Dawson nie przypomina niczym Briggsa. Jest dużo od niego wyższy (od Adamka minimalnie też) i walczy z odwrotniej pozycji. Zobaczymy jak sobie da radę Adamek, na razide przepychanki z Kingiem i ciągłe opóźnianie walk prowadzi do tego że walczy raz na rok, a to nie jest dobre.
[...] szybkości, to coś z niego będzie. To nie Antonio Tarver, który wnosi na ring sporo mięśni. Na razie chłopak się uczy. Tomasz Adamek: Amerykanin sugeruje, że ponieważ jest wyższy od ciebie i ma dłuższy zasięg ramion, to nie będzie co łatwo go atakować, wykorzystywać jedną z twoich najsilniejszych stron - ciągłą presję, nieustanny atak. TA: Z [...]
Młody Władek był piękny po prostu Racja, pamiętaj jednak,że tak jak w sumie mówił Stewart, bardzo wysocy zawodnicy mają wielkie problemy z koordynacją. Im wyższy, tym trudniej.Bardzo dobrych olbrzymów było w zasadzie trzech - Lewis i Kliczkowie. Fury ważył z Chisorą 116 kg, wysoki jest bardzo -jak na takiego olbrzyma było ok, moim zdaniem. Żaden [...]
[...] pójdź na basen/saunę) i powinno wszystko wrócić do normy. Oczywiście możesz sobie zrobić badania na tarczycę, hormony (chociaż po redukcji raczej oczywistym będzie nieco wyższy poziom kortyzolu i mniejszy testosteronu, ale to momentalnie się poprawi po dodaniu kcal), poziom mikroelementów we krwi, ale jeśli po prostu czujesz się osłabiony, to [...]
[...] jakie masz cele.Ja aktualnie katuję łydki kilka razy w tygodniu i wcale mi to nie sprawia satysfakcji, gdyż to najbardziej oporna partia.Ale powinno sie pracować nad swoimi najsłabszymi ogniwami-wtedy wchodzimy na wyższy poziom.Naturalne, że ludzie lubią rzeczy, w których są najlepsi.Jednakże czasami trzeba sie przełamac i podciągnąć nasze braki.
Szczrze mówiąc wolałbym motywować niż dołować. Sporo wyższy jestem, sporo cięższy, a aktualnie lecę na 2300 i nie robię ładowań. Myślę, że trchę musiałbyś jeszcze zejść by waga poleciała w dół. Spróbowałbym na jakieś kilka dni podbić kalorie tłuszczami tak by metabolizm podkręcić, i później ostro w dół. Od kilku dni stosuję yohimbinę na docięcie [...]
Szczrze mówiąc wolałbym motywować niż dołować. Sporo wyższy jestem, sporo cięższy, a aktualnie lecę na 2300 i nie robię ładowań. Myślę, że trchę musiałbyś jeszcze zejść by waga poleciała w dół. Spróbowałbym na jakieś kilka dni podbić kalorie tłuszczami tak by metabolizm podkręcić, i później ostro w dół. Od kilku dni stosuję yohimbinę na docięcie [...]
Z jednej strony dobrze, bo będzie szansa coś ugrać w Lidze Mistrzów, ale z drugiej nie wiem czy to dobrze dla reprezentacji. Jednak w Bundeslidze jest wyższy poziom niż w naszej lidze i oby chłopaki trochę się nie rozleniwiły. ;-)
Mnie bardziej cieszył fakt otrzymania gazety niż kapsy. Czy większość z Was liczyła ze dzięki tej darmowej próbce straci sporo fatu, osiągnie wyższy poziom. Zmieniony przez - Xavery w dniu 2008-04-10 10:49:50
[...] elementów technicznych... Mayorga miał być rozboksowanym wrakiem z Cotto,a dał niemal 12 rund... Margaryna z Cotto pierwszą walkę wygrał,teraz sie stoczył,ale jest aż o 5 cm wyższy od Mayorgi i ma 10 cm dłuzszy zasięg(suche dane z boxreca,nie chce mi się dokładnie sprawdzać,ale Margaryna jest na pewno większy)...Cotto widocznie traci z takimi [...]
przyszły wyniki testa do kompletu i to co mnie zdziwiło, jakoś nagle sporo wyższy wynik, takiego jeszcze nie miałem, ciekawe bo nic nie zmieniałem w dawkowaniu. /SFD/2017/6/17/7dd41ded60334c54aead614e1d1c862d.jpg
Sorry za off top, ale te zarobki w Norwegii, to standartowa stawka ? Nawet biorac pod uwage wyzszy kurs korony norweskiej, to lekka lipa wychodzi w porownaniu z tansza w utrzymaniu Szwecja, gdzie byle uczen na budowie ma ok 120kr(100kr norweskich), po podatku. Zawsze myslalem, ze Norwegia to raj dla stolarki budowlanej i wykonczen, ale moze [...]
[...] karygodnie nisko. Nisko znaczy za płytko. Zepnij pośladki, wtedy będziesz trzymał biodra w niezmiennej pozycji. Schodź łopatką jak NAJGŁĘBIEJ! weź wyższe hantle, im hantel wyższy tym możesz głębszy ruch zrobić i będziesz mógł zejść tak nisko jak na poręczach, ćwiczenie jest rewelacyjne tylko trzeba umieć zaadaptować ten ruch z pozoru prosty. I [...]
ojoj damixx znowu mnie zaskakujesz ze z portoryko i z egitpem ciezko stracic seta... z kazda druzyna bardzo latwo stracic seta, wlasnie w tym sek ze nie stracic seta to jest duze osiagniecie i nie zapominaj na tych mistrzostwach graja najlepsze druzyny swiata, jedne prezentuja wyzszy drugie nizzszy poziom, co nie oznacza ze stracenie seta z taka [...]
MEZOCYKL 1 MIKROCYKL 2: ELIMINACJA DEFEKTOW SYLWETKI Glowne cele mikrocyklu: -kontynuacja progresu masowego i silowego -eliminacja bledow sylwetki ktore wykrylem na podstawie filmow z twoich treningow, a ktore rzutuja na niedostateczny progres klatki, gory grzbietu, dolu brzucha i... barkow. Budowa tygodniowa nie zmieniona. T1a T2a T3a off T1b [...]
przeliczanie spożycia makroskłądników na kg masy ciała jest sensowne kiedy Twój bf nie jest wyższy niż 15%, potem sprawia się komplikuje. Zauważ że tkanką wymagającą większych ilości protein jest tkanka mięśniowa. Zapotrzebowanie energetyczne też trochę inaczej liczy się w przypadku nadmiernej masy ciała. Co do cheat meal'a - no cóż, jak wypada [...]
Napisze jeszcze raz bo mój pierwszy post tego tak nie ujał Za***iste łapki, górny grzbiet, giery tez fajne, Jesteś minimalnie wyższy odemnie o centymetr lub dwa a jesteś typowym mezomorfem ćwicz chłopie a bedą z ciebie ludzie