z czym mieszać serwatke przed snem

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 961 Napisanych postów 19310 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158823

z twojej wypowiedzi wynika ze tluszcze na noc sa zle a ww dobre...a ja uwazam ze to i to jest nie na miejscu...a jak patrzac w kwestii zawodow itd. to moze i tluszcze i ww na noc...przeciez ww tez moga pojsc w tluszcz i to one sa glownie tego przyczyna a tym bardziej w mleku mamy ww proste...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

Strongbart

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31691

z mojej wypowiedzi nic takiego nie wynika ja mówie ze nie zaszkodzą

kanarq o co ci chodzi bo z tego co ja wiem to tłuszcze na noc obciąrzają układ pokarmowy .. więc o co ci chodzi?

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /

oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Już się tak nie spierajcie o te pare gram węgli i tłuszczu

Ja jak zbijałem wagę - 14 kg w 4 miechy na noc jadłem otręby żeby głodu nie czuć i co?......i było ok jakoś nie przymowałem się zbytni paroma gramami węgli na noc

------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

.... wdodatku on robi masę a typ budowy mamy ten sam (ENDO)

------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 961 Napisanych postów 19310 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158823

Byku ja sie nie spieram ,ale uwazam ze jak sie pisze zeby nie brac na noc tł. to i ww prostych tez nie...tyle filozofi

" tego co ja wiem to tłuszcze na noc obciąrzają układ pokarmowy " a ww proste to co....

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

anar

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4429 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32976

ziki: laktoza to nie ww prosty tylko zlozony(dwucukier) i mniej obciaza uk. pokarmowy niz tluszcz...

BTW: przy dluzszym stosowaniu mozna inaczej na to patrzec
+9g ww dziennie daje w ciagu roku dodatkowe 2kg wagi

i co x...x zdecydowales sie jak bedziesz bral?

heh...

**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-24 16:05:54

...

ziki2000

Ekspert

Szacuny 961 Napisanych postów 19310 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158823

"laktoza to nie ww prosty tylko zlozony"
nie no czy mi sie juz ***ie wszystko? ciagle mialem w glowie ze fruktoza jak i laktoza to ww proste,a ty mowisz teraz ze laktoza to dwucukie? ale jezeli masz racje to cholerny blad w mojej glowie tak dlugo byl!:((

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ziki...

Laktoza (C12H22O11, cukier mlekowy), dwucukier zbudowany z D-galaktozy i D-glukozy.

"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

...

xHERMANx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1059 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13068

kanarek co masz na myśli pisząc mix wolnowchłanialny bo brzmi dobrze i chyba tego mi potzreba

Co do mieszania serwatki z cieplym mlekiem jest bardzo dobre ze względu na lepsza konzystencje i odczucia smakowe(przynajmniej dla mnie) jednak co do gorącego to bym uważał bo serwtki nienalezy poddawac gotowaniu.

P.S
hehe..beka, teraz jak dział ma w koncu modów to pewnie większość postów będzie tak dziurawa

...