[...] co sensownego zrobić :D wymyśliłem ballahe ale nie mogłem wyprostować jego ręki... po kilku minutach trener nas zdjął :D Wygrać były małe szanse, ale poszedłem na remis ;) przeciwnik 10cm wyższy i 23 kg cięższy a jeszcze udało mi się nim rzucić o matę };-) :D Miska dziś konkretna ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b36c30e4a424c25ad6b808274747d18.png
[...] kategorii czuję się świetnie. Jestem silniejszym i lepszym pięściarzem niż cztery lata temu. Oglądałem wszystkie pojedynki Tomasza Adamka w ciężkiej i on też wskoczył na wyższy poziom. Nasza konfrontacja zapowiada się ciekawie. - Czy na którąś z walk Tomasza Adamka zwrócił pan szczególną uwagę? SC: Analizowałem każdą i niektóre z nich były [...]
Molder - zapewne jak był byś troszkę wyższy wyglądało by to lepiej, brzuch do poprawy, bary ładnie podkreśliłeś, Eclipse - nie wiem czy to przez to ***owe światło, ale plecy masz naprawdę niezłe obaj odwaliliście kawał dobrej roboty
Sydney to taki Londyn w Australii, kiedys inne miasta byly duzo tansze, ale populacja rosnie, domow nie przybywa i wszedzie tu robi sie tak samo Rowniez mieszkalem w UK i IRL i stwierdzam jednoglosnie ze UK jest lepiej, wyzszy poziom cywilizacyjny, lepsze ceny na rzeczy, wiecej dostepnych produktow itd. Irlandia to owcoyebcze zadupie Siedzialem [...]
[...] vitalmaxa wartośc odżywczą tej diety. Zwłaszcza podaż wit B1 i ilość PUFA... -odciążony organizm dużo sprawniej usuwa toksyny co przekłada się na lepsze samopoczucie i wyższy poziom energii i motywacji - no jak się mocno nawkłada do głowy różnych bajek dotyczacych tego jakie cuda dzieją się w organizmie po przejściu na ŻO to oczywiscie [...]
[...] przez bezpośrednie zwiększenie syntezy i wydzielania acetylocholiny. DMAE zwiększa neuromotorycznych kontroli w mózgu i użytkownicy zgłaszają szybciej przypomnieć pamięci, wyższy poziom motywacji i już koncentracji uwagi. GABA jest hamującego neuroprzekaźnika, i jako taki służy do mózgu poprzez regulowanie wypalania neurons.Without kwas [...]
Jutro spotkanie z K.Małeckim w jednej z siłowni, także trzeba podbić po fotę ;-) Pewnie jestem wyższy ze dwie głowy }:-( Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-03-13 19:53:09
U mnie matka ciągle mówi zebym nie ćwiczył bo bede szerszy niz wyzszy Ale ja mówie tak: kończ temat i mnie nie denerwuj i sie kończy momentalnie pierdzielenie
bili masz racje, ze mna tez robi taki jeden - wyzszy ode mnie ale jakies 70kg wagi a lazi po sali jakby qrwa colemana na sniadanie zeżarł beke mam z nigo straszna
Z roku na rok poziom zawodów coraz wyższy (co cieszy) jednak zastraszająca jest niekompetencja organizatora imprezy jeżeli chodzi o asekurację.Nieciekawie wyglądały sytuacje gdy sztanga lądowała zawodnikom na szyji a asekuracja reagowała nie w porę.Ciekaw jestem co by się stało gdyby przy poedejściu Artura Wróblewskiego na 245 kg Michał Wandzik [...]
wtedy pisalem, lapa ok 40 , pas ok 72, udo ok 62.. reszty nie wiem bo nie mierzylem. teraz jestem wiekszy ale wyglada to tez troche gorzej... bf wyzszy.
Dzień dobry :) micha na dziś woda , zielona herbata 1 kubek , suple- białko , warzywa - cebula ,ogórek , papryka , pieczarki , marchew , pomidor Rozpiska z treningu 10.09.2014 2 serie po 15 powtórzeń trening A A. Przysiad ze sztanga na plecach (2 X 15 POWT.) 19,5kg x 15 19,5 kg x 15 Tym razem ćwiczyłam na suwnicy obciążenie gryfu 9,5 plus 10 [...]