Otworzyłem właśnie Activlab Whey Protein Isolate 700 g o smaku kokosowym. Smak i zapach to jest masakra. Jest bardzo gorzki, a zapach taki sztuczny materiał, delikatnie drażni. Data w porządku, przechowywane dobrze, sypkie jest jak każde inne białko. Co jest nie tak?
Co jest lepsze... WPC czy WPI czy jeszcze cos innego (w co watpie) i czym sie charakteryzuja poszczegolne z tych dwoch i jakie sa miedzy nimi roznice i ktore jest z nich lepsze ?
Witam Jakie białko wpi jest dobre i w mare dobrej cenie stosuję dietę i na tą chwilę popijam :) delicious whey protein peaka a na noc kazeinke ale powoli myślę co kupić po tym, a może tego nie zmieniać ???? Pozdro
Może ktoś polecić białko wpi lub wpc z dość niską zawartością węgli i tłuszczu? :) jest tego wiele, wiem. Może ktoś jednak coś już brał i może pochwalić.
Czy jak rozpuszcze biało np. w wodzie wcześniej tzn. jakieś 4-5 h przed wipiciem to na czymś ono straci ? a wszczególności chodzi mi o whey pro izolate dzięki
Mam prosbe doradzcie mi co mam wybrac !! kasa nie wchodzi w gre wazne aby byly najlepsze rezultaty jezeli chodzi o wytrzymalosc i przyrost masy i sily. moze zna kto lepsze odzywki bialkowe jak tak to pisac, i czym te 2 wymienione sie roznia !! z gory dziekuje
Co kupić ? Wolałbym WPC bo tańsze, ale jak WPI lepsze po treningu to zainwestuje. Czy od razu po treningu to białko czy najpierw węgle a po 10 minutach białko ?
Czołem, aktualnie wszędzie (czy to inne sklepy, czy oficjalny partner ON na alledrogo), wyprzedają owy izolacik w cenie ~99zł... Data ważności do 11.2016r. Sądzicie że opłaca się? Jak z jakością tego izolatu?
Od dawien dawna nie kupywałem żadnego białka, nie mam pojęcia jakie białka ów są teraz dobre, a jakie zeszły już ze sceny. Chciałbym żebyście polecili mi jakieś dobre. Czekam na propozycje z góry dzięki!!
Czym rozni sie izolat od koncentratu bialka serwatki,co jest lepsze na rzezbe (np.na bezweglowodanowa kolacje).Co ma wiecej bilka a mniej weglowodanow?
Jeśli w ciągu dnia nie mam możliwości zjedzenia jednego pełnego posiłku, to czy lepiej spożyć WPC, czy WPI? Chodzi mi tutaj o czas wchłaniania białka, gdzie jak rozumuję WPC winno być lepsze, z tego punktu widzenia...
Do dnia dzisiajszego mialem zamiar zakupic Treca 3kg WPC do tego 1,5kg WPI, przeszukujac kolejne strony SFD natknalem sie na PROLONGATUN BIOGENIX'a.. i nie mam pojecia co wybrac, pomozecie ?
Jest sens dodawać BCAA do WPI i Carbo spożywanego po treningu w celu szybszego dostarczenia aminokwasów do krwi ? czy to się mija z celem ponieważ organizm nie wchłonie od razu tego BCAA, gdyż będzie rozkładał aminokwasy z WPI ?
Witam, mam 15 lat. Aktualnie dieta na mase, ale chciałbym ją uzupełnić suplementami. Czytałem, że po treningu gainer, a na noc WPC lub WPI. Czy trzeba brać gainera i te odżywki? Co będzie lepsze ? Pozdrawiam.
właśniwe jak wyżej nie wiem tylko ile tegobrać po treningu po węglach??i jak często w dzień wiem że na noc ovopol 30g a po treningu wpi ale nie wiem ile dokładnie na porcję? ok