wyższy

Stres i generalnie orgazm moga mocno wybic prolke. Jezeli byla w normie to pewnie wszystko jest ok i po prostu wahniecie. Widac ze jadra prauja, myslalem ze na 1000iu 2ed bedziesz mial wyzszy test, ale widocznie taka Twoja nautura. Spadek samopocucia i energii moze byc spowodowany gwaltownym spadkiem testa. Jestem ciekawy co teraz zaleci andro. [...]

Jeszcze taka ciekawostka teraz mam wyższy testosteron niż na teściu 150mg e7d.W 6 dniu badałem był 6.41.

Powiem uczciwie wziąłem dziś to pierwszy raz i powiem tak dało mi to na pewno większego szwunga niż NitroB, nie mogłem w ogóle się zmęczyć. I po treningu dość długo trzyma. Mnie pobudziło to po 20min a serce weszło na wyższy bieg po 30 min pompa jest ;). Na jednych to lepiej wchodzi na drugich to ;p Pozdrawiam;)

[...] o wstydzie na siłce. Najgorzej było podczas pierwszej wizyty - okropnie się krępowałam, ale teraz po prostu skupiam się na ćwiczeniach i mam gdzieś to, co ktoś o mnie pomyśli. Niech myśli co chce - to już jego problem King, a myślałam, że skrytykujesz dużą ilość marchewki, ale uznałam, że na nieco wyższy ig po treningu mogę sobie pozwolić

Zawsze konkurencja wymusza na nas ciezsza prace, im wieksza konkrunecja tym wyzszy poziom trzeba prezentowac, a to sprawia, ze podnosimu poprzeczke ;-)

[...] że plan zrealizowany z nawiązką :-) a co to jest ten extreme3 o którym ktoś pisał w komentarzach na FB? i są gdzieś może kompletne wyniki tych zawodów? EXTREME 3 to kolejny wyższy / grubszy model MONSTER-a ....mój EXTREME 2 jest dwuwarstwowy a 3-ka jest trzywarstwowa. Podobno daje więcej nawet do 40kg , ale sam tego jeszcze nie sprawdziłem ;-D [...]

[...] ale już pobił go ruski. Szkoda że na tych MP w Zalesiu nie było sędziego z uprawieniami bo miałbym jeszcze jeden RŚ w Federacji GPC ....a tak to teraz Rekord Polski jest wyższy od Rekordu Świata ;-D W sumie startuję w 4-ech Federacjach , czyli super byłoby ustalić sobie cel......zrobienie do 2 -ego września 2020 Rekordy Świata w każdej z [...]

[...] mam nadzieję to zmienić jeszcze w tym roku. Jest jedna federacja GPC w której nie udało mi się dotychczas zrobić żadnego Rekordu , oczywiście oprócz Rekordu Polski który jak pisałem jest teraz wyższy od Rekordu Świata . W październiku są MŚ GPC na które się wybieram i pasuje do tego czasu zrobić ładną formę i powtórzyć wynik z MP w Zalesiu....

[...] na tym , że prowadzący spogląda wtedy w tabele Rekordów i potwierdza to ....hmmm . A ponieważ w tabelach cały czas jest błąd to prowadzący zapewne odpowie mi , że rekord jest wyższy niż ten jaki ja zgłaszam ....czyli np.215kg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/22/2019 9:30:02 PM Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/22/2019 9:31:31 PM

[...] zaliczone i to nawet fajniej czułem niż 200kg Gunther nie mając innego wyjścia ponieważ był 3kg cięższy , musiał iść 210kg jednak zdecydował się odrazu na 211kg czyli RŚ wyższy o 0,5kg od aktualnego . Stosunkiem głosów 2:1 zaliczył ten rekord , aczkolwiek patrząc na styl moim zdaniem nie powinien tego zaliczyć....ale w końcu był u siebie [...]

