wit d

[...] Rowerki 3x 15-20 (30 sek.) 15/10 15/15/15 15/15/0 15/15/10 12 -j.w. 15/15/15 15/15/15 6. Aero - 5 minut - obciach {:-( micha czysta warzywa były suple: omega 3, tran z wit D, Activlab UltraEnergy x2 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1de87c747dde498a81d1d69b75950bec.png sobota 19 lipca DNT micha, wyjściowa, bo byłam na roczku, weszła łyżeczka [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3bb6b1dee8da4ffc8da6be7da776f1f9.png warzywa: sałaty mix, sałata rzymska, kiełki, marchew, papryka czerwona, czosnek suple: omega 3, WMC, Body Max, wit.C 1000, wit.D, chrom (w połączeniu z CLA) płyny: ok.2 l Choróbska ciąg dalszy. Młody ma zapalenie oskrzeli, mała przeziębiona i jakaś jelitówa, którą i ja złapałam. Zatem [...]

Nadal LC i 1200 kcal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07962983ed77495eaa5bcced8f044bf2.png warzywa: sałaty mix,marchew,papryka,koperek, natka suple: omega 3, WMC, wit.D, chrom+cla, wit.C 1000 płyny: 2 l Czuję się jakaś przejedzona, choć w pierwszej połowie dnia czułam głód. No i stan podgorączkowy się trzyma. Zmieniony przez - agamall w dniu [...]

[...] miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45d6d64a44024eda9a18e686c623eae6.png warzywa: kapusta biała, marchew, papryka, cebula, czosnek, sałaty mix, ogórek konserwowy suple: omega 3, WMC, wit.D, wit.C 1000, cla+chrom płyny: 2,5 l (woda, herbaty czarna, zielona, ziołowe) Jutro znowu dzień w rozjazdach. Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-02-03 21:00:49

[...] warzywa: sałata rzymska, sałata rukola, marchew, papryka czerwona, papryka chilli, korniszony, cykoria suple: omega 3, WMC, wit.D, wit.C 1000, Body Max, cla+chrom płyny: ok.2,5 l Aktywność: 25 minut orbi (tempo średnie) 20 minut bieżnia (interwały) 4x20 brzuszki (przyciąganie ugiętych kolan do [...]

miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f4920953ebd4854b311a2434b4b0ef2.png Warzywa: sałaty, papryka, marchew, seler naciowy Suple: omega 3, wit.D, wit. C1000, WMC, cla+chrom Płyny: 2,5 l Aktywność: 40 minut bieżnia i stretching Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-02-07 20:41:49

[...] LF 1200 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdc83e63435e470f93ca2da17c28580b.png warzywa: sałata rzymska, sałaty mix, seler naciowy, marchew, papryka czerw. suple: omega 3, WMC, wit.D, wit.C 1000, Body Max, cla+chrom płyny: ok.2,5 l Aktywność: 20 min orbi 35 min bieżnia interwały Lek ścina mnie z nóg, po 12-13 godzinach jest gorączka, wczoraj cały [...]

[...] /SFD/Images/2015/11/14/fc0b025254cc46029680c279c8c66ee7.png REST. /SFD/Images/2015/11/14/891aab4839b94e058a51eaeeb3778d4e.png Omega 3, żelazo, wit. D, 2x ZMA, Bodymax Zastanawiam się, czy jeden dzień sobie nie odpuścić szkoły… marzy mi się porządnie wyspać. Uciekam do wyrka, słodkich snów kochani. Zmieniony przez - [...]

czy ty TomaszG. wiesz gdzie są witaminy?chyba nie wiesz bo na pewno nie w owocach a przedewszystkim: witA watroba wolowa wieprzowa, prowitamina A marchew pietruszka wit D tran,sledz wi e olej slonecz.sojowy orzechy wit k szpinak,brukselka brokuly itd nomoze zwyjatkiem wit.c bo porzeczka,truskawki

filonko graty! no I dzieki za opierd... jeszcze raz :-) bierzesz moze wit.D? ja zaczelam brac ostatnio (taka w sprayu do buzi) I poprawa wrazliwosci insulinowej taka ze hej! i cukry bardziej rowniejsze. niby nie mam jej brakow bo jem duzo ryb I pije tran z jej dodatkiem.. ale widac ze dodatkowa dawka I tak dziala.

Spoks, to hmmm.. czyli budujemy dalej generalnie :-) Tran to witA i wit D oraz omega ale taka wiesz naturalna, bo w kapsach to lipa. A ja ci bym radziła, wyskrobac troche grosza i kupić Blue Ice fermented cod liver Oil, masz w małej porcji (pół łyzeczki) taki pałer ze nie do opisania :-))

[...] urządzeniach brzusznych, po seryjce na każdym %-) Micha 1580 BTW 145/55/125 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/85d6a1ed78974be38988510fe1455347.png + sałata, czosnek, imbir, wino + Mg+witB6+melisa, witE Znienacka wypadło mi pół dnia poza domem bez prowiantu, więc wyszło jak wyszło. Ratowałam się parówkami z kurczaka (niby bio bezglutenowe ;-) ), orzechami [...]

[...] Tarczyca to potrafi naprawde w zyciu namieszac @@-) Mozesz mi powiedzec czy od czasu przyjmowania euthyroxyn widzisz u siebie duza roznice ( ja biore od tygodnia i ciekawa jestem jak to dalej bedzie wygladalo, choc dzis do mnie dzwonila endo i wszytskie badania wyszly ok, lacznie z wit D - wiec puki co omina mnie szprotki z kregoslupami 8-))

[...] bułgar 4kg 3 x 12 5. RDL 48kg x8/ 58kg x8/ 68kg x8 6. unoszenie bioder z krążkiem 10kg 3x 25 trochę bałagan z kolejnością bo znowu ściągnęły tabuny ludzia i się brało co było wolne Micha + omega3, tran, lukrecja, glutamina, stress control, Mg+B6+melisa, luteina + wit D na plaży /-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45d23b74244442a2ba204b559ea0dcda.png

+ wit D na plaży /-)_ Obli ban za takie teksty się należy;-) Tu jakaś biała plucha na chodnikach, kurtki zimowe nie pochowane a niektórzy się na plaży lansują... }:-(((

+ wit D na plaży /-)_ Obli ban za takie teksty się należy;-) Tu jakaś biała plucha na chodnikach, kurtki zimowe nie pochowane a niektórzy się na plaży lansują... }:-((( Popieram!!! Dobrze że jeszcze zdjęć nie wkleiła żeby nas dobić}:-(

qazi ile wapna dziennie ? i ile o-3 polecasz... 10ml mojego tranu zawiera niecale 1g o-3 , i jeszcze 1 pyt. jest to tran LYSI , zawiera wit a i d w dosc duzych dawkach ( a 29% zapotrzebowania i d 92% zapotrzebowania ), chce brac okolo 7ml dziennie bo niemam za dużo kasy a musi starczyc na caly miesiac ... , czy dodatkowo maxivit ktory rowniez [...]

DHL chciałem :) Popuri, coś byś dorzucił do mojej suplementacji? Wit. D oraz wit. C Omega 3 Tran Witaminy i minerały

witaminy i minerały, bcaa, zma, tran, o3, wit. c, wit. d będą szły teraz

aaa i wit. B Jak to na ch** wit. D???