SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wit b 12

  • Redukcja 89kg, prośba o ocenę diety (lchf)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Cel : redukcja (tłuszczu) rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : chyba dobry Stosowane aktualnie preparaty : wpc, omega3-epa+dha, kompleks wit.-min., kreatyna, pomper, cutting edge, coleus forskohlii,zma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale na razie nie widzę takiej potrzeby Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2017-12-14 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostarynę biorę równomiernie z Kreatyną CM3. Zapobiegawczo biorę Esseliv. Cykl chcę pociągnąć przez 8 tygodni. Następnie chcę wejść na 8tyg cykl Olimp T-100 Hardcore i DAA + wit b6 oraz AD-3 PCT by utrzymać efekty z ostaryny jeśli takie będą oraz wspomóc przywrócenie naturalnej produkcji testosteronu. W miarę możliwości będę pisał spostrzeżenia [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 19:17:38 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak w temacie. Minęło już trochę czasu od kiedy byłem bardziej aktywny, postanowiłem o siebie zadbać, bo przebyty niedawno zabieg i konieczność siedzenia w domu po nim sprawiły że przytyłem dobre 20kg. Płeć : Męzczyzna Wiek : 34 Waga : 155 Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : ok. 2,5 roku +/- 10 lat przerwy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2024-02-17 09:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm dł.; korona o płatkach jajowatych; pręcików 10; kwiaty purpurowe; owoc - rozłupka ze spiralną ością, która wkręca się w glebę wraz z owockiem (bardzo ciekawe zjawisko). Kwitnie od kwietnia do października. Roślina pospolita w całym kraju. Iglica rośnie na ugorach, na pastwiskach, na przydrożach, w ziołoroślach, na wzgórzach, na łąkach; lubi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stanowczo zarówno w leczeniu, jak i w profilaktyce dieta ma decydujące znaczenie! Pora więc, abyśmy przedstawili podstawowe zalecenia co do właściwej diety. Całkowite powstrzymanie się od wszelkich używek. Są one bardzo niebezpieczne dla organizmu i powodują wiele poważnych cho-rób. Mamy na myśli nie tylko alkohol, tytoń, narkotyki, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zalet Gdyby jednak łóżka opalające miały same wady, nie byłyby tak popularne. Zwolennicy solarium podkreślają, że opalanie poprawia nastrój, wygląd, uczestniczy w tworzeniu witaminy D3 w organizmie, obniża poziom złego cholesterolu LDL. Pomaga także w stanach depresyjnych, zwłaszcza wywołanych sezonowym brakiem światła, polepsza przemianę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przebarwienia czy płytkie zmarszczki. Cały organizm a więc także i nasza skóra, budzi się ze snu zimowego i potrzebuje składników odżywczych i wody. Teraz skóra przyswaja witaminy i wilgoć w bardzo dużych ilościach. Doskonałe do wiosennej pielęgnacji są wszystkie BIOREGULATORY A.T.W. i to bez względu na nasz wiek. Bioregulatory różnią się od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18788 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małopłytkowość, leukopenia, powikłania zakrzepowo-zatorowe, świąd sromu, hiperkalcemia, obrzęki, zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych, nieregularne miesiączki lub całkowity brak miesiączkowania (u kobiet przed menopauzą); sporadycznie: częściowe wypadanie włosów. Opisywano przypadki pojawiania się zmian w rogówce, zaćmy i retinopatii oraz [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usunąć nadmiar azotu w postaci mocznika potrzebne są 2 cząsteczki wodoru lub jak kto woli 3 cząsteczki ATP. Nadmierna podaż białka wiąże się również z stratami enzymów oraz wit. B6. „My” jako Optymalni powinniśmy postępować tak, aby nasz „organizm nie robił nic ponad to, co robić musi; mądrością jest postępować z nim tak, aby musiał robić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2016-04-15 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specialization for athletes? It could happen, but the abs actually have very little potential for strength increases when compared to other muscles like calves. Along with the grip, the abdominals are the least likely to improve with training. Some of these guys can claim all these poundages used in ab training, but it's actually the psoas [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub wczesną wiosną, ponieważ słońce może powodować przebarwienia w miejscu iniekcji. Przygotowanie do mezoterapii: Tydzień przed wykonaniem zabiegu można wcierać preparat z witaminą K ( np. Auriderm XO ). Witamina K uszczelnia śródbłonki naczyń krwionośnych, ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz zapobiega krwawieniom. Na 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zielonej herbaty 8. Termogeniki - oparte o synefrynę, johimbinę 9. Termogeniki - firmowe i "domorobne" staki E/C/A a) domowe ECA b) wzbogacone staki ECA 10. Preparaty witaminowo-minerałowe a) zalecane dzienne spożycie witamin b) zalecane dzienne spożycie minerałów c) kompleksy witaminowo-minerałowe d) antyoksydanty 11. Pozostałe suplementy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:35:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SYSTEM SPRZĘŻEŃ NAPRZEMIENNYCH witam wszystkich serdecznie. poniżej zamieszczam najpoteżniejszy na świecie system treningowy, ktorego opracowanie zajęło mi ponad 6 lat (tak jest, pieprzone 6 lat!) - 6 lat ćwiczeń, eksperymentow, obserwacji... system jest dla bardziej zaawansowanych, którym trzeba większych bodźców. aczkolwiek amatorzy pragnący [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2010-02-14 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procesy technologiczne są prowadzone w niewłaściwych zakładach może być inaczej. Ma to znaczenie dla produktów takich, które zawierają cenne składniki dla naszego organizmu witaminy, minerały itp. PONIŻEJ STRATY W WITAMINIE C NA PRZYKŁADZIE GROSZKU PODCZAS PROCESÓW TECHNOLOGICZNYCH I OBRÓBCE Na wartość odżywczą wpływają również procesy: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Co nam daje natura