W sumie dobrze, że wraca, zawsze to wyższy poziom i atrakcyjniejsze półfinały 8-) a jeśli chodzi o nasze podwórko to boję się żeby Janowicz nie został bohaterem jednego turnieju :-) Wiem, że Paryż w zasadzie kończył dla niego sezon, że tegoroczne zmagania dopiero się zaczęły, ale jakoś jego gra mnie nie przekonuje i nie widzę go chociażby w 16 [...]

dalbym Wam tylko po 24 h no jedynie Biernol i Bic mogliby dostac na troche dluzej hades Twoje wymiary owszem, ale celuje w nnie wiele wyzszy BF niz moj i pas do max 80 cm mysle ze 3-4 lata sumiennych treningow+dobra miska+odpowiednia "suplementacja" i bedzie git Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-18 10:34:08

[...] się powalczyć o taki krążek w sierpniowym czempionacie globu w Moskwie. "2013 to rok poolimpijski i często się zdarza, że poziom walki o medale mistrzostw świata jest wyższy niż na igrzyskach. Moja w tym głowa, aby formę przygotować właśnie na sierpień. Na czas leczenia kontuzji łokcia nie przerwałem treningu. Wykonałem ponad 2000 rzutów" [...]

[...] marca na wakacje 8-) Jutro będzie wiadomo czy został jeszcze wolny termin....? Termin wycieczki klepnięty....wylot 1-ego marca 8-)a zatem moje treningi raczej nie wejdą na wyższy level.... Dzisiaj dzień rehabilitacji... Bicepsuginanie ramion na przemian z hantlami w staniu supinacja i dodatkowym skrętem wewnętrznym w fazie wyprostu ;-D 10kg x [...]

[...] całą pulę ww na śniadanie i posiłki okołotreningowe. Po powrocie z siłki możesz wypić samo białko i ok godzinę potem ryż biały + pierś/mintaj + warzywka. Ryż biały, gdyż ma wyższy IG, potrzebny po treningu. Poza tym w Twojej diecie są praktycznie same tłuszcze jednonienasycone z jajek, oliwy. Daj zamiast twarogu tłustą rybkę np [...]

[...] podań - Tygryski lubią brykać. A tak serio, to Każda z Pań lubi co innego. Facet ma mi odpowiadać intelektem, poczuciem humoru, tym co mówi, jak myśli, co czuje. Z cech zewnętrznych mam tylko jedną prośbe - conajmniej 10 - 15 cm wyższy ode mnie Reszte da się zaakceptować. Aha zapomniałabym hehe - musi jeździć na nartach i mieć blizne na buzi

[...] w jakimkolwiek sensie lepsze, niż igła. Potrafię sobie wyobrazic sporo argumentów, które sprawiają że nikt się tym tutaj nie zainteresował i nie zainteresuje. Wielokrotnie wyższy koszt, przyswajalność zależna od innych czynników co uniemożliwia oczekiwania powtarzalnych wyników. Może i obciązenie wątroby przy próbie zrekompensowania efektu [...]

[...] "pompka która ma kompleksy przez wzrost" (mam znajomego który jest mego wzrostu i zrobił się na pompkę i dość śmiesznie to wygląda , takiego efektu nie chce osiągnąć). A trening o którym wspominałeś nie jest dla mnie gdyż nie chce być szerszy w barach niż wyższy, chce po prostu zrzucić. Zmieniony przez - Jacek Soplica w dniu 2015-11-11 21:51:23

W pompkach na poręczach też walnij wyższy zakres. Mi przy 10+ powtórzeniach, to ćwiczenie masakruje klatkę piersiową. mam po prostu rozrywającą pompe. Z "domowych" ćwiczeń zdecydowanie najbardziej lubie podciąganie i dipsy. Jedne z niewielu ćwiczeń, na których można coś w domu zbudować.

ostatnimi czasy mało pisze bo i słabo idzie. Micha srednio trenningi max 3 x tyg. Powód wklejam niżej http://photos-d.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v4747/134/8/1143531145/n1143531145_502875_1603058.jpg Za 2 tyg bede od niej wolny, akurat bede schodził z cyklu. Nie czuje bloka, co byscie powiedzieli na 2 tyg odbloku, + kreatynka a po 2 tyg zarzucic [...]