wit d

grimly / masowanie klatki kiedyś się trochę ćwiczyło, ale bez diety i mała wiedza wiec efekty adekwatne do wiedzy teraz po dłuższej przerwie znowu zaczynam. ogolenie zacząłem ćwiczyć około października po zakończonym szkoleniu. a nie czepiać się diety nie będę jej miał bo jestem w jednostce wojskowej wiec jestem skazany na to co podadzą + [...]

[...] podskoczyła mi prolaktyna na tyle aby spowodować ginekomastię (dodam, że żadnych leków powodujących zamieszanie w gospodarce hormonalnej nie brałem)? Druga sprawa dotyczy wit. B6. Bombarduje nią organizm w dawce 800 mg/doba od około miesiąca. zaczynam lekko odczuwać poprawę nastroju (nerwy się uspokoiły, ale nic poza tym). Czy jest sens [...]

[...] jest potężna dawka aż 375 mg czystych jonów magnezu, która w 100% pokrywa dzienne zapotrzebowanie organizmu na ten składnik. Preparat został wzbogacony w pirydoksynę (witaminę b6), która poprawia wchłanialność magnezu. Magnez jest pierwiastkiem o kluczowym znaczeniu dla prawidłowego przebiegu ponad 300 reakcji enzymatycznych, zachodzących [...]

[...] z progresją falową + obecnie 2 treningi TKD(mam jeszcze prace i studia, ciężko mi łączyć to wszystko razem) Oprócz ostaryny suplementuję: MSM 5g/dzień witaminy z grupy B - 1 tabsa Aspargin(miałem niedobór magnezu, już jest znaczna poprawa) Wit C+cynk 350mg Ekstrat z granatu (90%) / dzień Kreatyna mono 5g/dzień W pogotowiu [...]

[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: magnez, wit c CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) wszelkie mozliwe, często poniżej 1000kcal,praktycznie całe życie na dietach [...]

[...] skory itp? acha dodam ze biore suplement diety o nazwie belissa ze skrzypem polnym. on jest na poprawe skory wlosow paznokci... w nim jest m.in. l-cysteina, skrzyp polny, wit od A do E, cynk, jod, zelazo... bede wdzieczna za odpowiedz:) Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 66 Wzrost: 163 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: [...]

[...] na redukcje ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: podstawy. bcaa przed treningiem, wit,omega,mineraly, bialko, carbo - tylko tyle CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kawka przed treningiem, podczas wielkiego wyczerpania calym dniem, 10g jacka [...]

[...] - clomid - dzien po ostatniej dawce wina 100mg przez 2 dni i 50mg do konca. dodatkowe suple, skladniki diety, oslonki itp: TREC whey protein 100 żeń-szeń czosnek esseliv max wit. c magnez głóg omega 3 animal flex PYTANIA: 1. Czy zwiekszyc ilosc wegli na cyklu.- Dodam ze obecnie nie czuje zmeczenia na tak niskim poziomie wegli ( nigdy staram sie [...]

[...] kurczak ryż oliwa surówka warzywna 5) kostka twarogu + oliwa Trening 4x split, serie łączone, superserie po każdym treningu aeroby, co tydzień dorzucam 5min Suplementacja wit c, mag, czosnek, omega-3, cynk, przedtreningówka jakaś, teraz meso idzie Farmakologia test 500mg ew deka 400mg ew po 2-3 tygodniach może clenbuterol dorzuce wszystkie [...]

[...] były podwyższyone. Prolaktyna nie była znacznie podwyzszona, testosteron również ale udałem się do endokrynologa który stwierdzil ze z czasem poziom sie obnizy, wziałem wiec wit B6 zeby przyspieszyc spadek PRL. Po miesiącu czasu nic się nie zmieniło, ponownie zrobiłem badania tym razem dodałem również estradiol. PRL troche spadlo, teść tez, ale [...]

