SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wit b 12

  • Cutting Edge + Anadrox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do posilkow i 2 tab anadroxa przed treningiem. 1)Czy nie bedzie jakis przeciwskazan? Obydwa maja rozne substancje pomagajace "spalac". I dodatkowe pytanie kiedys bralem witaminy olimp sport po ktorych mialem "atomowe siki", kazdy kto je zajada wie o co chodzi. Obecnie zajadam duzo slabsze witaminy i nie mam tego efektu co sobie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2015-02-21 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczal jak przezucilem sie z sztangi na barki na hantle, co prawda 37kg x 10 ale bez wiekszego wysilku, no ale az tak ?? i co powinienem zrobic... nie chce isc do lekarza bo zaraz mi przepisze wit b12 i zastrzyki rozluzniajace miesni prazkowatych i tyle bedzie z leczenia... Jak sadzicie jaka moze byc przyczyna ?? czy powinienem sie martwic ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-07-20 09:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/4/c45d99858b3a4c25a9bcb15240fbfa82.jpg Opis - Skuteczny kompleks antyoksydacyjny - Naturalne wsparcie układu immunologicznego - 500 mg witaminy C w jednej kapsułce VIT.C STRONG 500 to opracowany dla sportowców preparat witaminowy, zawierający zwiększoną dawkę witaminy C (500 mg), wzbogacony o kompleks bioflawonoidów cytrusowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2015-12-04 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren + prop

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie -martwy ciąg: robie -przysiad: maxow Witam . Mam zamiar wrzucic 6 tygodni na trenie acetacie 20mg ed + prop 50 mg eod i wit. B6 400 mg ed i mam kilka pytan. 1. Czy dawki nie sa zbyt niskie? - pierwsza stycznosc z trenem oraz dluga przerwa ze saa 2. Czy dorzucic do tego wintrol 50mg eod ? - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2012-06-03 14:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować się do badań ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (nigdy nie robiłem) -kortyzol (nigdy nie robiłem) -insulina (nigdy nie robiłem) Jeśli uda mi się go nakłonić na coś z tel listy to w zamian prywatnie zrobię wit D , bo suplementuję 4000 jm Coś byście dodali lub usunęli ? I teraz pytanie , bo wiadomo że na czczo , ale żeby nie czekać do soboty (dzień wolny) chcę zrobić w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2019-03-10 12:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny głód słodyczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy- gluta, aminy, kretki 7) stosowane wcześniej spalacze- TSE, Scorch 8) suplemenyt stosowane przez ostatnie 60 dni- białko, wit-min, o3, wapń, HP, cm3, xpand, thermo stim 9) ilość dni wolnych od kreatyny- za 4dni kończe cykl 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2010-01-14 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * postać płynna jest szybkowchłanialna i daje szybszy efekt niż kapsułki, * przyspiesza regenerację po ćwiczeniach. Zawartosc jednej fiolki 25ml: l-karnityna 1000mg witamina B6 2mg Skład : woda, L-karnityna, sorbinian potasu, aspartam, acesulfam K, kwas cytrynowy, aromaty naturalne i identyczne z naturalnymi, benzoesan wapnia, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-09-21 12:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] +200g mleka +70mg sylimarol +20mg Nolvadex(mam problemy z sutkami) +14mg B-karotenu+25mg efedryny 8.60m p 20g SP80+100g mleka + 7mg B-karotenu 9.60m p 120g kuraka + 500mg wit C 10.60m p 240g kuraka 11. 30m p 25mg efedryny 12.30m p aeroby 1,5godz 13.po aerobach puszka tunczyka 14.120m p puszka tunczyka 15.15minut potym 70mg sylimarolu 1ZMA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2004-06-23 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie suplementów w ciągu dnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Mój poranek zaczyna się przegryzieniem czegoś i wypiciem soku warzywno-owocowego. Po czym bieganie. Następnie 10.00 drugie śniadanie, 12.30 - obiad, po objedzie zażywam witaminy i minerały. O godz. 16.30 wypijam drink proteinowy, składający się z: -nierozpuszczalne mleko w proszku; -jajko (czasem zjedzone na drugie śniadanie ;) ); -zarodki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-08-14 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie w pracy - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie. Mam 40 lat 201 cm wzrostu z obecną wagą 90 kg. Mam taką sprawę do Was gdyż sam nie mogę znaleźć nigdzie odpowiedzi. Od 2 miesięcy chodzę na siłownię i jestem na diecie redukcyjnej. Jest też suplementacja. Problem w tym, że od tygodnia czuję wypalenie w pracy. Kiedyś jeszcze 2-3 mc robiłem wszytko bo to mnie cieszyło ( budownictwo ) a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2023-05-19 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrostu od 2-3ch miesiecy sie staram, mimo to ciagle krucho, wlasciwie to zadne. Poza siłą, a jak masa przestała lecieć, dorzuciłem 150g gainera, na pct bcaa i krete + wit min i moje pytanie jest takie. Kiedy bede mogl znow normalnie rosnac, tak jak roslem na poczatku ? (przynajmniej ten 1kg/tydz) - wymiary tez sie nie zmieniaja. PS: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2014-08-29 05:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: b 300 t 100 w 250 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren bold prop oma Master clen t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2016-02-25 05:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 90-100 jak wyzej napisalem trenuje 3 lata(zaczolem dosc puzno bo po 30-tce)bralem kilka razy kreatyne,stack,oczywiscie bialko,gainery,wit.,jak zaczynalem wazylem 73kg,teraz mam 85(troche jest brzuszka)od jakiegos czasu waga stanela,sila tez idzie mozolnie,myslalem nad jakims cyklem na pierwszy raz,koles mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-03-15 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Cykl na Mega-H , mój pierwszy cykl mam 96 tabsów wiec: 1-30 / 50mg 31-42 / 75mg na odblok Clomid . Wrazie gino : Tamoxifen/wit. B6 Profilaktyka na cyklu: Esseliv 3x2 ed Aspargin 5 tabs ed Q10 2x30mg ed Omega3 4 tabs ed Czosnek GABA a noc 1,5g ed Posiłki wygladaja tak : B+T+WW B+T+WW B+WW B+WW [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-03-23 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inj z niskim poziomem bf trzymac miche aero i dodawać w miare sucho co o tym myslicie jakby to ugryc nigdy nie mialem doczynienia z krótkimi estrami mam jeszcze clenbuterol moze by tez sie przydal, co do profilaktyki: -Omega 3 -koenzym q10 -aspiryna -zma przed spaniem -czosnek -wit b6 jak bedzie nandro -witaminy i minerały multiple sport

