wyższy

[...] w czasie cheat day? Mięśniom nie pomoże ani nie zaszkodzi, tak mi się przynajmniej wydaje, natomiast jak bedzie za duża nadwyżka kaloryczna, to sie bedziesz otłuszczał, a im wyższy bf tym trudniej budowac mięsnie. A co do warzyw? Wszystkie: zielone liściaste, pomidory, cebula, ziemniaki, bataty, papryka, czosnek, cebula, kalafior, brokuły (bez [...]

Jesteś o 4cm wyższy od rekordzisty świata na 100m to nie dużo więc nie wiem w czym problem

Szczerze mowiac to mi osobiscie to nie przeszkadza bo mam kontuzje i sie nie szykowalem do zawodow, ale ze sportowego punktu widzenia to szkoda ze w tym samym terminie choc przyznam szczerze ze na Twoim miejscu nie obawial bym sie frekwencji poniewaz jakbym byl w formie to wybralbym wasze zawody bo na pewno poziom bedzie wyzszy, a z tego co wiem [...]

tak tak...mc na 100kg i max 180kg brawo n3x %-) trzeba miec choc odrobine czucia realnosci. Poza tym glupio pytasz "co ma piernik do wiatraka" to, ze robiac na garbie 90kg, 200kg byloby dla Ciebie przyklejone magicznym klejem %-) albo latwiej Ci to zoobrazuje dzwigane na garbie 90kg vs 180kg...ciezar 2 razy wyzszy niz ten, ktory dzwigales na [...]

15 lat? Niektórzy rosną nawet mając 20 parę lat na karku. Jest duża szansa, że dociągniesz do 180. Mleko to budulec, ale dużo zależy od genów. Jak miałeś wysoką matkę to teoretycznie masz szanse na wyższy wzrost. Jeżeli to nie pomoże to w Japonii oferują wydłużanie...które polega na rozciąganiu

Bullet czyli Fedor (183) jest wyższy od Carwina ? %-) Przesadziłeś trochę z tym wzrostem. Carwin ma 188 jak podają, ale Overeem ma max 193 nie więcej..

Pierwsza walka z Werdumem. http://img593.imageshack.us/img593/6869/werdumovereem.jpg niższy od CC? na staredownie wyraźnie wyższy pomimo wysuniętej głowy http://www.youtube.com/watch?v=Xk6Ab2MShj8 Druga walka. Tak jak poprzednik mówi, wszystko zalezy od postawy, mają bardzo podobny wzrost. [...]

Wracając do dawnego tematu o wzroście Overeema i Lesnara to nie wiem skąd się wzięło 195/196 Aliego skoro Lesnar ma 191, a jak stali na przeciwko siebie to byli równi powiedziałbym nawet, że Brock jest wyższy

za 2-3 lata numerem 1 nie zapominaj, że: -Casillas jest w podobnym wieku, do dnia dzisiejszego osiągnął wyższy poziom od Valdesa i podobnie jak Valdes ciągle się rozwija -Buffon za 2-3 lata będzie jeszcze stosunkowo młody i będzie (prawdopodobnie) dysponował ogromnym doświadczeniem moim zdaniem Valdes jest wyróżniającym się bramkarzem, ale [...]

Mam to samo. Też jak ścisnąłem to wypływał płyn. Tylko był brązowawy i kleisty. Wyniki mam bardzo podobne do Twoich, z tym że mam jeszcze wyższy progesteron. Od 28 dni włączyłem nolvę. Guzki się mocno zmniejszyły do tego momentu, ale nadal są. Muszę jeszcze popróbować z czymś androgennym właśnie typu proviron lub master. Wydaje mi się, że [...]

[...] w celu odnowy mikrourazów mięśniowych oraz pobudzenia enzymów anabolicznych. Chcesz budowac masę tłuszczową czy mięśniową? Wiesz, że istnieje coś takiego jak termogeneza poposiłkowa? Nasz organizm wymaga energii na trawienie, wchłanianie i metabolizowanie produktów spożywczych. Niektóre produkty cechują się wyższy efektem TEF, inne - niższym.

Cole K. chyba z MMA zrezygnowal, ale Damian Grabowski moglby spokojnie reprezentowac Bellatora :-) Tez jakos nie widze, zeby zawodnicy KSW mieli wyzszy poziom sportowy niz zawodnicy Bellatora. Chociaz w KSW chyba wiecej placa...

[...] treningi przed świętami zrobiłem na 200 % możliwości i było zdecydowanie lepiej, za to teraz czuję większość mięśni. Było blisko w B oraz I1 żebym mógł przeskoczyć na wyższy poziom ale muszę zaczekać. Tak od siebie dodałem bułgarski przysiad bo nie mam możliwości zrobić "żurawia". Na razie zacząłem bez obciążenia od 4 x 4. Po świętach jadę [...]

Dzięki bo już się z lekka zaniepokoiłem, że się męczę bez sensu :-). Pierwsze lekkie drgnięcie wagi już jest, no i jakby nieco wyższy poziom energii.

Sylwetka poprostu "great" jak na ten wzrost. Ale wzrost tez ma swoje cechy im gosciu wyzszy tym wiecej moze masy nawalic natural wiec cisnij ile wlezie!!!

[...] w trakcie całego poprzedniego miesiąca))swój lub BOLDÓW. 4.Nie można awansować w więcej niż 1 stopień na miesiąc w "drabince" statusów. 5.Można spaść(utracić wyższy status na rzecz niższego)-czyli mechanizm działa w obie strony-procedura jak wyżej. Uważam, że to zdopinguje do pracy i dalszego rozwoju oraz samokontroli przed [...]

[...] TROCHE SPECYFICZY DZIAL I POWINIEN BYC TAKOWO TRAKTOWANY 4.Nie można awansować w więcej niż 1 stopień na miesiąc w "drabince" statusów. OK 5.Można spaść(utracić wyższy status na rzecz niższego)-czyli mechanizm działa w obie strony-procedura jak wyżej. Uważam, że to zdopinguje do pracy i dalszego rozwoju oraz samokontroli przed [...]

[...] daje. Mam zamiar też spróbować bjj (szczególnie interesuje mnie parter). W zawodach bjj chciałbym wziąć kiedyś udział bo mi tego brakuje. A propo jak to jest z pasami w bjj? Na jakiej zasadzie się je zdobywa? Czy tak jak w judo trzeba mieć wyniki w zawodach czy po prostu z czasem podchodzi sie do egzaminu i zdaje sie na wyższy pas? Pozdrawiam

majonez zamiast ketchupu do kiełbasy to już wkraczasz na wyższy poziom :-P

majonez zamiast ketchupu do kiełbasy to już wkraczasz na wyższy poziom :-P Może do pomidorków ? U mnie byłoby własnie tak :-D