images/2015/6/3/a984e9fdc54e464fa7a4b24a2226e7bd.jpg

Wysoki test i wysoki estro nie zaburza libido (przynajmniej u mnie) to normalne, że wyższy test = wyższe estro gorzej jak prolaktyna wariuje, wtedy jest lipa No ale być może każdy ma inaczej, już nic nie mówie

hehe tyle samo waże tylko jestem wyższy o 24 cm

czym wyższy poziom bf tym wyższa aromatyzacja

a jak sie ma ATD do przyrostów ? Mała dawka na nie wpłynie ? ogólnie to wymyślilem coś takiego bo na redukcji wyższy poziom testo przy mniejszym estro był by mile widziany ale jak ma mają przyrosty nie wystąpić tak jak kiedys wrzuciłem ari do dawki omo 250 e7d fakt w dawce 1/4 e2d i ani wody ani mięsnia Zmieniony przez - _jax_ w dniu [...]

177 to nie jest niski wzrost to raz, dwa jesteś wyższy od większości kobiet, trzy jak zadbasz o posturę to i wyższi o 10cm chłopcy będą Cię omijać, cztery wzrost zależy od genetyki.

[...] Jedno pewne co można ci poradzić to lekarz. Na spokojnie do konowała i na wszelki rtg dla pewności. Co do samego ciśnienia- to jego poziom po treningu zawsze jest wyższy. Ja mam średnio 135-140 po bardzo ciężkim treningu. Choć lekarz powiedział by biegać( obniża ćiśnienie) i zostawić w spokoju pozycje wyciskó głową w dół itp. A więc [...]

[...] w stanie zrobić drabinę jeden raz, natomiast po cyklu... aż trzy razy! Byłem naprawdę zdumiony. Podczas drugiego cyklu przyrost nie był już tak wysoki, jednak nadal wiele wyższy niż normalnie. Dla tych z was, którzy się w tej chwili napalają i już liczą pieniądze w drodze do najbliższego sklepu, mam niestety przykrą wiadomość: na tym bowiem [...]

Czy podnosi? nie powiem Ci dokładnie i nie bede tez czarował że wiem na 100% ale uważanm że na pewno będzie delikatnie wyższy niż u innych niećwiczących poza tym wpływ ma na to twoj trybn życia