p-i-o mozna,jak najbardziej. nawet trzeba! wiadomo,ze organizm bardzo szybko sie adaptuje. ze wszystkich parametrow treningu na ktore mamy wplyw,najszybciej organizm przyzwyczaja sie do ciezaru z ktorym cwiczymy(dlatego tak wazna jest progresja). potem-do parametrow objetosci(serie;powtorzenia;...ale rowniez przerwy odpocz.miedzy seriami oraz [...]
nervus-zeby bylo jasne, nie mam nic do koloru skóry aliego. Natomiast co do pukania członków mojej rodziny tekst jest nieco nieelegancki.Postaraj sie prosze o nieco wyzszy poziom polemiki steveno-moj diler zapewnial mnie, ze to co wciska mi od roku jest ok)nawet Chrystus mi to rano potwierdził jak widziałem go u siebie w kuchni
nervus-zeby bylo jasne, nie mam nic do koloru skóry aliego. Natomiast co do pukania członków mojej rodziny tekst jest nieco nieelegancki.Postaraj sie prosze o nieco wyzszy poziom polemiki steveno-moj diler zapewnial mnie, ze to co wciska mi od roku jest ok)nawet Chrystus mi to rano potwierdził jak widziałem go u siebie w kuchni sorry ale pisales [...]
[...] siłowe na tym etapie ci w ogóle nie pomogą, prędzej zaszkodzą. Nie męcz nóg żadnymi sztangami, nie o to chodzi w szybkim bieganiu, zwłaszcza jak dopiero zaczynasz. Ja wiem, że taki Crawford wydaje się szerszy niż wyższy, ale zapewniam cię, że on w twoim wieku biegał setkę dużo poniżej 11 sekund i mało to miało wspólnego z masą mięśniową.
Ze mnie się jeszcze nikt nie śmiał (może dlatego, że średnio jestem o głowę wyższy od reszty ludzi ). Niektórzy to nawet mówią, że mnie podziwiają bo nie dali by rady chodzić 3/4 razy w tyg na siłownie i ćwiczyć po 1.5-2h <--- to też daję zayebistego kopa +15 do siły A rodzina jak to rodzina, moja mnie nie krytykuję jak jem ryż i suchy [...]
Hehe, ja mam 14 lat (1 gimn.) i mam 180 cm :D w wieku 12 lat byłem trochę wyższy od niego Ale 120 kg czy tam ile na barki czy tam na sztange to wyczyn :) Choć i tak nie uwiężę :D A co do spider-man'a. Ziomek też mam takie zacięcie i posłuchaj teraz (to bedzie jok3 ) Wchodzę na budynek 100m, wyprężyłem się i skacze! Chciałem wskoczyć na kolejny [...]
[...] róznie podają, ale gdzieś 190-193. A że wagowo było ponoć tylko 1 kg (2 funty) na korzyśc barneta, a nawet gdbyby to było z 3 kg, to uwzględniając wzrost, to Nastek miał wyższy BMI - a wiec teoretycznie wiekszą siłe, przy pododnej rzeźbie. A że rzeźbe miał dużao lepszą, bo tamten miał przynajmniej z 5 kg zbędnego tłuszczyku, to tym bardziej [...]
[...] chwile i za dużo zbijał, teraz za stary na to i USADA, ban IV itp. Arlovski vs Struve to też takie zestawienie 2 szklanych szczęk i takie 50/50, stawiam na Struve'a, bo dużo wyższy. Holloway przez TKO, Edgar zostanie pierwszy raz skończony przez ciosy w swojej karierze, nie wierze, że Edgar to wygra czy dotrwa do decyzji, za duża przewaga wzrostu [...]
Edgar nie byl juz w stanie przeskoczyc warunkow Aldo, to tym bardziej nie przeskoczy warunkow Hollowaya, ktory jest wyzszy i ma wiekszy zasieg. Bedzie niemilosiernie puntkowany, ciekaw jestem TDD Hollowaya przy zapasach Edgara. Conor to jednak kot, ze pokonal i Hollowaya i Aldo :-D Lombar to strasznie przeceniony tank - jak nie skonczy przeciwnika [...]
[...] walke z mniej mobilnym Chambersem... Ale obawiam się,że Arreola pewnego poziomu nie przeskoczy...Z Quezadą był spasiony,ale na punkty wygrał,a Quezada to poziom o wiele wyższy niż Abell...Na punkty tylko,pewen poziom. Jeżeli Arreola zawalczy z kims TOP 10 i dostanie,to niestety sprawdzi się teoria,że bokserzy o pewnym poziomie mogą go [...]
od progesteronu gino ? %-) gdyby nie wyższy progesteron to wszyscy koksiarze odczuwaliby estro dużo bardziej , to jest to głupie stare przekonanie jeszcze o zbijaniu progesteronu , naja to dobrze wytluamczył w jednym art , google: progesteron mity do kosza
od progesteronu gino ? %-) gdyby nie wyższy progesteron to wszyscy koksiarze odczuwaliby estro dużo bardziej , to jest to głupie stare przekonanie jeszcze o zbijaniu progesteronu , naja to dobrze wytluamczył w jednym art , google: progesteron mity do kosza A co uważasz że gino jest tylko od estro? Jeżeli tak to przestań się udzielać i nie mąć [...]
[...] start i trener tez nie wiedził jak to wyjdzie z docieciem nóg. Oczywiscie gratulacje dla Matuusza i Tomka (Papaja) oraz reszty którza pokazała ze debiuty maja coraz wyższy poziom. Fitness Natalia M. i Alina P. również super :) Tez dobry poziom, oby nie znikły ze sceny. Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2010-03-28 11:30:41 Zmieniony [...]
[...] Orzeł (Karwia) i Kowalczyk. Ten ostatni zrobił to w najlepszym czasie i objął prowadzenie w zawodach. Druga konkurencja, rzut ciężarkiem 25 kg w górę, także nie stała na najwyższym poziomie. Konkurencja ta polegała na przerzuceniu ciężarka jedną ręką przez poprzeczkę zawieszoną na początkowej wysokości 4 metrów. Po udanej próbie wysokość była [...]
Moim zdaniem wynik powinien być troche wyższy ale to nie znaczy że twój świadczy o niedocukrzeniu. Na poziom cukru we krwi wpływa wiele czynników. Nie należy bagatelizować ani teś sr...ć w gacie. A jak jesteś śpiący to witaminki i minerały proszę jeść, poza tym zmęczenie, nieodpowiednia regeneracja, stres, sposób żywienia, predyspozycje [...]
[...] nie będziesz chciała tak trenować, to można oczywiście zrobić inny trening, ale będzie on mniej skuteczny. 2. Piszesz, że masz słaby metabolizm. Więcej mięśnia to właśnie wyższy metabolizm i do jego podkręcania służy właśnie trening siłowy. Jeśli zależy Ci na spaleniu tkanki tłuszczowej, musisz dbać o swoje mięśnie. Ta głodówka spowodowała ich [...]
big man co to znaczy dla cibie wynik nie za bardzo ?? na czym niby to wzorujesz , bo ja uwazam ze wynik 9,9 jest bardzo dobry biorac po uwage ze jedna I ta sama osoba badala rozne gh , hygetropin od licjonowanej fabryki hygene , I grecki genetropin czy I kazde wychodzi w polowie stronga a cena jest znaczne wyzsza . Nawet Omni w terminie wyszlo [...]