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-04-28 14:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micrac91, redukcja etap II

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Snesem. Aktualnie chce powrócić do wymiarów z 15 grudnia, bo od tamtego czasu trochę sobie pofolgowałem z dietą. Trening i dietę będę uzupełniał na bieżąco. Suple: - wit D - ZMB - Whey Peak - Thermo stim Foty: 23.10-15.12 - pierwszy etap /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbe98bbab573447881972b5f28478400.jpg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2014-01-08 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan solo

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 100 Pytanie: planuje lecieć enan solo 250e4d 1-20tyg , pod ręką aromasin i cabaser . Odblok hcg i tamoxifen . Hcg również w połowie cyklu albo jak jaja zmaleją. Do tego cynk, magnez , wit c , b6 ,d3 ,omega 3 . Teraz pytanie jakie dawki tamoxa i hcg oraz czy dobrze planuje ten cykl ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2017-03-28 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * postać płynna jest szybkowchłanialna i daje szybszy efekt niż kapsułki, * przyspiesza regenerację po ćwiczeniach. Zawartosc jednej fiolki 25ml: l-karnityna 1000mg witamina B6 2mg Skład : woda, L-karnityna, sorbinian potasu, aspartam, acesulfam K, kwas cytrynowy, aromaty naturalne i identyczne z naturalnymi, benzoesan wapnia, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-09-21 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - zaczynamy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stron doszedłem do wniosku, ze dieta low carb byłaby u mnie najlepszym rozwiązaniem. Dieta 1000kcal doprowadziła do tego, że nie mogę jeść (cała jama ustna w aftach - brak wit. c b-12), a waga stanęła w miejscu... Dlatego założyłem kolejny temat - jestem zupełnym laikiem jeśli chodzi o odżywianie (Waga 135kg mówi sama za siebie). Prosiłbym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-04-21 17:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decyzję! prop 100mg e2d 1-10~12 tyg (zobaczymy jak dobrze będzie) do tego: 3dni po ostatnim clomid 21 dni (3x100,50.....) nolva ( w zapasie ) Dodatki: Zincas forte 2xd wit C 2xd filomag b6 3xd CM3(trec) 10kaps dziennie (witaminki) Universal Nutrition Animal Pak - saszetka po obiedzie ------ krea alkalyn po skończonym cyklu Dietka: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-08-23 16:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)