Witam Lat 28 Staż 4 lata Przez ostatnich 5 miesięcy leciał testosteron enantate plus HCG 500j co 3 dni od 3 tygodnia, plus Anastrozol 1/4 tabletki co 4 dni. Jakieś 2.5-3 miesiące była masa ale ulało za mocno słaba dieta (pierwszy raz) i przeszedłem na 2 miesiące na redukcję. Wyszła pięknie, krata na brzuchu pięknie zarysowane barki klata, brak [...]

[...] Uprawiane inne sporty: Bieganie, rekreacyjnie pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt. Dieta: Tak. b-2.1g t-1g ww- od 3.5g do 4.3g Przeciwskaznania medyczne: Zespół Gilberta Zażywane suplementy: Zestaw wit + omega 3 + magnez Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-01-16 10:47:20

Cześć, tytułem wstępu trenuję sztuki walki, latami bez konkretnej diety, dlatego momentami zatłuszczałem się bardziej/mniej. Od kilku miesięcy lecę z dietą Potreningu.pl (zaj**iste możliwości manipulacji posiłkami, sam bym takich nie wykminił :)) Waga początkowa to była 113,5kg. Aktualnie 95KG także zeszło sporo :) Było nawet 90kg, ale ostatni [...]

[...] Ew myślę bo późno to wyszło o rozpoczęcie cięcia na ostatnich 2ty z deca Ew może już troszkę niżej dawkę i clen od razu w 2tyg co by dało 2 tyg zapasu w REDU Oczywiście witaminki zestaw + ZN, MG , esseliv 2x2tabl wit C itp Badania morfologia watroba nerki LDL HDL raz w miesiącu Co 2 miesiące HCG 5000 / 2 co 3dni i badania hormonow Cab ARi [...]

[...] w mitochondriach komorkowych ( ?!) Sposób uzycia: na ok. 30-60 min przed treningiem Dzienna dawka na 10kg wagi ciala: od 0,14 do 0,28g Produkt: cholina, betanina, inozytol, wit z gr B Działanie: powoduja uczucie sytosci, stymuluja tarzyce Sposób uzycia: 30 - 60 minut przed glownymi posilkami Dzienna dawka na 10kg wagi ciala: 0,2 - 0,4g przed [...]

[...] sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta :dieta z sfd Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : bcaa magnez wit b wiamina c jablczan kreatyny Ostatnio przerabiany plan: - Witam we wrześniu bede starał dostac sie do Wojska prosze was o ocen mojego planu treningowego.Najwazniejsze [...]

[...] ale progesteron podwyzszony;/ juz wtedy atakowało mnie gino progesteronowe miałem grude pod prawym sutkiem. i co dziwne zrobiłem ten cykl gruda nie znikała mimo brania wit b6. wkoncu nadszedl czas na odblok walnałem 30 tabs clomidu i 20 tab tamoxa. tamox zaczałem brac dopiero przy koncówce cloma zeby przedluzyc sopbie PCT. gruda wkoncu [...]

[...] dzień strzała + cabaser 0,5tab e10d estro lekko ponad widełki, prolka trzymana w normie do tego leci codziennie: bodymax, magnez 50 jonów, vitrumosteo, omega 3, d3+k2, tran, wit c, diflos 60 wiadomo że suple: białko, carbo, gainer, creatine, bcaa, izolat Dieta dopięta na 75% - czasami wpada pizza czy jakiś ff Samopoczucie - wypas Libido - wypas [...]

[...] sie dobrze ale miedzy innymi lipidogram okazało sie porażka mimo tego ze leca zdrowe tłuszcze dodatkowo poszło badanie homocysteina tez wysoko wyszło więc wrzucam compleks wit B pytanie schodzić z diety tłuszczówki ? czy nie przejmować się aż tak tym wyniki maja sie tak Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG) Cholesterol [...]

[...]  Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - kofeina bezwodna (ok.400 mg ed, inaczej usnę, - wit. D3 (ok. 25 µg ed, z wyliczeń wychodziło że bardzo mało mam tej witaminy w diecie dlatego postanowiłem suplementować) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak [...]