wyższy

Oczywiscie, ze by sie zrobilo I bardzo czesto sie robi I wtedy okazuje sie, ze znajomosc dzwigni na rece i nogi jest cholernie uzyteczna. Nie jest to to, co na BJJ, ale nikyo założone na NOGĘ (da sie ) jest bardzo, bardzo niemiłe. Ostatnio na egz. na 1 dan ktory widzialem dwoch kandydatow mialo po 2 uke. Jeden(wyzszy) szarpal sie z obydwoma [...]

hmm nie raz spotkalem sie z opiniami ze ja jestem niski i mimo ze na moje oko mam bardzo mala mase (165cm, 70kg) to wygladam dobrze (moje zdjecia w podpisie sa jezeli chodzi o lapanie masy to nizsi wzrostem lapia ja tak samo jak wyzszi to nie ma znaczenia - roznica jest w tym, ze u nizszych osob jest wszystko bardziej zbite i wyglada to lepiej [...]

@tarkus dziekuje za miłe slowa. 1. Nie daje obecnie wegli, dawalem przez 1sze 20dni co 10dni. Zrobilem 2 ladowania po 300w (1dniowe) po czym stierdzilem ze juz ich nie bede robic, bo po wybiciu z ketozy sie fatalnie czułem przez 2-3dni, zreszta weglowdany przestały mi smakowac, a moze inaczej smaki ktore lubie na weglach uzyskuje na tluszczach :) [...]

1. to zalezy od warlizowsci jelit, ja mialem nieszczelne jelit, drazliwe, dlatego mimo ze juz sie z tego podleczylem nadal nie moge wariowac. do 50g mysle ze osoba zdrowa moze spokojnie zjesc, ja czasem do 100dochodzilem :) 2. Mozna i byc w ketozie jedzac 300b, 200t gdy juz sie wyrobi ketoadaptacje, sprawdzało to pare osob ktore sa typowymi BB i [...]

pozniej edytuje bo nie to badanie zostalo wrzucone %-) niedlugo zawodnicy nie beda sie odblokowywac hcg,clomidem itd beda sie odblokowywac FATEM :) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11699056 http://broscience.co/6-best-foods-boost-testosterone-levels-body/ coś zawsze moge najwazniejsze wnioski przetlumaczyc, jesli kogos w ogole takie badania/art [...]

czy ladna redukcja kruq, to pojece mocno wzgledne bo trzeba wziac pod uwage ile kg fatu, a ile kg ogolnej masy ciala polecialo czyli miesnie i fatu. 2ga sprawa czym wyzszy bf to mozna wiecej kalori uzyskac z tkanki tluszczowej, dlatego glodowki wrecz swietnie przyspieszaja utrate fatu u osob mocno zatluszczonych Zmieniony przez - tanieodzywianie [...]

[...] żelem z testosteronem, a u 45 zastosowano preparat placebo. Następnego dnia endokrynolodzy sprawdzali, czy poziom hormonu we krwi przedstawicieli 1. grupy był rzeczywiście wyższy niż w grupie placebo. Jak wyjaśnia dr Matthias Wibral, ponieważ próba była podwójnie ślepa, ani badani, ani naukowcy nie wiedzieli, kto trafił do której grupy. [...]

Noga: na mistrzostwach świata wyższy poziom niż na igrzyskach 20-letni Artur Noga na pekińskich igrzyskach sprawił niespodziankę kończąc finałowy bieg na 110 m przez płotki na piątej pozycji. W sierpniowych mistrzostwach świata w Berlinie "nie będzie tak łatwo" - zaznaczył w rozmowie z zawodnik Warszawianki. "Od lat poziom na [...]

Ja zawsze miałam dorbne ręce. Najlepszy przykład, że siłownia nie zrobi z kobiety Hulka ;-) Dodatkowo im wyższy bf i więcej wody tym mniej widoczne mięśnie. A ja tej wody sporo załapałam. Większość czołowych zawodniczek OCR to dorbne, wysuszone kobiety. Mięśnie są wyraźnie, ale nie duże.To prawda :-) Partner treningowy jednak rośnie jak na [...]

[...] jakoś 2 tygodnie temu. Trochę zarosła :)) Miejscami deszcz trawę położył, były też odcinki gdzie zarośla ponad moją głowę (druga fota %-) ). Poziom wody w rzeczce też coraz wyższy. /SFD/2020/6/21/5447ce4e3ac043d0ac68d9de6ce215b6.jpg /SFD/2020/6/21/c517f2c099624f588216056972992c2e.jpg /SFD/2020/6/21/a10bdd7566da492b8a9dd85b879e860f.jpg [...]

