[...] to nastoletni lub dwudziestoparoletni dres, niejednokrotnie podpakowany(kondycje ma pewnie marną-ale z siłą może być nieźle). Czemu zaznaczam, że statystyczny facet jest wyższy od kobiety? Z kilku przyczyn. Po pierwsze-większy wzrost=większa waga=większa siła, nawet przy braku treningów. O wyniku walki decyduje w sporej mierze psychika-ale [...]
[...] na oko to moje tempo wynosiło 24-26 suwów a tutaj takie zwolnienie aż dziwnie mi się robiło. Co sądzicie o tym planie? Od pon do czw po 20 min to jest sens ? Czy wskoczyć na wyższy szczebel,aby te 30 min było minimum ? Edit 1. No ale przecież 5 sesji treningowych tj. 5 treningów mam wykonać w ciągu tygodnia a ja mogę robić 3 max 4 w ciągu [...]
[...] na oko to moje tempo wynosiło 24-26 suwów a tutaj takie zwolnienie aż dziwnie mi się robiło. Co sądzicie o tym planie? Od pon do czw po 20 min to jest sens ? Czy wskoczyć na wyższy szczebel,aby te 30 min było minimum ? Edit 1. No ale przecież 5 sesji treningowych tj. 5 treningów mam wykonać w ciągu tygodnia a ja mogę robić 3 max 4 w ciągu [...]
[...] termin, zawodnicy zaczynaja budować formę do Mp ale oczywiście w takiej sytuacji maja szansę pokazania się zawodnicy którzy potraktowali ta imprezę jako docelową , przy innym terminie być może obsada była by liczniejsza a poziom wyższy. Poza tym wielkie brawa tak trzymać, może zdecydujecie się na organizacje jakiejs imprezy rangi Mp w 2004.
Hard , miałem profil jest nieaktualny a Ty jesteś wyższy Cerb wiem o tym i nieco mnie to przeraża ale zawsze w atlasach kruczoramienny był podawany przy plecach J. w takich koszulkach nie chodze na codzień jedynie po domu no i do klubu ale to pod zwykły t-shirt / koszule hrhr jak zwykle musiałem sie uszkodzić na macie dzisiaj jeszcze [...]
Mama nie za wysoka , bo 168 cm ma, siostra moja ma 171 cm, babcia od strony taty niziutka, ale za to duże stopy ma jak na wzrost ( chociaż nie pamiętam ile miała kiedyś wzrostu, bo teraz już skurczyła się nieco), tata taty był chyba nawet wyższy od niego ( nie pamiętam go z dzieciństwa :/).
Każdy wzrost jest chwilowy, nie ważne czy ten większy czy mniejszy. Mam 190 rano a wieczorek miedzy 188 a 189 (nigdy nie miałem poniżej 188 w tym roku) i w łóżku nie leże, robię ciężkie przysiady i nie zwracam uwagi na wzrost bo i tak jak bym miał wybierać to bym chciał trochę mniej tak 185 to imo prefekt i już nie ważne czy rano czy w nocy }:-( [...]
to ze mówię ze mam 190 jak mam z rana i biorę to za legit to nie znaczy że jestem nie normalny, a wyższy nie może być bo co najwyżej równy wzrostem albo 1 cm niższy i nie kłócę się tylko normalnie piszę bo nie wiem z skąd wziąłeś twierdzenie że wzrost ranny się nie liczy tylko ten który masz o 20:00 czy po 12h od wstania z łóżka po 8h leżeniu w [...]
Nie powiem co Ci cukier zaburza, ja sam wiem co jadłem i jak się odżywiałem a mam 187 a brat cioteczny ma ponad 195 a rodzony ma ok178 a tak samo się odżywialiśmy a różnica niecały rok a jestm od niego wyższy.
Głupszego tematu dawno nie czytałem, przysięgam. Co jedna wypowiedź to lepsza. Autor chce być wyższy żeby poczuc się dorosły (to idź do pracy dzieciaku i zarabiaj na siebie), drugi as ocenia endokrynologię człowieka po miernej jakości fotce i podpiera się artykułami na WP (to chyba na boksie te ciosy mózg mu uszkodziły, trzeba żałować takich [...]
normalnie da się to zrobić, ale im wyższy i cięższy tym więcej siły trzeba włożyć w powtórzenie, jak się jest lekkim i niskim ma się krótsze ręce to idzie jak masło ale nie jest to wyznacznikiem siły, a ty jono może jak być przestał jeść te michałki i kanapeczki to wyniki by ci się poprawiły i byś przestał pisać że bzdury
[...] jest dużym bodźcem, obojętnie co zrobi i tak będzie dobrze. Kolejny etap to split. Sprawdź na sobie i oceń. gymfreak - wafle ryżowe to bardzo dobre źródło węgli, ma trochę wyższy IG, ale nie ma to żadnego znaczenia. Maso orzechowe po bezpośrednio po treningu odpada. Wafle i białko zjedz po treningu, a masło przed snem. Szejk białkowy tylko na [...]
dobry temat,moze uswiadomi niektorym ze clom to nie cukierki ktore sie bierze po 100 mety pi3rek ale u ciebie to wyzszy stopien wtajemniczenia,to co ci sie stalo to nie od deki tak poprostu mialo byc,zone sobie znajdz,jakies dziecko zmajstruj zobaczysz jak ci sie zmieni chemia w mozgu,ty poprostu jestes zbyt skomplikowany ze tak powiem(co nie [...]
[...] do klubu europejskiego (nie zagrał ani 1 spotkania jeszcze) nic nie znaczy bo wielu kozaków sobie w europie nie poradziła,czarowanie w lidze której poziom jest nie wiele wyższy od naszej rodzimej to nie jest wielka sztuka.;-) Co do zainteresowań klubów i ich wartość rynek Brazylijski/Argentyński ma swoją renomę dla tego mogą pchać graczy po [...]