wpi

Za 4 zł więcej masz smakowe wpc+wpi http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

jesli zalezy Tobie na jak najszybszym dostarczeniu aminokwasow do krwioobiegu to BCAA ew z glutamina i 30 min pozniej bialko lub pelen posilek - w zaleznosci o diety jesli priorytetem jest oszczednosc pieniedzy to bialko po wstaniu rowniez da rade - najlepiej w takim przypadku aby to bylo WPC lub WPI - w zaleznosci od kasy :D

[...] dawno rozmawiałem z Maszą, i on polecił mi po treningu pic bialka wolnowchłanialne, zaznaczył iz takie wyjscie bedzie zdecydowanie lepszym wyjsciem niz picie wtedy np. wpc/wpi czy mixów , szczegolnie osobom , ktore sa w okresie budowania masy, a no i szczegolnie jak maja problemy z tym by tej masy nabierac. Tak wiec jak widzisz zupelna [...]

Przepraszam za odkopanie... BCAA to suplement około treningowy, a najlepiej brać go w trakcie treningu. Przed treningiem najlepiej jakiś suplement przed treningowy typu 'wszystko w jednym', który zazwyczaj też ma BCAA w składzie, nie będę tutaj czegoś konkretnego reklamował, bo przed treningówek jest mnóstwo. Po treningu też coś specjalnie do tego [...]

Milosz jesli po treningu, bialka serwatkowe mysle beda w sam raz, a z ich efektywnosci, jesli mozna tak to ujac, bedziesz zadowolony. Kazda firma ma w swoim arsenale bilka oparte na serwatce z licznymi dodatkami, wiec zapewne znajdziesz cos dla siebie. Zerknij na etykiety. Celuj w WPI/WPH/WPC, bo kazeina, czy bialko mleka w zaden sposob CI nie [...]

Samego izolatu bialka sojowego nie kupuj jak cos to jakies mixy WPC+WPI+SPI - izolat soji Np. Anabolic Protein , X5 Protein. http://www.sfd.pl/TAJEMNICA_SOI_%2D_Soja_%2D_Wcale_nie_jest_Z%C5%82a-t386786.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-24 09:25:41

Myofusion to b.fajne bialko, ale stosunkowo drogie. Jak masz gotowke-mozesz brac. Podobne poziomowo i dobre smakowo sa tez bialka dymatize. POza tym, mozna by wymianiac takie tytuly jak nitroprogen/prolongatum/sp80/complex/prostar i mase innych. Przewaznie sa to matrixy WPC/WPI, z ewetualnym dodatkiem kazeiny/albuminy, czyli skladowo-ok.

Powiedzmy ze spelniam jedna z opcji, to ktore izolaty brac pod uwage? Bo rozumiem, ze WPI jest lepsze niz WPC? A sa lepsze bo? Szyciej sie wchlaniaja? Organizm lepiej je znosi? Maja cos zmienione w skladzie w porownaniu z WPC?

WPI to właśnie izolaty , dla przeciętnej osoby niema różnicy , wyjątki to te osoby co pisałem. Różnią sie tym że nie maja węgli bądź śladowe ilości i niby szybciej sie wchłaniają choć tego sie nie odczuje nawet. Dobry izolat to np. trec isolate 100 , activlab 95

a wg mnie carbo+serwatka(wpi, wpc, wph)

Chyba ze masz kasę to możesz się bawić w WPI, jeśli nie to najlepiej pozostać przy równie dobrze skutecznym WPC i mieszankach.

Niestety ale graficy sie nie wyrobili a chcialem by wszystkko bylo przed weekendem. Xtreme Amino 6000 to 650 1g-owych aminokwasow z WPI. Jest to zmieniona forma starego Xtreme Amino.

a ta serwatke to jaka najlepiej??jakiej firmy?? zadnej serwatka to syf!!! jak juz to białko np. WPC,WPI!

koles.. mialem na mysli oczywiscie odzywke bialkowa na bazie serwatki (koncentrat WPC, izolat WPI), a ty myslales ze co? rolmlecz?

chętnie poznałbym skład, bo jeśli to jest 90%wpc, 8% egg i po 1% wpi wph, to cena 55zł za 1kg wpc wychodzi po prostu średnio

Dzień I Jajka (ok.3) 120g Chleb razowy ok. 1kromki 50g Oliwa z oliwek 15g +WARZYWA B - 11 T - 22 WW - 24 kcal 338 Chleb razowy (ok. 2 kromki) 150g Szynka z indyka 50g Oliwa z oliwek 15g +WARZYWA/SOK WARZYWNY B - 16 T - 18 WW - 57 kcal 457 Kuczak [...]

Zalezy co potrzebujesz. WPC/WPI czy moze Kazeinowa? Powiedz czy potrzebujesz odzywki na noc/calo dniowej czy moze specjalna 'sniadaniowke'?

To zależy co chcesz budować czy mase tłuszcową czy mieśniową. Jak masz kase to wpi 95d - Lacma + prolagatum BX. a jak nie masz to kup sobie więcje bialego sera( na jedno ci wyjdzie w prownaniu z ostrawia / sp80),

tomektom napisał prawdę. Firma Sirix nigdy i nigdzie nie twierdzi/twierdziła iż serwatka białkowa to to samo co białko serwatkowe <np. wpi> a więc nikogo nie wprowadza w błąd.

ZMA + WPI + cykl dąbka + krea z nasyceniem.. i masz tyle co na koksie ;)) do przodu --- r(e)spect ---