Tak na marginesie -to nie unikam odpowiedzi na zadne pytania:) natomiast byc moze sie nie zrozumielismy, mi chodziło w tamtym poscie o ilosc uwolnionej glutaminy,i tak w wiekszej ilosci pochodzi ze 100% zwiazku krystalicznej l-glutaminy natomiast w mniejsze ilosci z peptydu ,który jak wiadomo nie jest 100%.(mimo tego ze faktycznie jest go wiecej) [...]
Cretino piszesz serio? Sylvia był lepszy dzięki warunkom fizycznym. Był wyższy, cięższy i napewno trochę silniejszy. Monson nawet jak był w gardzie Sylvi to ciężko mu było dosięgnąć pięściami jego głowy, o czym nawet Couture powiedział, komentując tą walkę. A w parterze to niby co pokazał wg ciebie? Miał próbe americany, czyli klucza na rekę, czy [...]
[...] coś katabolicznego z natury ( sztuki walki ). To się przekłada na mma. W związku z tym "poziom talentu" który pozwala coś osiągnąć czy wyjść na jakiejś gali jest wyższy np. w MW niż w HW czy SHW. A większość ludzi z jakiegoś powodu bardzo lubi jak dwóch "dużych panów" okłada się po ryjach, nawet bez szczególnej techniki. [...]
[...] byłby ryż lub kasza. Chodziło mi jednak o to czy takie żarcie nadaje się do budowania masy mięśniowej. Zwykle jem chleb razowy ale po treningu jem zwykłe bułki bo mają wyższy indeks glikemiczny i co za tym idzie następuje większy wyrzut insuliny- czy źle kombinuję?? jem tak od jakiegoś czasu i trochę urosłem, jedynie łapy coś nie rosną, [...]
8 misięcy ćwiczeń 16 lat i juz za kreatyne sie bierzesz ?? Co bedzie w wieku 20lat ?;] Przemyślałeś to >?> Na samej dieci Ci pójdzie duzo wiek dojrzewania wyższy poziom testosteronu nic wiecej jak na razie nie potrzeba..
Domowymi sposobami dokładnie nie sprawdzisz. Wrzuć fotę to Ci powiem w jakim przedziale możesz mieć bf. Ważysz +- tyle co ja ja mam bf 13% i jem 2500 i leci. Więc jeśli masz wyższy bf a jesz 2800 to jest powodem, że nie idzie.
[...] to rób te "francuzy" + prostowanie na wyciągu górnym w dużej ilości, tak, że z tych 10-12 serii przeznacz 6-8 serii atakując właśnie długą głowę tego mięśnia.... Oglądałem twój profil, mamy podobną sylwetkę (jestem wyższy, ale wymiary prawie identyczne) Ponadto też jestem z Poznania, hehehe :-))))) Napisz gdzie trenujesz !!! Pozdrawiam
Niekoniecznie, osoby uprawiające zawodowo sport o charakterze wytrzymałościowym mają ich wyższy poziom w mięśniach a nie sądzę, by byli na low-carb, bo to by było samobójstwo
Tak, mam Z przed cyklu i około 4tydzień na enanie. Test jest tam na pewno wyższy niż 34 bo jest ">34" /SFD/Images/2016/4/17/9759ebde451b45a7974c94c7ebdcb78d.png /SFD/Images/2016/4/17/80fd792d9c8f40e58cc8611c076699e2.png
Gratuluję organizatorom. Zawody fajne,przeprowadzone dosyć sprawnie. Poziom z roku na rok coraz wyższy, co może świadczyć o rozwoju tej imprezy. Gratuluję zwycięzcą i pozdrawiam wszystkich startujących. A organizatorów proszę o dołączenie większej ilości zdjęć z imprezy.
Mysle z Pudzian poza genetyka wiedze ma zerowa na temat jasnej strony i ciemnej storny suplementacji. To raczej tu bym sie doszukiwal problemu a nie w wadze, bo i tak jakby porownac wage to nie ma zabardzo jak bo Mariusz jest duzo wyzszy od Roberta, a to tez znaczacy czynik przy wadze.
Jak w genach masz zapisane że będziesz wyższy to jeszcze masz na to czas. Masz dopiero14 lat więc nie zawracaj sobie głowy takimi pierdołami Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-09-03 12:12:32
[...] mi, że dopiero zaczął rosnąć w 8 klasie i, że miał w moim wieku ledwo 170 a już pod koniec 8 klasy ponad 185. no ostatecznie ma 191. Jordan miał w wieku 15 lat 170, był wyższy od rodziców a skończył na 199 cm. Powiem tak, ten wzrost to mój kompleks już od bardzo dawna, nie miałem raczej skoku pokwitaniego czy jak to się nazywało bo rosnę [...]
Prócz stania na rękach to nie, ostatnio front levera się uczę Niby ta ale irytuje mnie to, że jakiś pajac jest ode mnie wyższy a w ogóle tego nie wykorzystuje tylko siedzi całe życie przed kompem Ciekawe jakie zalety, póki co widzę same wady
[...] - rónież jutro napisze. * Jestem świadom, że będąc ektomorfikiem trudno starać się o masę przy takim wysiłku fizycznym ale nie dam za wygraną - o nie Czy o wiele wyższy bilans kaloryczny będzie miał na to jakiś wpływ? Czy poprostu ekto to ekto i nic na to nie poradzę? sog jak wejdzie Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-04-03 23:37:31