wyższy

Żeby nie było że nie wrzucam michy bo masuje na fastfoodach czy coś to wklejam mój dzisiejszy jadłospis :D Od jutra wrzucam wyższy bieg i ilosć kcal do zjedzenia dziennie zrobi się wyzwaniem, myśle że będzie się trzeba powoli zaopatrzyć w coś na trawienie ;) Aktualnie nie mam kasy, do tego skończyło się białko ale w środe powinienem zakupić [...]

Od tego tyg postanowiłem dorzucić 10min interwałów 3x w tyg po treningu siłowym. Oprócz tego postanowiłem wskoczyć na wyższy bieg z intensywnością treningów. Dzisiaj mega trening, nie trenowałem tak ostro od czasu ostatniej redukcji, pot lał się strumieniami i co chwile brakowało oddechu. Podczas interwałów dwójka odmówiła posłuszeństwa i łapał [...]

Haha no ta lekkość to wyższy level jak dla mnie. Teraz mamy taką mało 'zwiewna' ale bardzo fajna instruktorke, ale wcześniejsza to była prawdziwa nimfa. A my przy niej takie słonie :P A omlety, nalesniki, jajecznica? Ja tam jajcara jestem, jajka w każdej postaci ;)

Haha no ta lekkość to wyższy level jak dla mnie. Teraz mamy taką mało 'zwiewna' ale bardzo fajna instruktorke, ale wcześniejsza to była prawdziwa nimfa. A my przy niej takie słonie :P A omlety, nalesniki, jajecznica? Ja tam jajcara jestem, jajka w każdej postaci ;) Właśnie na tej lekkości, zwinności i delikatności przy każdym ruchu mi zależy! [...]

nic Mareczek co do diety - nie jeden jak by jadł tyle co ja to by był szerszy jak wyższy Res może potwierdzić życie

Ta Rosjanka z foty to ma wyższy poziom testa we krwi ode mnie %-).

Bo ta sztanga nie idzie u Ciebie prosto w dół, tylko taki unik robi, w lewo i znowu w dół. U siebie wolę jeszcze nie patrzeć. UZnam ze to wyższy stopień wtajemniczenia:)

[...] ten rack i tak jest kiepski, asekuracja nieregulowana i dla mnie ciut za wysoko, gdybym mogła ją wyregulować wg potrzeb, to by też inaczej pewnie szło... a ogarnięty asekurant, do którego miałabym zaufanie to już pewnie wyniósł by moje siady na wyższy lewel.. może, jak w końcu ogarnę kwestię klubu, to coś się ruszy w tym względzie.

Spoko. Planujesz teraz wskoczyć na wyższy poziom, czy masz zamiar ćwiczyć tym aż do stagnacji? Tak dla porównania to ja zrobiłem dzisiaj czwarty trening na tym poziomie, więc jestem o jeden do tyłu w stosunku do Ciebie, ale mam sporo gorsze wyniki: B: 3x7 A2: 3x10 D: 12 C1: 3x10 E: 3x12 na każdą stronę F: 3x16 G: 3x15 (2 sek przetrzymania) K2: [...]

To wyższy poziom postrzegania. Jak poćwiczysz, to może pewnego dnia osiągniesz .

Dokładnie ziemniaki wyższy indeks sytości + alkalizujące :) i jest ich po prostu 4 razy wiecej :D

[...] się o tym dość boleśnie. Winklaar jest wielki, jednak moim zdaniem wcale nie wygląda jak jeden z pewniaków na AC, tym bardziej, że poziom na tych zawodach jest często wyższy niż na Mr (przynajmniej ścisłej czołówki), na fotach z treningu można wyglądać super jednak wszystko weryfikują zawody, porównania z innymi zawodnikami kiedy oni też [...]

heath jest wyzszy od winklarra i to dobre pare cm

wy w ogóle nie macie kurvy, więc to ja jestem wyższy stopniem i to ja jestem waszym mistrzem wpjerdol i do karceru

Kościec mam chyba w miare normalny no i jestem wyższy o 10 cm. No nic, trzeba próbować dalej. Ja teraz mam zamiar zrzucić sporą ilość fatu i nieważne czy siła mocno poleci czy nie. Później to i tak sie nadrobi. Jak sie ma niskie BF to mięsnie rosną, a jak sie ma wysokie BF to niestety wszystko idzie w tłuszcz. Może niech Twój kumpel spróbuje sie [...]

[...] No wiasnie teraz taki okres ze bf jeszcze niski nie jest a płaskość już spora. Ale redukuje nie całe 4 tygodnie dopiero wiec mam nadzieje że ze 2 tyg i poprawa będzie widoczna. A na offie lepiej nie było bf był na pewno wyższy a fotki z offu z tego co pamietam byly robione na pompie wiec tez nie ma co porównywać-. Tak się usprawiedliwiam :p .

Koniu warzysz 97cm? ja Zdecydowanie wole mase mezczyzna musi byc duzy (co nie oznacza okragly chociaz poziom bf jakis wyzszy jest tolerowany przezemnie ) , a nie chudy nie budzacy respektu

A Meso to jakiś wyznacznik skromności jest ? ;D dla mnie skromnie to kompleks witamin, omega 3 , białko np aakg :) a przedtreningówka to już wyższy lvl :-P

Wynik wyższy susta pakol, niższy bm. Dawka 750 week bite na 3x. Badanie 24h po inj. Tester - ja %-) /SFD/2017/2/15/6b1966ced8884b7a997265fb1d1cf2b0.jpg

Badania pokazują tylko ze jest testosteron a nie jaki estr i ile mg wiec nie da sie tego porównać. Widziałem wyniki diametralnie różne na jednym środku. Swiadczyło by to ze testosteron jest nierównomiernie rozpuszczony w oleju a to z kolei jest niemożliwe. Nie ma ze wyższy wynik to więcej mg.