ja nigdy nie pilem na grzanym mleku...ale mozliwe ze bedzie lepiej bo rozpuszczalnosc za dobra tego bialka chyba nie jest...co innego WPC,WPI:))) <<<Champions are Made Not Born>>>
ja banana i wpc/wpi na wodzie piję od dobrego pół roku i niczym nieprzyjemnym się to dla mnie nie kończy :) trzeba było mniej anabolików jeść, to organy dawałyby sobie radę z takimi trudami jak woda i banan ;) ;) ;)
BULK to odżywka węglowodanowobiałkow o zawartości węgla i białka w stosunku ok 40/40 proc. WPI to skrót od Whey Protein Isolat, a WPC to skrót od Whey Protein Concentrat Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Dobra chyba już mam wszystko ustalone. CP 2*450 g plus Extensor WPI 2*1000g. Do tego oczywiście zjem taurynę od kumpla. Cały cykl 50 dni wyjdzie jakieś 350 zł. Powinno być cacy. Zobaczymy. Jeśli ktoś ma jekieś propozycje to śmiało. Mam jeszce ok. 150 zł zaskurniaków. A może odłożyć forsę na następny - droższy cyklik?
Dobra, już mam chyba wszystko ustalone. CP 2*450g plus Extensor WPI 2*1000g. Do tego taurynka od kumpla. Cały cykl 50 dni wyjdzie ok. 350zł. Jeśli ktoś ma jakieś propozycje to śmiało. Mama jeszcze 150 zł zaskurniaków. Czy lepiej odłożyć na następny-droższy cyklik?
bo smakowe wpc mają o 10% białka mniej tak samo jest ze smakowymi WPI mają napisane na etykiecie 90% a w rzeczywistosci 80%bialka wniosek: jesli nie chcesz miec tyle bialka ile jest napisane na etykiecie kupuj smak naturalny tam wszystko sie zgadza
tak Bigus sie musial uczepic najwyzszego, 45 a nie 50, albo masz zle informacje albo Son ma w sklepie blac: (białko/węglowodany - 50/50) kompozycja odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT ...albo ja tu [...]
z dooza iloscia bialka nie przyjmooj, wtedy polifenole jak napisal Mc nie wchlona sie w alosci. Najlepszym wyjsciem wedloog mnie byloby danie na 45 minut przed treningiem TFB, a na okolo 25-20 minut przed treningiem WPI, wtedy FTP bedzie jooz wchloniety, a bialko na treningu bedzie jooz w krwioobiegu