[...] wytwarzają ciepło, ale też muszą mieć odpowiednią temperaturę. Im mniejszy poziom tkanki mięśniowej, tym więcej pracy musi gość włożyć aby utrzymać temperaturę ciała, ergo wyższy metabolizm, ergo większe spalanie kalorii. Dodaj do tego codzienną aktywność i ilość kalorii, które przyjmują codziennie, co w obu przypadkach wpływa na metabolizm. [...]

Suunto miałam ale sprzedałam. Nawet myślałam o wymianie na wyższy model, jednak brak możliwości układania zróżnicowanych treningów interwałowych skutecznie mnie zniechęcił. A Vivoactiv to podobno bardziej smartwatch i zabawka niż typowy zegarek sportowy. Ale nie miałam więc nie wiem. Na razie opcja nawigowania po trasie zawodów i w razie czego [...]

[...] gałęzi, siekierę i łopate %-) Cała ręką mnie boli, z dziada dużo nie zostało ale nadal został kawałek pnia i korzenie a ja tam chce posadzić coś innego ;-) Zresztą jałowiec wyższy ode mnie i tylko końcówki zielone, a reszta brzydka i uschnięta. Mąż przyjedzie to pomoże %-) I jeszcze 3 ogórki zebrałam %-) Zaczyna się robić ładnie, a będzie [...]

[...] Pam Reed jest WIELKA ,anoreksja straszna choroba ,dolegliwości i konsekwencje z nią związane a przyznać się do niej do cierpienia bólu jaki związku z nią się doznało to już wyższy poziom .Nie wiem jak i kto mógłby zainspirować po takim wyznaniu ,po pierwsze nikt zdrowy nie chce być anorektykiem ,a i bycie nim nie gwarantuje osiągnięcia aż tak [...]

[...] Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-07-03 18:07:05 I na koniec trochę rozkmin, bo dawno nie było ;-) Trochę te rozkminy przeszły na wyższy poziom, więc pewnie nikt nic nie zrozumie %-) Trochę czytam dyskusji zawodników i trenerów, w niektórych biorę udział więc pewne tematy zaczęłam drążyć ;-) Po pierwsze [...]

Więc sama sobie odpowiedziałaś na to pytanie dlaczego tak się dzieje, jak masz niskie kalorie to ci automatycznie spada neat i pewnie wydatkujesz lacznie mneij wiecej tyle samo jak wtedy kiedy masz 2500 kcal ale wyzszy neat. Normalka.

[...] że jest drogie. Ta właśnie studiowałem i ponoć Proviron podbija dht blokując shbg a przez to je obniżając. DHT badałem w maju miałem 525 (250-990) być może zawsze miałem wyższy poziom dht tylko po prostu mi spadł i być może stąd moje problemy? Od roku także właśnie zarost wolniej mi rośnie , a za zarost odpowiada dht oraz genetyka. Wyższy [...]

Dobra Mershero masz racje niewygląda jak kulka. ;] im wyższy tym lepszy w bójkach teoretycznie, ja mam 188cm stoczyłem kilka bójek sam na sam i przegrałem tylko z gościem który miał z 195- zbudowany jak ja(tylko dzięki temu że był wyższy miał wiekszą wage), niscy niesprawiali mi kłopotów. Jak widać z mojego doświadczenia :):):):)

Co masz na myśli pisząc muesli? "Musli" Czy zmiksowanie na papkę płatków z odżywką nie wpłynie negatywnie na wartość posiłku (nie wiem np. za dużo wody, wyższy IG, itp.)? -wartosc lepsza niz gainer - za duzo wody = nie ma czegos takiego, najwyzej wysikasz , wody pij ile wlezie, chyba ze danego dnia masz pokaz kulturystyczny i akurat [...]

Zgadzam się z Wami, sens stopnia jest dopiero wtedy zachowany, jeżeli dążymy do niego powoli. Ciężka i wytrwała praca pozwoli osiągnąć wyższy pas. Choć uważam, że pościg za stopniem czasami może być sensowny, ja miałam tak na początku, bardzo a i to bardzo chciałam zdobyć ten wyższy stopień, każdy trening kończył się litrami wylanego potu, [...]