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i mających problem z wrażliwością insulinowa Magnez Cynk, Wapno, Kwas liponowy - Dla mających problem z estrogenami DIM, Wit C, olej z wiesiołka, Dla wszystkich Wit D, witC, witaminy z grupy B, GLA, CLA, Chrom, Omega3, probiotyki, enzymy trawienne, zmielona kozieradka Warzywa, owoce i reszta produktów - Dla gruszek i Klepsydr Pomarańcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14044 Data: 2011-04-04 13:46:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Temat
    Badania naukowe

    [...] nasłonecznieniu ilość, która jest wytwarzana w skórze jest na tyle wystarczająca, że nie trzeba czerpać jej dodatkowo ze źródeł pokarmowych (nie jest więc do końca witaminą). Ocenia się, że ok. 80-100% dobowego zapotrzebowania na witaminę D3 pochodzi z biosyntezy w skórze, a tylko w niewielkim stopniu wspomagane jest przez źródła [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 04:51:38 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SZWAJCENEGER-niecenzurowany wywiat

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] while at the same time endearing himself to the arbiters of chic—Jackie 0. was among those who helped him celebrate the New? York premiere of "Pumping Iron." With sass and wit, Schwarzenegger offers himself as living disproof that strong men must be either dumb or homosexual. He insists that discipline is unnecessary and that booze, drugs and [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 23:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużym stężeniem cholesterolu, powinniśmy wyeliminować jajka z naszej diety. Nie koniecznie Plusy Jajka są bogate w żelazo, cynk, selen, fosfor, wiyaminy A i D, cholinę oraz witaminy z grupy B. Jaja kurze uznawane są za wzorzec ze względu na wysoką wartość biologiczną. Jedynie brakuju witaminy C, (W pokarmie pochodzienia zwierzęcego ogołnie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8789 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypieków i deserów. W kuchniach wschodnich używany jest do pikantnych potraw mięsnych. Stosowany jest do pobudzenia apetytu i poprawy trawienia. Mniszek pospolity Tą kwitnącą na żółto roślinę, która po przekwitnięciu tworzy tzw. „dmuchawce", spotkać można łatwo na łąkach i trawnikach. Znany jest również pod nazwą mlecz. We Francji liście [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART. Rola witamin w utrzymaniu prawidłowej funkcji skóry Witaminy - to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu związki organiczne, biorące udział w przemianach biochemicznych jako koenzymy, substancje, których obecność warunkuje prawidłowe działanie enzymów, białek katalizujących procesy przemiany materii. Z chemicznego punktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2014-03-02 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)