wpi

Zamiana białka w tłuszcz to dość skomplikowany proces.I nie wtym przypadku. Olej wpi i kup mieszankę wpc i soji. Pozdro.

krótki algorytm: masz odpowiednią dietę i trening? -nie zapraszam do działów odżywianie i trening -tak , czyt. dalej uzupełniasz dietę suplementami diety(gainer,wpc,wpi,carbo,o3, witaminami,minerałami), brałeś kreatynę? slyszaleś o nowoczesnych stackach kreatynowych typu xp/cp/ko? glutaminie? bcaa? aminokwasach ?i innych. -nie to zapraszam do [...]

to co lepiej wybrac to 100% Natural WPI 2500g Olimp czy prologatum? I dokladnie mozecie mi jeszcze rozpisac kiedy brac w jakich miarkach po ile? bylbym bardzo wdzieczny i bym juz nie "trul":P Zmieniony przez - god2020 w dniu 2009-10-18 15:29:40

dzieki za rady !!! najkrocej jak potrafie: ----------------------------------------- chasland17: bardzo fajny rysunek ----------------------------------------- ****master: ad.1 24lata okolo 82kg 172cm ad.2 6 lat treningu , ostatnio rok przerwy , zaczalem trening od wrzesnia ad.3 Trening III/7 z grupy 3 , droga B Klatka: -wyciskanie [...]

ja mam smak waniliowy i jest zrypisty,jak bym pił lody,normalnie pycha. sklad jest wg mnie dobry,na 100g- (białko 30g) kompozycja odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT.jest SUPER.POLECAM! "Nie [...]

Zarlem wpi i wpc Extensora i bylem zadowolony!Zasada jest prosta jak nie ma kasy to wpc Extensora jak kasa jest to bialeczko smakowe! Extensora kupuj bez obaw!Podobno smakowe tez maja wprowadzic

No dobra tak spróbuje a jakie te białko wpi treca , lacmy , olimpu ?? Czy jest jakaś róznica w jakosci , bo ceny sa rózne . Na tej diecie wychodzi mi ze białka jest około 2.3 g na kg masy czy to nie za duzo ?? Raz dziennie takie białko chyba styknie tak po treningu nie ?? Za odpowiedzi dziekuję . pozdr.

bo podobno wpi szybciej sie wchłania i ma mniej tłus

wszedzie sie słyszy ze niby wpi lepszy wiecej ma tego białka i powinno szybko po treningu uzupełnic a wpc np przed snem zeby powoli sie podczas calego snu wchlaniało. co do glutaminy slyszalem od goscia co bierze jest trenerem na siłowni wyglada naprawde konkretnie pewnie w jakims stopniu dziala ona czy np hmb

Glutamina 5g przed i po treningu. Hmb 2 tabletki rano na czczo po treningu i przed snem. Odzywka w zależności jakie masz fundusze polecam od system protein w zwyż, najlepiej to wpc lub wpi ale nie każdego stac. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

hmmm kiedys cool polecales mi HMB mowiles, ze nie ma lepszego antykatabolika na rzezbie osobiscie bym odstawil hmb i glute zamiast hmb kup fat burnera, a zamiast gluty - BCAA bialko tak jak cool czyli WPI lub jak mniej kasy to matrix, wpc, lub sp80 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Witaj Hans Kloss Na poczatku podaj max info o sobie by uzyskac jak najbardziej konkretna i pod pasowana pod ciebie odpowiedz. Skoro piszesz, ze dopiero skonczyles cykl na crea massie to narazie odpusc sobie kreatyne. Odczekaj ok. 2-3 miesiace zanim zrobisz nastepny cykl kreatynowy. Po takim okresie czasu bedziesz mial pewnosc, ze kreatyna znow [...]

Ogolnie to chyba kazdy izolat co nawet pisze ci w sklepie : -Prędkość wchłaniania izolatów (WPI) przewyższa znacząco inne formy odżywek białkowych. Wskaźnik przyswajalności VB izolatów wynosi 159! http://www.sfd.pl/sklep/Izolaty_WPI-k161.html Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-03-02 19:43:35

[...] szczyt ma po 1,5h, wiem bo mam taka samą inse, do tego czasu przetrawisz posilek przeciez... mialem tak po treningu jak od razu po szocie zaladowalem carbo dekstro i sporo wpi to i tak mnie trzepalo po 1,5h i to ostro bo cukier juz dawno sie wchłonął a insa jeszcze nie zaczela śmigac. ja bym dawal odstepy wieksze miedzy strzalem insy a [...]

[...] szczyt ma po 1,5h, wiem bo mam taka samą inse, do tego czasu przetrawisz posilek przeciez... mialem tak po treningu jak od razu po szocie zaladowalem carbo dekstro i sporo wpi to i tak mnie trzepalo po 1,5h i to ostro bo cukier juz dawno sie wchłonął a insa jeszcze nie zaczela śmigac. ja bym dawal odstepy wieksze miedzy strzalem insy a [...]

Ja myślę, że dostanie mocny wpi.e.r.d.o.l To tylko gadania, nie wiadomo jak było naprawdę. A może to było w chvj dawno kiedy JJ dopiero przeszedł do teamu Jacksona. Póki co to ja widzę, że przy JJ każdy przeciwnik wygląda na ligę niżej, czego z Rashadem nie moge powiedzieć.

Whey 100 jak najbardziej występuje w tym smaku. Według mnie jest jednym z gorszych jakie piłem. Jeżeli masz probemy po WPC, to spróbuj WPI.

WILLHELM pare tego jest wpi******u i troche <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Hermna napewno chodzilo jemu o bialko jejeczne....a nie np.wpc,wpi.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Lubisz dostawać wpi***ol? No to Capoeira A teraz na poważnie. Napisz coś więcej o sobie... Jeżeli jesteś chudy to nie wiem czy na MT będzie Ci dobrze zależy od sekcji jeszcze. Ogólnie rzecz biorąc: Muay Thai - Sztuka WALKI Capoeira - SZTUKA Walki Napisz cos więcej o sobie, co chciałbyś wynieść z treningów, co się kręci w tym itd itp a ja [...]